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第一章 正确地认识胎教走近胎教10

你了解胎教吗10

追溯胎教的起源11

古代胎教六要素12

现代胎教的发展14

西方的胎教学16

胎教趣事：胎儿也上大学19

敲开胎教可行之门19

胎儿深居“宫”中真的一无所知吗19

大脑已经慢慢地形成20

胎教是可行的但不是万能的21

推开胎教必要之窗21

一切为了孩子21

胎教的现实意义22

唤醒胎儿的大脑潜能23

母子一体化胎教24

走过了去伪存真的过程25

第二章 胎教前奏曲28

生命之始，胎教之源28

生命从这里开始28

多大做爸爸妈妈最好28

什么季节受孕最佳29

掌握最佳的受孕时机30

环境与受孕的关系千丝万缕31

怎么知道你怀孕了33

生男生女任你选34

把握受孕瞬间的胎教35

婚检、孕检保平安36

胎教趣事：做梦有利于胎儿发育37

胎教与遗传38

把握好遗传和胎教38

当心这些会遗传的疾病39

遗传病能不能防治40

孩子长得像谁40

孩子的天赋从哪里来42

胎教与优生43

神奇的生物钟优生法43

宝宝不喜欢烟雾环绕44

要优生就要远离酒精45

预防缺陷儿46

致畸因素一谈46

给父母的信48

第三章 揭密胎儿了不起的潜能从胎内开始开发宝宝智商50

成为超智力宝宝的因素50

腹中胎儿脑部成长全记录51

胎儿的“超能力”52

母子信息传递52

母子间的心电感应54

及早建立起与胎儿的情感交流54

宝宝在聆听外面的世界55

胎儿能感受明暗变化57

妈妈在碰我58

宝宝能尝出味道58

闻一闻这是什么味道吧59

胎儿有记忆能力吗59

胎儿还能学习呢61

妈妈，我渴了61

我小，我也有人格62

意识已经开始萌芽63

不要伤害我的心灵63

我在锻炼身体呢65

给父母的信66

第四章 行之有效的胎教法抚摩胎教：最是你的温柔68

抚摩胎儿的益处68

怎样进行抚摩胎教68

抚摩时要注意哪些事项69

胎教趣事：3岁的小神童70

音乐胎教：我拿什么让你听见70

音乐胎教的重要意义70

音乐胎教的方法72

音乐胎教的选择73

音乐胎教的误区74

胎教趣事：两组对比75

联想胎教：放开想象的翅膀75

联想胎教的可行性75

你想象中胎儿是什么样的76

在欣赏中展开联想的翅膀77

和胎宝宝一起走进大自然78

呼唤胎教：宝宝，你听我说79

呼唤胎教法79

父亲与胎儿的对话80

光照胎教：甜沁心腑的光明81

光照胎教从什么时间开始好81

怎样进行光照胎教82

胎教趣事：特殊的孩子82

语言胎教法：让我轻轻地告诉你83

怎样进行语言胎教83

寻找和宝宝的谈话内容并不难84

给宝宝讲故事、看画册、数数字85

语言胎教素材范例86

胎教趣事：大脑功能会被强化吗88

游戏胎教：和宝宝一起来游戏89

胎儿会做游戏吗89

妈妈的子宫是宝宝的游乐场89

胎教趣事：天才儿童迭戈90

运动胎教：让宝宝动起来91

怎样认识运动胎教91

深情款款的拍打运动92

这样运动有益胎教92

和胎儿一起旅行94

运动胎教好处大盘点95

胎动是宝宝打给妈妈的电话96

美育胎教：陶冶孩子的情操97

音乐之美不言而喻97

美容、打扮也是胎教97

怀孕早期的美丽98

怀孕中期的美丽99

怀孕晚期的美丽100

美的最高境界101

胎教趣事：对声音的反应101

怡情胎教：美丽胎儿的心灵102

微笑也是胎教102

仪容美也是美103

好情绪就是好胎教103

不断提高自身修养104

读一本好书105

看一幅美丽图片106

胎教趣事：吃出来的神童106

环境胎教：宝宝，我把最好的给你107

给妈妈宝宝舒适的居室环境107

创造良好的家庭气氛108

营养胎教：给宝宝一个好体质110

营养对胎儿有多重要110

营养与胎儿智力有很大的关系111

合理安排孕妇的饮食112

性格胎教：宝宝，你的性格我做主113

胎教趣事：不喝妈妈奶的女婴115

行为胎教：一种无声的语言115

胎教趣事：在生活风波面前116

习惯胎教：好习惯从妈妈的肚子里开始117

给父母的信118

第五章 各月胎教进行时怀孕1个月120

母子变化120

本月胎教要点120

营养师建议123

日常保健安胎提醒123

注意事项124

怀孕2个月125

母子变化125

本月胎教要点126

营养师建议127

日常保健安胎提醒129

注意事项131

胎教趣事：育婴父亲132

怀孕3个月132

母子变化132

本月胎教要点133

营养师建议135

日常保健安胎提醒137

注意事项138

怀孕4个月139

母子变化139

本月胎教要点139

营养师建议142

日常保健安胎提醒143

注意事项147

怀孕5个月148

母子变化148

本月胎教要点148

营养师建议151

日常保健安胎提醒153

注意事项156

怀孕6个月157

母子变化157

本月胎教要点157

营养师建议160

日常保健安胎提醒161

注意事项164

胎教趣事：胎儿也能学习164

怀孕7个月165

母子变化165

本月胎教要点165

营养师建议167

日常保健安胎提醒168

注意事项169

怀孕8个月170

母子变化170

本月胎教要点170

营养师建议172

日常保健安胎提醒173

注意事项174

怀孕9个月176

母子变化176

本月胎教要点177

日常保健提醒178

营养师建议180

注意事项181

胎教趣事：氧气添加法182

怀孕10个月182

母子变化182

本月胎教要点183

日常保健安胎提醒184

营养师建议186

注意事项187

给父母的信188

第六章 向不利因素说拜拜心理因素190

暴躁心理要不得190

消极的猜想大可不必191

焦虑让孕妇坐立不安192

热切过度不是好事193

克服产前的紧张心理194

妈妈压力大，宝宝就害怕195

克服孕期的依赖心理196

克服孕期的羞怯心理197

夫妻感情对胎教的影响198

药物因素199

孕妇用药五箴言199

孕期几种疾病对胎儿的影响200

少服对胎儿不利的药物203

孕妇忌服的西药203

孕妇忌服的中草药203

孕妇忌服的中成药204

感冒发热要慎用药205

导致胎儿畸形的药物206

容易引起流产的药物207

孕妇忌多服维生素C207

多服维生素A的危害208

多服维生素B族的危害209

环境因素210

小心环境“杀手”210

勉强的姿势对胎儿的影响211

挤压腹部的服装会影响胎儿发育212

母亲的熟睡有助于胎儿发育213

准妈妈的生活方式会影响胎儿214

冷热不均对胎儿有影响214

胎教趣事：给胎儿听音乐215

附录：科学实施胎教216