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第一章 走进九型人格1

性格决定亲密关系1

亲密关系影响健康3

九型人格的渊源5

九星图的秘密7

你是哪一种人格10

摆脱类型的束缚15

第二章 1号：完美型17

基本特征 自我判断17

自测：你是完美型吗17

基本特征19

发展层级20

亲密关系21

亲密关系 健康隐患22

强迫症：你的规则并不是唯一正确的22

肿瘤：别用“放大镜”寻觅无菌婚姻25

失眠：苛求细节，小心爱情裹足不前28

高血压：让愤怒像火山一样爆发吧31

肺癌：长期情绪压抑，降低了机体免疫能力34

九型人格互动指南36

1号完美主义者VS 1号完美主义者36

1号完美主义者VS 2号给予者37

1号完美主义者VS 3号实干者38

1号完美主义者VS 4号浪漫主义者39

1号完美主义者VS 5号观察者39

1号完美主义者VS 6号怀疑论者40

1号完美主义者VS 7号享乐主义者40

1号完美主义者VS 8号保护者41

1号完美主义者VS 9号调停者42

第三章 2号：给予型43

基本特征 自我判断43

自测：你是给予型吗43

基本特征45

发展层级46

亲密关系47

亲密关系 健康隐患48

萎缩性胃炎：爱，就要勇敢说出来48

胆囊炎：爱情不只需要给予，也需要索取50

甲状腺功能亢进：过度关怀，会让爱人窒息53

九型人格互动指南56

2号给予者VS 2号给予者56

2号给予者VS 3号实干者57

2号给予者VS 4号浪漫主义者57

2号给予者VS 5号观察者58

2号给予者VS 6号怀疑论者59

2号给予者VS 7号享乐主义者60

2号给予者VS 8号保护者61

2号给予者VS 9号调停者62

第四章 3号：实干型63

基本特征 自我判断63

自测：你是实干型吗63

基本特征65

发展层级66

亲密关系67

亲密关系 健康隐患68

压力上瘾症：“工作狂”也是一种心理疾病68

红斑狼疮：争强好胜易受伤，心态平和享健康72

早衰综合征：当“完美情人”的肥皂泡破灭74

性麻木：给他很多钱，不如给他很多爱78

九型人格互动指南80

3号实干者VS 3号实干者80

3号实干者VS 4号浪漫主义者80

3号实干者VS 5号观察者81

3号实干者VS 6号怀疑论者82

3号实干者VS 7号享乐主义者83

3号实干者VS 8号保护者83

3号实干者VS 9号调停者84

第五章 4号：浪漫型86

基本特征 自我判断86

自测：你是浪漫型吗86

基本特征88

发展层级89

亲密关系90

亲密关系 健康隐患91

情绪性过敏：上一秒忧伤，下一秒癫狂91

性交恐惧症：拥有的一文不值，缺失的价值连城94

躁郁症：追求浪漫，先要区分幻想与现实97

心碎综合征：脆弱感性也是一种致命的伤害99

九型人格互动指南102

4号浪漫主义者VS 4号浪漫主义者102

4号浪漫主义者VS 5号观察者102

4号浪漫主义者VS 6号怀疑论者103

4号浪漫主义者VS 7号享乐主义者104

4号浪漫主义者VS 8号领导者105

4号浪漫主义者VS 9号调停者105

第六章 5号：观察型107

基本特征 自我判断107

自测：你是观察型吗107

基本特征109

发展层级110

亲密关系111

亲密关系 健康隐患112

社交恐惧症：走出内心的城堡，走到他的心里去112

习得性无助：你强烈的无助感，让爱渐渐远去114

性欲减退：你的痛苦，来自于你对知识的贪婪117

九型人格互动指南120

5号观察者VS 5号观察者120

5号观察者VS 6号怀疑论者121

5号观察者VS 7号享乐主义者122

5号观察者VS 8号保护者122

5号观察者VS 9号调停者123

第七章 6号：怀疑型125

基本特征 自我判断125

自测：你是怀疑型吗125

基本特征127

发展层级128

亲密关系129

亲密关系 健康隐患131

疑病性神经症：猜疑是最大的杀伤性武器131

抑郁症：习惯性冷战，将摧毁你的幸福134

慢性前列腺炎：“爱”不起来，根源在焦虑137

肾结石：放下你的恐惧，幸福自然就会来140

胃肿瘤：恐惧还是反恐惧，由你来选择143

九型人格互动指南146

6号怀疑论者VS 6号怀疑论者146

6号怀疑论者VS 7号享乐主义者147

6号怀疑论者VS 8号保护者148

6号怀疑论者VS 9号调停者148

第八章 7号：享乐型150

基本特征 自我判断150

自测：你是享乐型吗150

基本特征152

发展层级153

亲密关系154

亲密关系 健康隐患155

亲吻病：做爱情冒险家，不做健康冒险家155

成人多动症：变随性为专注，他会更爱你158

马上风：你的“享乐至上”，伤情更伤身162

自恋型人格障碍：自恋的本质是自卑165

九型人格互动指南168

7号享乐主义者VS 7号享乐主义者168

7号享乐主义者VS 8号保护者169

7号享乐主义者VS 9号调停者170

第九章 8号：领导型171

基本特征 自我判断171

自测：你是领导型吗171

基本特征173

发展层级174

亲密关系175

亲密关系 健康隐患176

高血压：与其强势操控，不如温柔以待176

脂肪肝：身体经不起怒火的一再焚烧179

性亢奋：性是两个人的事，别忽略他的感受182

九型人格互动指南184

8号保护者VS 8号保护者184

8号保护者VS 9号调停者185

第十章 9号：调停型186

基本特征 自我判断186

自测：你是调停型吗186

基本特征188

发展层级189

亲密关系190

亲密关系 健康隐患192

偏头风：暖一堆人，不如暖一个人192

性冷淡：倦怠的习性，伤的不只是感情194

多发性肌炎：消极抵抗，不如积极表态196

九型人格互动指南199

9号调停者VS 9号调停者199

附录 提升亲密关系的功法201

呼吸静心疗愈法：让能量循环流动202

心、脑、腹三大中心202

呼吸静心疗愈法204

九型人格的呼吸静心205

古代房事养生功法：提升性能量209

前列腺按摩新法209

男性蹲式排尿疗法209

阳痿手疗新法211

呼吸强肾功法212

还阳卧功法212

混元卧功法213

铁裆功法214

搓八穴功法214

强肾功217

强化男性功法218

强化女性功法220

助阳功法221

固精功法221

参考文献222