图书介绍
大学生心理健康PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 范庆瑜主编；黄乔蓉，李杭东副主编 著
- 出版社： 北京：北京师范大学出版社
- ISBN：9787303194681
- 出版时间：2015
- 标注页数：240页
- 文件大小：22MB
- 文件页数：250页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育
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图书目录
第一章 青春有绿，寻找阳光心态——大学生心理健康概述1
第一节 心理及心理健康概述1
第二节 大学生心理发展的特点6
第三节 大学生心理健康的维护9
第二章 咨询有门，自觉坦然面对——高校心理咨询20
第一节 大学生心理咨询概述20
第二节 高校心理咨询的范畴27
第三节 高校心理咨询的技术34
第三章 成长有路，展现个性风采——大学生健康人格培养与发展42
第一节 人格概述43
第二节 大学生健康人格的发展51
第三节 大学生健康人格的塑造55
第四章 心灵有约，认识未知自我——大学生健康自我意识与培养62
第一节 自我意识概述62
第二节 大学生自我意识特点及其发展68
第三节 大学生积极自我意识的培养78
第五章 管理有节，做情绪的主人——大学生的情绪及管理81
第一节 情绪概述81
第二节 大学生情绪发展的特点及影响86
第三节 大学生健康情绪管理能力的培养92
第六章 减压有方，轻装跨步前行——大学生压力及其应对102
第一节 压力概述102
第二节 大学生压力影响因素及作用机制106
第三节 大学生压力应对能力的培养114
第七章 沟通有法，建立和谐关系——大学生人际交往及调适120
第一节 人际交往概述121
第二节 大学生人际交往的特点125
第三节 大学生人际交往能力的培养130
第八章 懂爱有益，浇灌爱情之花——大学生爱情与性心理140
第一节 爱情概述140
第二节 大学生爱的能力的培养146
第三节 大学生性心理困惑及调适153
第九章 冲浪有制，连接虚拟现实——大学生网络心理及调适160
第一节 互联网概述及大学生网络心理需求161
第二节 网络对大学生的身心影响167
第三节 大学生健康网络心理的培养175
第十章 面纱有起，作别心灵迷雾——大学生心理障碍及应对180
第一节 心理障碍概述180
第二节 常见心理障碍185
第三节 大学生心理障碍的预防与治疗192
第十一章 生命有限，且珍惜且欣赏——大学生生命教育与危机干预199
第一节 生命的存在与意义199
第二节 生命的危机状态205
第三节 珍惜生命关爱他人212
第十二章 未来有梦，充满乐观希望——大学生幸福心理220
第一节 幸福概述221
第二节 幸福的来源226
第三节 幸福的智慧230
参考文献237
后 记239