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一、咳喘病概况1

宜3

1．咳喘病的呼吸系统常识3

2．咳嗽是保护性防御机制5

3．喘的诱发因素6

4．老年咳喘病的特点9

5．识别孩子的七种咳嗽10

6．中国医学对咳喘的认识14

7．构筑好你的呼吸道防线16

忌20

8．孕妇感冒咳嗽更多愁20

9．让我们远离肺癌22

10．不应忽视鲜为人知的“咽喉型咳嗽”23

11．小心胃液反流引发的哮喘——胃性哮喘25

12．子嗽：准妈妈不应忽视的隐疾26

13．难治的“慢性癌症”：间质性肺炎27

二、药物与咳喘病宜忌29

宜31

14．几种常用咳嗽、气喘药主治要点31

15．对症下药止咳嗽33

16．咳嗽服中成药宜对证用药34

17．具有平喘作用的几种中草药37

18．具有止咳作用的常用中草药42

19．咳嗽孩子的家庭护理选药宜知45

忌47

20．咳嗽了就一定要吃抗生素吗47

21．哮喘患者使用茶碱治疗期间不可贸然戒烟48

22．小心药物可诱发哮喘49

23．服用止咳药要因人而异52

24．秋燥咳嗽与用药54

25．怀孕妇女感冒咳嗽不可乱用药56

三、气候与咳喘病宜忌59

宜61

26．冬病夏治慢性咳喘病61

27．穿衣防寒要考虑“小气候”64

28．晚上睡觉被窝有讲究65

29．秋令保健，养肺为先66

30．天冷了，预防呼吸道疾病的八要点68

31．肺心病患者如何平安度冬夜69

忌71

32．季节交替时当防肺病发作71

33．春季摆脱哮喘的衣食住行72

34．暑天儿童哮喘发作可能是空调惹的祸74

35．气候多变，小心哮喘复发75

36．冬季警惕“装修性哮喘”77

四、饮食与咳喘病宜忌79

宜81

37．中医药膳的特色81

38．咳喘病患者宜常吃的食品83

39．止咳化痰的药酒举隅84

40．咳嗽患者的家庭实用汤品87

41．咳喘病患者的美味药粥89

42．预防呼吸道疾病的茶饮91

43．御邪抗感冒的菜谱93

44．克制咳喘病的妙方：萝卜煮鸡蛋95

45．百花疗咳喘96

46．小儿咳嗽的民间食疗便方98

47．老年咳喘病的饮食调治101

48．防治孕妇感冒的美味偏方102

49．孕妇“子嗽”的家庭食疗方104

50．慢支一日三餐吃出健康106

51．哮喘性支气管炎的饮食养生108

52．支气管哮喘的药膳110

53．急性上呼吸道感染的药膳114

54．肺心病的药膳117

55．肺脓肿的药膳120

56．肺炎的药膳122

57．支气管扩张症的药膳124

58．肺结核的药膳127

59．肺气肿的药膳129

60．用饮食疗法解救吸烟者131

61．对抗烟毒的五种食品133

忌136

62．哪些食品能诱发儿童哮喘136

63．番茄红萝卜也可以诱发小儿哮喘137

64．咳嗽儿童的饮食八忌139

65．肺结核病人慎吃的四种食物141

宜和忌143

66．慢性支气管炎患者的饮食宜忌143

67．哮喘患者的饮食调养宜忌145

五、生活方式与咳喘病宜忌147

宜149

68．肺病患者应学会正确的呼吸和咳嗽149

69．“久咳不停”的中医日常调养151

70．咳喘病患者宜练习站桩功154

71．咳喘病的调气养生八法155

72．快速止咳的三种简便方法158

73．对抗咳喘病的七大法宝159

74．若要哮喘宁，涌泉常温暖161

75．深呼吸＋积极咳嗽＝洗肺162

76．步行锻炼改善肺功能163

77．防咳喘，按摩手掌164

78．咳喘病患者贵在“七情”平和166

79．老年咳喘者的家庭调养167

80．支气管炎患者居家排痰八法169

81．慢支患者防范感冒的秘诀170

82．慢支患者适宜练习太极拳172

83．五节呼吸操防慢支174

84．哮喘病患者的衣着有讲究175

85．日常起居备战过敏性哮喘176

86．哮喘病康复也需运动180

87．哮喘病患者如何进行运动性锻炼181

88．肺气肿患者的自我调养183

89．医疗体育防治肺气肿184

90．肺结核靠“三分治，七分养”186

91．“慢阻肺”排痰四字诀188

92．“慢阻肺”的康复佳法：呼吸锻炼189

93．“慢阻肺”患者家庭护理须知191

94．小儿咳嗽居家调养六法193

95．让咳嗽远离宝宝的家庭护理法194

96．小儿呼吸道疾病的家庭护理196

97．预防哮喘发作的制胜方法198

98．防感冒—老年肺病保健的关键199

99．如何防范小儿反复感冒咳嗽202

100．孕期防感冒的四要点204

忌206

101．咳嗽患者忌急于止咳206

102．哮喘患者背不得207

103．喝酒、吃火锅会诱发哮喘208

104．预防咳喘病，从防止孩子吸烟做起209

105．抽烟抽多了，老慢支在所难免211

106．白领头痛咳嗽，谨防“大楼综合征”212

107．粉笔灰引发教师职业病213

108．“军团杆菌”：空调中的隐藏杀手215

109．中老年妇女不应忽视“咳嗽＋尿失禁”216

110．从慢支的诱因看如何预防217

111．吸烟对青年女性孕育的几宗罪219

112．远离肺癌从远离香烟开始221

113．小儿患病是父母的过错吗222

六、咳喘病诊疗宜忌225

宜227

114．愈病无上妙方227

115．哮喘病就医前的注意事项229

116．煎煮中药的五大讲究230

忌233

117．病急乱投医者应纠正的误区233

118．服中药期间的饮食“忌口”235

119．不宜同时服用的中西药237

120．忌与氨茶碱同服的五种药239