图书介绍
中医点穴按摩九大绝技PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 杨树文著 著
- 出版社： 北京：人民军医出版社
- ISBN：9787509184196
- 出版时间：2015
- 标注页数：286页
- 文件大小：26MB
- 文件页数：304页
- 主题词：穴位按压疗法
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图书目录
第1章 中医点穴按摩概述1
一、中医点穴按摩的特点1
二、中医点穴按摩应用范围2
三、中医点穴按摩的禁忌证2
四、中医点穴按摩的作用和治病原理3
五、中医点穴按摩治疗的疗程、时间和补泻3
六、按摩师注意事项4
七、患者注意事项4
八、怎样学习中医点穴按摩5
第2章 经络和穴位常识7
一、经络系统的组成7
二、十二正经的名称和分类7
三、十二正经的走向和交接规律8
四、十四经脉的体表循行部位8
五、十二正经流注次序10
六、穴位常识10
第3章 常用穴位12
一、头面、颈部常用穴位（共33穴）12
二、胸、腹部常用穴位（共19穴）14
三、腰背部常用穴位（共30穴）16
四、上肢常用穴位（共22穴）18
五、下肢常用穴位（共24穴）20
六、怎样取穴22
第4章 秘传练功方法23
一、浅谈练功23
二、练功方法的特点24
三、腹式呼吸练习24
四、练功的时辰、方位和环境25
五、练功方法27
四平桩功27
铁牛耕地29
马步拇指功33
马步食指功34
马步中指功34
马步推砖功35
力推泰山37
太极开合功39
静坐功43
六、注意事项45
第5章 浅说丹田、磁场和运气方法48
一、浅说丹田48
二、浅说磁场49
三、运气方法50
第6章 常用手法52
一、点按法52
二、掌按法56
三、拿法57
四、拍法59
五、摩法60
六、揉法61
七、推法63
八、抖法65
九、捏法66
十、振颤法67
第7章 中医点穴按摩美容术69
一、中医点穴按摩美容术的特点69
二、中医点穴按摩美容术的原理70
三、中医点穴按摩美容术70
四、注意事项72
五、不同年龄的美容实例73
读者来信74
第8章 中医点穴按摩减肥术76
一、中医点穴按摩减肥术的特点77
二、中医点穴按摩减肥术的疗效观察77
三、中医点穴按摩减肥术的原理79
四、中医点穴按摩减肥术79
脸部减肥79
颈部减肥80
胸背减肥82
肩臂减肥82
腰腹减肥83
臀腿减肥86
五、注意事项88
六、怎样做减肥记录88
七、不同年龄的减肥实例89
读者来信91
第9章 中医点穴按摩增胖术94
一、中医点穴按摩增胖术的特点94
二、中医点穴按摩增胖术的原理94
三、中医点穴按摩增胖术95
四、注意事项98
五、增胖实例98
读者来信99
第10章 中医点穴按摩增高术101
一、中医点穴按摩增高术的特点101
二、中医点穴按摩增高术的原理102
三、中医点穴按摩增高术102
四、注意事项109
五、怎样做增高记录110
六、增高实例111
读者来信113
第11章 中医点穴按摩丰胸术115
一、中医点穴按摩丰胸术的特点115
二、中医点穴按摩丰胸术的原理116
三、中医点穴按摩丰胸术116
四、注意事项120
五、丰胸实例120
读者来信122
第12章 中医点穴按摩丰臀术125
一、中医点穴按摩丰臀术的特点125
二、中医点穴按摩丰臀术的原理126
三、中医点穴按摩丰臀术126
四、注意事项127
五、丰臀实例128
读者来信130
第13章 中医点穴按摩催眠术132
一、中医点穴按摩催眠术的特点132
二、中医点穴按摩催眠术的原理132
三、中医点穴按摩催眠术133
四、注意事项138
五、催眠实例138
读者来信139
第14章 中医点穴按摩保健术141
一、中医点穴按摩保健术的特点141
二、中医点穴按摩保健术的原理142
三、中医点穴按摩保健术（全身保健）142
四、注意事项149
五、不同年龄的保健实例150
读者来信151
第15章 内科常见病的点穴按摩治疗153
一、头痛、偏头痛153
二、感冒156
三、咳嗽158
四、支气管炎、哮喘159
五、高血压161
六、低血压164
七、冠心病168
八、脑血栓170
九、胃痛174
十、胃下垂176
十一、便秘179
十二、腹泻182
十三、糖尿病184
十四、肾虚腰痛188
读者来信190
第16章 神经科常见病的点穴按摩治疗192
一、神经衰弱192
二、面神经麻痹197
三、坐骨神经痛200
四、偏瘫201
读者来信205
第17章 妇科、儿科常见病的点穴按摩治疗207
一、痛经207
二、月经不调210
三、白带过多213
四、盆腔炎216
五、产后受风218
六、乳腺增生223
七、小儿消化不良225
读者来信226
第18章 男科常见病的点穴按摩治疗229
一、慢性前列腺炎229
二、阳痿231
三、早泄233
读者来信236
第19章 五官科常见病的点穴按摩治疗238
一、近视238
二、夜盲242
三、老花眼、白内障243
四、慢性鼻炎245
五、咽炎247
六、耳鸣、耳聋248
七、牙痛249
读者来信251
第20章 伤科常见病的点穴按摩治疗253
一、落枕253
二、颈椎病254
三、肩关节周围炎255
四、腕关节扭挫伤257
五、腰肌劳损258
六、急性腰扭伤259
七、腰椎间盘突出症260
八、风湿性膝关节炎262
九、类风湿关节炎263
十、踝关节扭伤269
读者来信270
附录272
一、我国正常男子标准体重272
二、我国正常女子标准体重273
三、我国成年女子理想健美体型274
四、作者最新力作275