图书介绍
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![现代拳击教程](https://www.shukui.net/cover/20/31323002.jpg)
- 霍鹏翔主编 著
- 出版社: 北京:北京体育大学出版社
- ISBN:9787564425470
- 出版时间:2017
- 标注页数:234页
- 文件大小:24MB
- 文件页数:244页
- 主题词:拳击-教材
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图书目录
第一章 拳击运动概述1
第一节 拳击运动的定义1
第二节 拳击运动的起源和发展1
第三节 拳击运动对生理和心理的影响31
第四节 拳击运动的特点和作用34
第二章 拳击技术40
第一节 拳击准备姿势、步法40
第二节 拳击基本技术49
第三节 拳击的防守和反击技术55
第四节 拳击的组合技术68
第三章 拳击战术124
第一节 概述124
第二节 拳击战术的内容126
第三节 现代拳击战术及运用特征128
第四节 拳击运动员实战战术的运用137
第四章 拳击专项辅助训练方法143
第一节 专项辅助训练的目的143
第二节 常用专项辅助训练方法145
第五章 拳击心理能力与运动智能155
第一节 心理能力与运动智能概述155
第二节 拳击运动的心理训练157
第三节 拳击的智能训练163
第六章 拳击竞赛规则及裁判法167
第一节 国际拳击联合会技术与竞赛规则167
第二节 拳击竞赛裁判法198
附录222
主要参考文献234