图书介绍
高职学生心理健康教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 盖晓芬主编 著
- 出版社： 杭州：浙江科学技术出版社
- ISBN：9787534131653
- 出版时间：2007
- 标注页数：217页
- 文件大小：19MB
- 文件页数：225页
- 主题词：心理卫生－健康教育－高等学校：技术学校－教材
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图书目录
绪论1
第一节 高职教育和高职院校心理健康教育2
第二节 高职学生心理特点5
第三节 高职学生心理健康的标准8
第1章 认识自我 适应环境14
第一节 自我意识概述14
第二节 高职学生自我意识的特点17
第三节 自我意识的完善23
第四节 高职学生环境适应及调适25
第2章 坦诚相待 善于交往35
第一节 人际关系概述35
第二节 影响高职学生人际关系的因素及交往原则38
第三节 高职学生常见的人际交往问题及调适43
第四节 高职学生良好人际关系的建立及维护49
第五节 高职学生恋爱心理及健康52
第3章 学会学习 发展能力61
第一节 学习心理概述61
第二节 高职学生学习的特点64
第三节 高职学生学习的心理问题及调适68
第4章 调节情绪 远离焦虑79
第一节 情绪与情感概述79
第二节 高职学生的情绪特点85
第三节 高职学生常见的情绪困扰及其排解88
第四节 高职学生健康情绪的培养94
第5章 了解个性 完善人格102
第一节 人格概述102
第二节 气质106
第三节 性格110
第四节 高职学生健全人格的塑造113
第6章 测试测量 解析倾向119
第一节 心理测量概述119
第二节 常用的心理测量简介125
第三节 心理测量的应用130
第7章 识别异常 克服障碍137
第一节 心理问题概述138
第二节 常见神经症及治疗原则142
第三节 网络成瘾症152
第8章 心理卫生 健康身心158
第一节 心理卫生概述158
第二节 应激与身心健康164
第三节 高职学生的性心理健康169
第9章 不畏挫折 合理应对177
第一节 挫折概述177
第二节 心理防卫机制181
第三节 挫折的影响及应对184
第10章 调适心态 优质就业194
第一节 就业指导与就业心理概述194
第二节 高职学生就业的心理问题及其调适199
第三节 高职学生优质就业的心理准备204
参考文献215
后记217