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第一章 你所谓的宽容忍让，其实是放纵懦弱1

1.若听从恶的摆布，那就是善的悲哀3

2.处处讨好，结果只能吃力不落好5

3.岂能尽如人意，但求无愧我心8

4.小心“善变”的人11

5.妥协过了头，就是对自己的伤害14

6.拒绝不怀好意的“套近乎”17

第二章 为什么你本性善良，却不讨人喜欢？21

1.答应帮别人办事，首先要看自己能不能办到23

2.指出他人的错误要有技巧26

3.对人要“热情”，但也要保持距离28

4.没必要每天盯着细节不放32

5.交浅言深，他人所戒34

6.藏好你的优越感37

7.别总是把恩惠挂在嘴边40

第三章 你的善良如此珍贵，请勿滥施，尤其是给不值得的人43

1.利益，往往是朋友的“试金石”45

2.远离那些总爱和你“过不去”的人47

3.把充满负能量的朋友“拉黑”吧51

4.“酒肉朋友”再多无益53

5.防范忘恩负义的小人55

6.学会“识人”57

第四章 不做“闷葫芦”，要善于表达你的不满63

1.适度的“抱怨”，是一种沟通的机会65

2.在职场中，要学会“有效抱怨”69

3.用幽默来表达内心的不满72

4.真诚地说出你的不满75

5.保护自己的根本权利77

6.该批评时就批评，别总是“一团和气”83

7.不夸大自身的“伤口”86

第五章 要尊重别人的意见，但也要表达自己的观点89

1.客套与亲密都要适度91

2.无趣乏味的话题，还不如不说93

3.锻炼自己的“口舌”96

4.别让赞美染上“逢迎拍马”的嫌疑101

5.说大话赢不来别人的尊重104

6.巧妙而适度地推荐自己107

7.认真倾听，适时插话110

第六章 别美化不该美化的“吃亏”117

1.游刃有余，不“吃哑巴亏”119

2.利益面前选择“独吞”，只会“自断后路”122

3.除了埋头工作外，还须经常抬头看看124

4.薪水是“挣来”的，但也是“谈出来”的127

5.居功不自傲，更别去“抢功”130

6.宁可微笑着沉默，也别做“墙头草”左右摇摆133

7.先义后利者荣，先利后义者耻135

第七章 车到山前未必有路，该回头时就回头139

1.做人做事不要“一根筋”141

2.车到山前未必有路，还须早早探路144

3.执着于无望的事情，最后只会一无所获146

4.拆掉思维里的那堵“墙”149

5.随机应变，行不通时就“换招”152

6.有志气地吃“回头草”154

7.改变规则，也是一种“规则”157

8.“删除”那些无谓的忙碌159

第八章 尊重你的天赋，别让“善良”埋没它163

1.适合别人的不见得就适合你165

2.对自己负责，不要人云亦云168

3.不做成长中的怯懦者170

4.做好规划，找准一条要走的路173

5.低调实干是基础176

6.“跟对人”，才能做对事179

第九章 天性善良，不等于爱到卑微183

1.爱到卑微并不是件伟大的事185

2.你不是爱人眼中的“谁谁谁”187

3.再美的爱情也要有些许的距离191

4.爱若不在了，就放开紧握的手吧193

5.“八分熟”的爱情刚刚好198

6.爱情有没有，并不妨碍你寻找幸福202

第十章 不忘初心，坚守善良205

1.同流不合污，宜方又宜圆207

2.人生不怕，更不悔209

3.不必“城府”太深，也忌“坦率过头”211

4.看透不说透，给人“台阶”下213

5.保持清醒，当心被“捧杀”216

6.拒绝他人巧说“不”219

7.聪明也要适可而止226