图书介绍
糖尿病快乐治疗康复手册 第四次修正 增补版PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- （美）朱·贝尔曼，芭芭拉·杜赫著 著
- 出版社： 北京：中国社会科学出版社
- ISBN：7500463111
- 出版时间：2007
- 标注页数：393页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：411页
- 主题词：糖尿病－治疗－手册；糖尿病－康复－手册
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图书目录
第一部分 强壮的身体3
第一章 自我控制3
第二章 压力：你最大的敌人19
第三章 饮食：主食及其变化31
第四章 饮食：哪些应该小心，哪些应该鼓励70
第五章 饮食的艺术127
第六章 运动144
第二部分 平静的心情195
第七章 机能反馈疗法195
第八章 持续的放松197
第九章 自生训练201
第十章 沉思205
第十一章 指导性想像211
第十二章 按摩216
第十三章 睡眠217
第十四章 音乐的声音，静默的声音222
第三部分 愉快的精神229
第十五章 旅游229
第十六章 宠物246
第十七章 笑声253
第十八章 拥抱268
第十九章 帮助别人274
第二十章 小事的积累279
第二十一章 改变281
第二十二章 最后的分享286
第四部分 链接336
第五部分 为糖尿病患者及其亲友精选的折中食谱世界各国的饮食336
编后记388