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前言 母亲需要母乳喂养的知识1

第一篇 母乳的产生和宝宝的吸吮2

1．1 乳房的解剖结构2

1．2 激素和反射的作用3

1．3 乳汁的产生3

·催乳激素和泌乳反射3

·供给和需求4

·挤掉母乳5

1．4 催产素——乳汁喷射激素5

·乳汁喷射反射5

·抑制乳汁喷射反射6

1．5 乳汁成分的变化7

·催产素的其他作用7

·初乳8

·成熟乳8

·前乳和后乳9

1．6 宝宝是怎样吃奶的9

·三种反射9

·正确的吸吮动作10

·宝宝吃饱了10

1．7 母乳喂养的普遍问题——乳头吸吮11

·造成的问题11

·为什么宝宝的吸吮姿势不对12

1．8 让宝宝正确含接乳房13

·宝宝吸吮姿势好的标志13

·正确的哺乳姿势14

·宝宝吸吮姿势差的标志14

1．9 用吸吮安慰孩子15

第二篇 母乳喂养的优点和人工喂养的缺点18

2．1 为什么母乳是宝宝的最佳食物18

2．2 母乳如何保护宝宝预防感染18

2．3 母乳喂养的其他优点19

2．4 母乳喂养和宝宝的排便20

2．5 人工喂养的缺点20

2．6 纯母乳喂养和部分母乳喂养23

2．7 配方奶粉23

第三篇 如何母乳喂养28

3．1 初次喂养28

3．2 母婴同室28

3．3 按需喂养29

3．4 母乳喂养的时限30

3．5 用两侧乳房哺喂30

3．6 母乳喂养未开始前的喂养31

3．7 额外液体32

3．8 夜间母乳喂养32

3．9 宝宝早期体重变化33

3．10 清洗乳房33

第四篇 哺乳初期的问题36

4．1 “我的乳房太胀了，硬得像石头”36

·肿胀容易使母亲停止母乳喂养36

·怎样预防肿胀37

·乳热37

·乳房脓肿38

·乳腺炎38

·导管阻塞38

4．2 “我的乳房有胀痛”38

·怎样处理阻塞的导管39

·怎样治疗乳腺炎和乳房脓肿39

4．3 “我的乳头疼”40

·疼痛的乳头可能导致母乳喂养中断40

·怎样预防乳头疼痛41

·怎样治疗乳头疼痛41

4．4 “我有乳头裂了”42

4．5 “我的乳头扁平”43

·检查乳头44

·如何处理扁平乳头45

·乳头操和乳盖45

4．7 “我的孩子拒绝母乳喂养”46

4．6 “我的乳头太长”46

·宝宝可能生病47

·母乳是否太多太冲48

·宝宝用过奶瓶吗48

·宝宝是否和妈妈分开过48

·母亲是否限制母乳喂养49

·母亲是否做了让宝宝不开心的事49

·宝宝得到的乳汁是否不够49

·怎样让宝宝不再拒绝母乳喂养50

4．8 “我的乳房漏奶”51

4．9 “我的奶中有血”51

·湿尿布试验54

5．2 “怎样知道宝宝吃馆了”54

第五篇 哺乳期间的问题54

5．1 “我的奶不够”54

·给宝宝测体重55

5．3 “宝宝增重不够”56

·宝宝可能生病56

·母亲哺乳的次数不够56

·宝宝吸吮的时间不够长57

·母亲严格规定哺乳的时间58

·母亲过早给宝宝添加辅食58

·宝宝吸吮姿势不对59

·母亲的喷射反射差59

·母亲缺乏信心60

·母亲对母乳喂养缺乏势情60

·母亲服用避孕药61

·母亲营养不良61

·母亲的乳量确实少62

5．4 “我的孩子老是哭闹”62

·宝宝病了62

·吃的奶不够63

·宝宝没吃到足够的后乳64

·母亲吃的食物使宝宝不舒服64

·爱哭的宝宝65

5．5 “我必须回去上班”66

·长远的解决办法67

·实际的解决办法67

第六篇 特殊情况下的母乳喂养72

6．1 足月双胞胎72

6．2 低体重儿73

6．3 用管子或杯子喂乳汁75

6．4 给低体重儿母亲更多的支持77

6．5 唇裂和腭裂78

6．6 舌系带异常80

6．7 新生儿黄疸80

·早期新生儿黄疸80

·晚期新生儿黄疸81

6．8 病儿的喂养82

·如何喂养6个月以下的病儿83

·如何喂养6个月以上的病儿83

·患病时没奶了怎么办86

·病了还能再喂宝宝吗86

7．1 当母亲患病时86

第七篇 母乳喂养和母亲86

·母亲住院了怎么办87

·母亲患乳腺炎或乳腺脓肿怎么办88

·母亲精神异常怎么办88

·母亲有艾滋病怎么办88

·怎样恢复乳汁分泌88

7．2 母乳喂养期间的母亲用药89

·极少数能产生危害的药物89

·少数可引起轻度副作用的药物89

·可减少乳汁分泌的药物90

·多数药物是安全的90

7．3 剖腹产90

7．5 母乳喂养与避孕91

7．4 母乳喂养和性生活91

·哺乳期闭经法92

·使用口服避孕药93

·采用物理方法避孕93

·其他自然避孕方法94

7．6 母乳喂养和再次妊娠94

7．7 母乳喂养与月经期95

第八篇 添加辅食与断奶98

8．1 生后6个月的母乳98

8．2 何时开始添加辅食98

8．3 过早添加辅食100

·喝饮料100

·吃奶粉配制的奶101

·谷类食物、果汁和其他食物102

8．4 过晚添加辅食103

8．5 添加哪些辅食104

8．6 停止母乳喂养105

第九篇 喂养技巧与喂养器具108

9．1 用手挤母乳108

·怎样能使挤奶顺利108

·挤奶前的准备109

·怎样挤奶109

·挤奶的时间和次数111

9．2 人工吸奶器112

·如何使用人工吸奶器112

·吸奶器的清洗和消毒113

9．3 “热瓶子”方法113

·用杯子喂奶的优点115

9．4 用杯子喂宝宝115

·怎样用杯子给宝宝喂奶116

9．5 增加母乳分泌116

·怎样增加母乳分泌117

·催奶食品118

·可增加乳汁分泌的药物119

9．6 辅助护理器119

·如何使用辅助护理器119

·在乳房上滴奶121

9．7 喂奶用具的清洗和消毒121

第十篇 专家咨询124

10．1 人们相互支持的重要性124

10．2 孕期的准备125

·心理上的准备125

·单独与孕妇交谈126

·给未来母亲的建议128

·照顾好自己129

10．3 分娩以后129

·观察最初的母乳喂养情况130

·给母亲的建议131

10．4 产后最初几周132

·如果产妇在家分娩132

·如果产妇在医院分娩132

10．5 母亲的其他问题135

·咨询方法136

·产后围产期保健建议书136

10．6 给诊所的建议137

问题1．母亲在分娩后3天奶才“来得多”，在此之前应该给新生儿吃什么？147

附录 有关母乳喂养最新进展的问题与解答147

问题3．在生后4～6个月时，母乳喂养的宝宝需要水、果汁、人工奶制品和谷类食物吗？148

问题2．生后头几天给宝宝喂水、蜂蜜、葡萄糖水或人工乳品有什么害处？148

问题4．有什么办法保证母亲分泌的乳汁够宝宝吃？149

问题5．为什么许多母亲抱怨自己的奶不够宝宝吃？149

问题6．根据宝宝体重的增加程度能了解奶够吃吗？150

问题7．双生子或早产儿也可用母乳喂养吗？150

问题8．有的宝宝会因吃母乳而腹泻和呕吐吗？150

问题9．宝宝拉绿色大便意味着宝宝正在挨饿，奶不够吃，这种说法对吗？151

问题10．为什么有的母亲的乳汁显得比较稀？151

问题11．宝宝出生后多久可以开始母乳喂养？151

问题13．“处于舒适的体位吸吮”指的是什么？152

问题14．什么是母乳喂养时孩子体位合适的指征？152

问题12．应该采取什么措施来保证母亲成功地母乳喂养？152

问题15．如果孩子吸吮时体位不合适会怎样？153

问题16．什么叫“按需喂养”？153

问题17．每次喂养的时间间隔要多久？153

问题18．如何治疗乳房肿胀和乳房脓肿？154

问题19．在什么情况下不容许母亲母乳喂养？154

问题20．如果母亲与宝宝分开或刚做了手术，应该怎么办？155

问题21．为什么医生如此强烈地反对人工喂养？155

问题22．母乳喂养对母亲自身有何好处？156

问题23．职业女性真的不能母乳喂养吗？156

问题24．母乳喂养可以持续喂多久？157

问题25．什么时候应该添加辅食？157

问题26．如果一个孩子必须人工喂养，那么最好选择什么样的奶制品？158