图书介绍
田径运动教学与训练理论PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 关吉臣，李伟，张元锋主编 著
- 出版社： 哈尔滨：东北林业大学出版社
- ISBN：9787811310528
- 出版时间：2007
- 标注页数：274页
- 文件大小：14MB
- 文件页数：282页
- 主题词：田径运动－体育教学－高等学校－教材；田径运动－运动训练－高等学校－教材
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图书目录
1 走进田径类运动1
1.1 田径类运动的概念与分类1
1.2 田径类运动的过去与未来5
1.3 现代田径运动的回顾与展望9
1.4 新形势下田径类运动课程的教学15
2 田径运动技术基础理论18
2.1 田径运动技术基础理论发展趋势18
2.2 走、跑项目的技术基础理论20
2.3 跳跃项目的技术基础理论31
2.4 投掷项目的技术基础理论34
3 田径运动教学理论38
3.1 田径运动教学理论的回顾与展望38
3.2 田径运动教学文件的制定41
3.3 体育教学原则在田径教学中的应用44
3.4 田径运动教学模式与方法49
3.5 田径教学的组织与管理56
3.6 田径运动教学中的几个问题59
4 田径运动训练理论62
4.1 田径运动训练理论的发展62
4.2 田径运动训练形成体系63
4.3 田径运动训练的原则68
4.4 田径运动训练计划制定77
4.5 儿童少年田径运动教学训练特点86
4.6 田径运动训练的组织管理89
5 基础理论学科在田径教学与训练中的应用92
5.1 田径速度素质的生理学因素及注意问题92
5.2 田径力量素质的生理学因素及注意问题94
5.3 田径耐力素质的生理学因素及注意问题99
5.4 田径柔韧性和灵敏性素质的生理学因素及注意问题102
5.5 生物化学在田径教学与训练中的应用104
6 田径运动科学研究110
6.1 田径运动科学研究方法工作概述110
6.2 田径运动科学研究的程序116
6.3 田径运动科学研究方法120
6.4 田径运动科学研究论文的基本结构与要求133
7 田径运动员的营养与恢复146
7.1 田径运动员的营养特点146
7.2 田径运动员的热能代谢149
7.3 田径运动与营养素153
7.4 田径运动员营养补充品与饮料158
7.5 兴奋剂160
7.6 田径运动员的恢复164
8 田径运动员的选材168
8.1 国内外田径运动员选材的研究现状169
8.2 田径运动员选材的基本内容与方法172
8.3 田径运动员选材注意事项184
9 计算机与网络在田径教学、竞赛及健身中的应用187
9.1 计算机在田径教学中的应用187
9.2 计算机在田径比赛中的应用196
9.3 因特网上的体育健身资源201
10 体能训练与评价211
10.1 体能训练的原则211
10.2 体能训练的内容213
10.3 体能训练应注意的问题215
10.4 运动素质及内容216
10.5 体能测定与评价226
11 田径类运动——户外运动234
11.1 户外运动概述234
11.2 户外运动课程教学236
11.3 定向越野236
11.4 野外生存243
11.5 攀岩运动249
12 田径健身运动理论257
12.1 田径健身运动的概念257
12.2 田径健身运动的特点257
12.3 健身田径运动内容与分类259
12.4 田径健身项目的设计原则260
12.5 田径健身运动的健身价值262
12.6 田径健身运动的锻炼注意事项270
参考文献273