图书介绍
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- （德）洛塔尔·赛韦特（Lothar Seiwert）著；张宇霆译 著
- 出版社： 北京：中信出版社
- ISBN：750860783X
- 出版时间：2007
- 标注页数：166页
- 文件大小：67MB
- 文件页数：176页
- 主题词：成功心理学－通俗读物
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图书目录
第一部分 明天，我们应该怎样生活？第一章 踏上追寻完美生活之路 2
第二章 24小时运转的社会12
第三章 从被动“受雇”到主动“管理生活” 20
第四章 从被动“应付工作和生活”到主动“掌控工作和生活”25
第五章 有效的辅助手段：时间管理及自我管理31
第六章 时间管理和自我管理不能包治百病39
第二部分 从容应对工作压力第七章 寻找真正的自我50
第八章 实现生活中的平衡58
第九章 生活平衡的七大基础68
第十章 选择就意味着放弃80
第十一章 掌握生活的重心85
第十二章 是加速还是减速？ 91
第十三章 有效地规划生活103
第十四章 寻找生活节拍112
第十五章 成功的关键要素122
第十六章 培养平静及泰然自若的心境130
第三部分 压力管理指南第十七章 22步达到生活平衡140