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一、医生对男人的忠告1

男人如何健康地生活2

如何让男人活得更长久5

怎样才能活到100岁8

你是否达到了男人的健康标准12

如何达到男人的健康标准13

如何延缓男性的骨质疏松16

过量睾丸激素致行为古怪18

令你自毁的十二种心理陷阱20

怎样预防男性病22

如何驱除致病的坏情绪24

中青年男性应做哪些健康检查27

男士如何保护大脑30

男性衰老的标志是什么31

怎样的生活习惯可使男人健康37

缺水致早衰　饮水能保健39

微量元素与男人健康有什么关系40

为什么男人比女人命短43

哪些运动能减轻心理压力47

男性青年应远离啤酒和桑拿50

男性谨防“灰色”综合症51

男性怎样自查身体52

二、点击男人生命的弱点53

点击男人健康五大弱点54

怎样解除男人隐藏式忧郁症56

男人不要忽视“腰酸腰痛” 59

男性嗅巧克力可抗感冒61

歇顶男子易患心血管病62

戒酒太突然易患心脏病63

性激素作祟男人心64

哪些疾病可以引起心肌梗塞65

怎样对策心血管病66

如何在日常生活中预防高血压70

当心你的血液黏得流不动73

妙法防止脑血栓75

ED是怎样悄然而至的76

ED治疗有四大误区80

怎样鉴别血尿的原因82

怎样预防和治疗前列腺疾病84

怎样预防和治疗痛风92

怎样防治糖尿病95

怎样判断男性肾功能好坏97

怎样保持直肠健康99

哪些胃病要警惕癌变101

慢性炎症对癌症有什么关系102

男性也要进行乳房自检103

精索静脉曲张有什么危害104

腮腺炎合并睾丸炎会引起什么后果106

精囊炎为什么治疗要彻底107

睾丸时常疼痛究竟是怎么回事109

中医怎么治疗非淋菌性尿道炎111

长期服药怎样克服副作用 112

氨茶碱五忌与慎用114

什么时候不宜使用阿司匹林116

滥用激素教训深118

缺铜容易引起“少白头”119

疾病相克的奥妙120

哪五种疾病对健康有利122

三、男人养生药膳125

药膳养生功效大126

体质与男性疾病的关系128

药膳禁忌130

男性怎样饮食保健132

抗衰老食疗134

电脑族的饮食调理137

性功能减退的食疗方139

早泄的饮食治疗144

肾虚腰痛食疗方146

美味药膳调理神经衰弱148

胃和十二指肠溃疡的饮食调养154

慢性胃炎的中医食疗157

痛风的饮食治疗164

糖尿病食疗166

支气管炎的饮食疗法169

支气管哮喘病进补方172

慢性咳嗽常用食疗方174

感冒食疗对症下“药”176

慢性前列腺炎食疗方179

冠心病的饮食治疗181

吃鱼对心脏有何作用184

高血压病食疗方186

肩关节周围炎食疗药膳188

防治痤疮食疗方　190

餐前喝水对健康有什么益处192

枸杞养生有哪些功效193

大蒜对肠胃道有何作用194

怎样饮食能补脑195

水果养生“因人而异”199

能治男性私处病的水果201

皱纹的饮食防治方法202

什么食物能解酒205

不能与海鲜同食的食物206

不能与猪肉同食的食物207

吃哪些蔬菜能减肥208

香蕉当早餐也可减肥210

四、男人与性211

男性青春期的性反应212

男人生理周期应注意什么 213

男女性爱的差异与秘密215

人类性心理有哪些普遍特征217

长期禁欲性功能是否会退化228

为何性生活后感到十分疲劳229

什么是性功能障碍“多联一体疗法”231

男性性功能障碍如何用中医治疗232

男性性功能障碍药膳治疗 235

怎样治疗性欲亢进239

做爱中男人会失去什么240

做爱过久对身体不利242

怎样判断你的“性能力” 243

重复性交有损健康245

怎样使性爱持久247

什么时候不宜性生活250

做爱前千万别吃哪些东西252

性生活后为什么不能喝冷饮253

性保健食物254

哪些水果能治男性病256

睡眠与性有什么关系257

如何区别生理性遗精与病理性遗精259

射精疼痛是何因260

认清间断性交的危害262

精液囊肿与性功能263

别让我们的性爱未老先衰266

男人如何防“性衰老”268

药物对性功能的影响271

男人补充雄性激素得慎重273