图书介绍
健康管理技术手册丛书 体重管理分册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张红星，周敦金总主审；龚洁，吴风波总主编；杨念念主编 著
- 出版社： 武汉：湖北科学技术出版社
- ISBN：9787535270900
- 出版时间：2014
- 标注页数：85页
- 文件大小：3MB
- 文件页数：92页
- 主题词：人体－体重－管理－手册
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图书目录
一、门诊设置2
（一）场地要求2
（二）功能分区2
（三）仪器设备4
（四）人员构成5
二、工作内容6
（一）信息收集7
（二）风险评估7
（三）体重管理7
（四）定期随访8
三、工作流程9
四、技术方法10
（一）信息收集10
（二）风险评估12
（三）咨询和开具体重管理处方15
（四）体重管理方案24
五、附录35
附录1超重和肥胖症的危害35
附录2不同减体重措施对健康指标的影响比较40
附录3不同身高和体重者的BMI值及超重和肥胖分类41
附录4不同人群每日应摄入的每千克热量44
附录5几种主要食物类的能量和产能营养素（每100g可食部分）45
附录6食物交换份47
附录7每日食物交换份分配计算方法50
附录8低能量膳食各类食物的参考量及其可提供的主要营养素含量52
附录9运动强度判断53
附录10不同活动／运动类型的能量消耗55
附录11各种运动和体力活动30分钟的能量消耗61
附录12运动障碍克服咨询技巧示例62
附录13身高、体重、腰围和臀围的测量方法64
附录14部分运动与平衡能力测试方法及评价标准65
附录15 一般情况调查表68
附录16膳食情况调查表70
附录17运动情况调查表72
附录18运动禁忌证筛查确认表74
附录19运动认知与态度调查表76
附录20家庭与同伴对运动支持情况调查表80
附录21体格检查与运动能力检测表82
附录22体重管理自我监测逐日记录表83
参考文献85