图书介绍
体育项目英语会话 举重PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 田慧主编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564426637
- 出版时间：2017
- 标注页数：136页
- 文件大小：4MB
- 文件页数：145页
- 主题词：花样游泳－英语－口语
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图书目录
第1部分3
第一单元 这是杠铃吗？3
第二单元 这些是举重服吗？7
第三单元 这是什么？11
第四单元 他是谁？15
第五单元 称重室在哪？19
第六单元 技术会议什么时候开始？23
第七单元 我今天可以做推举吗？27
第八单元 你参加什么级别的比赛？31
第九单元 他在做什么？35
第十单元 三盏白灯全亮，试举成功！39
第2部分45
第一单元 准备活动45
第二单元 速度和柔韧训练49
第三单元 协调性和耐力训练53
第四单元 力量训练57
第五单元 训练负荷61
第六单元 体重策略65
第七单元 心理因素69
第八单元 试举重量策略73
第九单元 女子举重训练77
第十单元 恢复81
第3部分87
第一单元 赛前准备187
第二单元 赛前准备291
第三单元 体重战术97
第四单元 难度战术101
第五单元 心理战术107
第六单元 数把数及热身活动111
第七单元 心理调节115
第八单元 评价比赛121
第九单元 赛后总结127
第十单元 新闻发布会133