图书介绍
你不可不知的穴位按摩PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 祝刚，蔡敏主编 著
- 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
- ISBN：9787538191974
- 出版时间：2015
- 标注页数：144页
- 文件大小：13MB
- 文件页数：151页
- 主题词：穴位按压疗法－图解
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图书目录
第一章 穴位按摩须知10
第一节 穴位按摩知识10
按摩对人体的作用10
常用经络和穴位11
第二节 穴位按摩的注意事项28
穴位按摩禁忌症28
第三节 穴位按摩的常见手法29
第二章 家庭常见内科不适症的穴位按摩32
头痛32
眩晕34
失眠36
感冒38
咳嗽40
哮喘42
呕吐44
呃逆46
腹泻48
胃痛50
消化不良52
便秘54
高血压56
低血压58
糖尿病60
面瘫62
中风后遗症64
第三章 常见脊柱四肢关节不适症的穴位按摩68
落枕68
颈椎病70
肩周炎72
腰椎间盘突出症74
梨状肌综合征76
网球肘78
鼠标手80
腱鞘囊肿82
坐骨神经痛83
退行性膝关节炎85
髌下脂肪垫劳损87
小腿抽筋89
踝关节扭伤91
跟痛症93
第四章 常见五官科不适症的穴位按摩96
眼部疲劳96
假性近视98
鼻炎99
咽喉炎101
第五章 关爱女性健康的穴位保健105
丰胸105
黑眼圈107
脸部紧致108
颈部保养110
减肥瘦身112
月经不调114
痛经116
闭经117
慢性盆腔炎119
更年期综合征120
第六章 关爱男性健康的穴位按摩122
阳痿122
早泄123
慢性前列腺炎124
第七章 呵护小儿健康的穴位保健126
第一节 小儿推拿常用穴位126
第二节 小儿常见不适症的按摩131
夜啼131
咳嗽134
发热136
消化不良137
腹泻138
便秘139
肌性斜颈140
自汗、盗汗142
遗尿143
健脾助长144