图书介绍
校园体育 足球 篮球PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王晓磊，杨志亭，岳言等主编 著
- 出版社： 长春：吉林出版集团有限责任公司
- ISBN：9787546352626
- 出版时间：2011
- 标注页数：151页
- 文件大小：75MB
- 文件页数：159页
- 主题词：足球运动－青年读物；足球运动－少年读物；篮球运动－青年读物；篮球运动－少年读物
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图书目录
第一章 运动保护2
第一节 生理卫生2
第二节 运动前准备3
第三节 运动后放松8
第四节 恢复养护10
第二章 足球概述12
第一节 起源与发展12
第二节 特点与价值14
第三节 大型赛事与组织15
第三章 足球场地、器材和装备18
第一节 场地18
第二节 器材20
第三节 装备21
第四章 足球基本技术24
第一节 熟悉球性24
第二节 踢球28
第三节 接球32
第四节 运球37
第五节 头顶球42
第六节 守门员技术44
第五章 足球基础战术50
第一节 比赛阵形50
第二节 进攻战术56
第三节 防守战术65
第六章 足球比赛规则70
第一节 程序70
第二节 裁判72
第七章 篮球概述78
第一节 起源与发展78
第二节 特点与价值79
第八章 篮球场地、器材和装备84
第一节 场地84
第二节 器材87
第三节 装备88
第九章 篮球基本技术92
第一节 移动技术92
第二节 进攻技术102
第三节 防守技术117
第四节 抢篮板球技术125
第十章 篮球基础战术130
第一节 进攻战术130
第二节 防守战术136
第十一章 篮球比赛规则144
第一节 程序144
第二节 裁判147