图书介绍
网球运动实训教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王泽刚主编 著
- 出版社： 武汉：武汉大学出版社
- ISBN：9787307177079
- 出版时间：2016
- 标注页数：211页
- 文件大小：24MB
- 文件页数：218页
- 主题词：网球运动－高等学校－教材
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图书目录
第一章 网球运动基本技术实训1
项目一 握拍和准备姿势练习1
项目二 步法练习5
项目三 球性练习10
项目四 正手击球技术实训13
项目五 反手击球技术实训18
项目六 发球技术实训23
项目七 截击球技术实训30
项目八 切削球技术实训34
项目九 高压球技术实训35
项目十 放小球与挑高球技术实训39
项目十一 网球游戏实训42
第二章 网球技术提高实训51
项目一 正手击球技术提高实训51
项目二 反手击球技术提高实训56
项目三 截击球技术提高实训62
项目四 切削球技术提高实训66
项目五 小技术提高实训71
项目六 身体素质实训74
第三章 网球综合技术提高实训79
项目一 底线抽击球综合实训79
项目二 底线与中前场技术对抗实训83
项目三 全场对抗实训89
第四章 网球运动战术实训95
项目一 单打战术实训95
项目二 双打战术实训98
第五章 网球运动损伤预防与康复实训104
项目一 开放性软组织损伤104
项目二 闭合性软组织损伤106
项目三 肩关节损伤109
项目四 网球肘111
项目五 膝关节损伤——胫骨结节骨骺炎114
项目六 网球运动中肌内效贴布的使用117
第六章 网球竞赛实用表格实训123
第七章 网球竞赛裁判技术实训132
项目一 主裁判工作技术实训132
项目二 司线员工作技术实训141
项目三 网球英语实训149
项目四 网球裁判员练习试题160
项目五 竞赛规则判例实训200题174
第八章 网球竞赛编排方法实训193
项目一 单淘汰制编排方法实训193
项目二 其他编排方法实训197
附录 网球竞赛规则202
参考文献211