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第一篇 肾脏与肾病检查1

第一章 了解肾脏的基本常识3

肾脏的大小、形态和位置3

肾脏的大体结构3

肾脏的生理功能与尿液的过滤4

肾小管有什么功能5

肾脏的内分泌功能6

中医对肾的认识6

肾的生理功能7

肾与体虚衰老11

肾虚的临床证候13

肝肾同源：肝血是肾阳的“营养要素”14

脾肾相济：肾为先天，脾为后天16

肺肾相生：一呼一吸中增补肾阳17

第二章 肾虚的信号与表现19

中医肾虚与西医肾病的区别19

肾虚肾亏百病生20

辨别肾虚的信号21

看一看，身体的异常变化25

找一找，你忽略的身体疼痛28

辨一辨，舌象的异常变化29

弄清楚，哪些人容易肾虚30

测一测，你是否已经肾虚33

第三章 肾病常用医学检查35

肾病患者尿常规检查的必要性35

如何留取尿标本35

慢性肾炎早期应做哪些检查35

尿量变化对肾病有什么意义36

肾病患者定期做尿液检查的好处37

管型尿以及其检查意义37

蛋白尿以及其检查意义38

什么是内生肌酐清除率39

内生肌酐清除率的影响因素39

肾性糖尿是什么意思40

常用的肾功能检查有哪些40

为什么要以血肌酐来评价肾功能41

血尿素氮测定的意义41

血尿酸测定为何也属肾功能检查42

与肾病有关的影像学检查有哪些42

肾脏B超检查有什么临床价值42

尿路X线平片可辅助诊断哪些疾病43

为什么要做静脉肾盂造影44

肾CT检查有何意义44

肾MRI检查有什么意义45

什么是肾活组织检查45

肾小球疾病与肾活检46

肾活检术有危险吗46

什么情况下应做肾活检47

什么情况下不应做肾活检47

第二篇 养肾补肾方法49

第一章 巧壮阳，男性肾虚怎么补51

临床症状预示男人肾虚51

中医补肾需“辨证取用”52

肾虚导致阳痿的补肾法52

运动，不要本钱的“肾药”53

单品食物也能补益肾脏54

吃姜也补肾55

药膳补肾壮阳一箭双雕56

中医补肾“阴阳有别”57

男人补肾壮阳莫忘吃虾58

桑葚：男人的补肾珍品59

韭菜：男人的“起阳草”60

羊脊骨汤：滋补男子肾虚61

老鸭汤让男人“肾”气十足61

第二章 巧滋阴，女性肾虚怎么补63

影响女性肾虚的六个因素63

女性发胖也许是肾虚64

如何调理肾虚型四肢冰凉65

调理女人肾虚的最佳食方65

肾虚有信号，调补用“肾宝”67

六大“虚”证与补救措施68

多走“猫步”让女人肾不虚70

女教师补肾虚的八点建议70

食物简表，肾虚女人的宜吃食物71

第三章 老人与小孩补肾养肾方法74

活血通络，骨质疏松喝骨头汤吃果仁74

气血渐衰，“老花眼”的补肾食疗方74

补养寻方，多病的老人如何补肾养肾76

脚心按摩法，养肾始于“足”下76

拉耳、叩齿、咽津：老人养肾三部曲77

养好肾，让宝宝远离小儿遗尿78

饮食不当，儿童肾伤的罪魁祸首79

养肾固齿，小儿换牙养肾正当时80

第四章 最有效的常用补肾中药82

鹿茸82

紫河车83

蛤蚧84

附子85

肉桂86

韭子86

鹿衔草87

蛇床子88

骨碎补88

制狗脊89

胡卢巴89

锁阳89

益智90

肉苁蓉90

巴戟天91

仙茅91

补骨脂92

菟丝子93

淫羊藿94

阳起石94

山茱萸95

熟地黄96

五味子97

车前子97

冬虫夏草98

芡实99

泽泻100

海马101

海狗肾101

狗肾102

蚕蛹102

紫梢花103

第五章 补肾肉食104

鹿肉104

羊肉104

驴肉105

鸽肉106

鹌鹑106

洋鸭106

白鸭肉107

乌骨鸡107

鹅肉108

龟肉108

鳖肉109

羊肾110

猪肾110

猪脑111

猪蹄111

麻雀肉112

雀卵113

鸽蛋113

鹌鹑蛋114

虾114

鱼鳔115

鲳鱼115

海参116

黄鳝116

泥鳅117

牛骨髓118

鹿骨118

哈士蟆油118

蜂乳119

第六章 肾动力之宝：补肾蔬果120

黑豆120

栗子120

椰肉121

核桃肉121

荔枝122

冬瓜123

山药123

黑木耳124

丝瓜124

荠菜124

玉米须125

莴苣125

赤小豆125

莲藕126

松子126

香菇127

红薯、马铃薯127

第七章 补肾强体美味菜肴128

芝麻拌菠菜128

芝麻拌西瓜皮128

凉拌金针菇128

凉拌牛蹄筋129

拌蛤肉129

白汁蹄筋129

凉拌虾仁130

冻羊糕130

猪髓扒菜心131

拔丝山药131

蜜枣扒山药132

韭菜炒核桃仁132

青蒜炒羊肉丝133

米酒炒海虾133

韭菜炒鸡蛋133

酒醉猪腰丝134

酱烤腰果134

枸杞炒牛鞭花135

灵芝乳鸽135

牛尾砂锅135

鱼泥大虾136

核桃仁花生猪皮冻136

桃杞炸鹑蛋137

芝麻香酥鸽137

益智鳝段138

补脑鱼卷138

桑葚里脊139

杜仲核桃炖猪腰139

麻辣黄鳝139

蛋奶虾球140

芝麻青菜140

枸杞炒猪肾141

金针菇炒鳝丝141

金针菇炒腰花141

枸杞肉丝142

莲子鸡丁142

地黄乌鸡142

大枣当归煨蚌肉143

巴戟天炖羊肉143

海带蛎黄鸡蛋143

三鲜鸡蛋豆腐144

双虾豆腐144

口蘑烩牛骨髓145

香菇虾皮145

大蒜牛蹄筋145

辣椒煨牛蹄筋146

肉苁蓉炖牛鞭146

何首乌炖鸡147

鳖甲炖白鸽147

蒜瓣黄鳝煲147

鹿茸香菇菜心148

鹿茸蒸蛋148

海参枸杞鹌鹑蛋148

地黄肉桂鸡149

山药水晶脯149

薏苡仁蒸甲鱼149

胡萝卜炖羊肉150

栗子炖鸡块150

二子炖甲鱼151

二姜羊肉151

山药桂圆炖龟肉151

虫草炖老鸭152

蝴蝶海参152

核桃仁鸡卷153

黄瓜虾米卷153

桂圆炖牛髓154

酸辣海参154

怪味银鱼154

丁香鸭子155

香酥海参155

卤鸽蛋156

银耳鹌鹑蛋156

核桃枸杞肉丁156

竹荪网鸽蛋157

虫草山药牛骨髓157

桂圆山药炖甲鱼158

黑枣烧海参158

香菇蛏干158

芝麻兔肉159

枸杞鱼丸159

灵芝乌龟煲160

龙凤龟160

红汁鳙鱼头161

田蛙鳜鱼161

三圆蒸鸽162

制附片蒸羊肉162

佛手花虾蓉夹162

桂圆烧鸭163

泥鳅炖豆腐163

奶汁煨黑鱼丁164

香菇烧淡菜164

枸杞海参鸽蛋165

枸杞黑鱼165

枸杞山药炖猪脑165

核桃仁煲瘦肉166

葡萄鱼166

贝汁珍珠豆腐167

仙茅炖猪肉167

肉苁蓉炖豆腐168

菟丝子炖鹿肉168

肉苁蓉炖双鞭168

锁阳炖公鸡169

蘑菇干贝鹿鞭169

骨碎补煲猪腰170

绿豆蜜枣炖白鸽170

地黄玄参甲鱼170

瑶柱烩鱼鳔171

山药大枣炖甲鱼171

东坡羊肉172

粉丝蚕蛹172

白汁鳜鱼172

茴香腰花173

红烧牛鞭173

砂锅牛尾174

大枣炖鹿肉174

第八章 补肾强体的每日靓汤175

山药羊肉汤175

大枣鹿肉汤175

桂圆虾仁汤176

补阳乳鸽汤176

黄狗肾汤176

干贝鹿鞭汤177

泥鳅山药汤177

虾仁海参汤177

淡菜蚌肉汤178

莲子龟肉汤178

虫草甲鱼汤178

虫草羊肉汤179

北虫草土鸡汤179

芝麻黑豆泥鳅汤179

黑豆莲藕鸡汤180

银耳海参汤180

荸荠腰花汤180

党参鹿肉汤181

羊肉菟丝子汤181

银耳莲子鸡汤181

鱼鳔三子汤182

麦冬牛鞭汤182

山药枸杞汤182

山药芡实老鸽汤183

白鸭冬瓜茯神汤183

墨鱼猪蹄汤183

乌龟百合大枣汤184

莲子牡蛎汤184

杞子墨鱼汤184

莲子桂圆银耳汤185

芡实鱼头汤185

益肾蚝豉汤185

鹿茸鸡汤186

首乌鲤鱼汤186

桂圆猪髓鱼骨汤187

补脑益肾汤187

章鱼芡实牛髓汤187

补肾红薯乌鱼汤188

第九章 补肾强体的养生粥189

枸杞叶羊肾粥189

枸杞莲子羊肉粥189

羊肝粥189

鹿肉粥190

鹿鞭粥190

栗子猪肉粥190

泥鳅粥191

鲜虾韭菜粥191

鸡肉干贝粥191

首乌蜜粥192

花生芝麻粥192

南瓜海参粥192

韭菜粥193

羊肉萝卜粥193

羊骨粥193

八宝饭194

山药饭194

枸杞海鲜饭194

核桃仁粟米粥195

板栗八宝粥195

黑豆粟米粥195

番茄枸杞粥196

猪脊髓米粥196

金针菜粥197

核桃大枣芡实粥197

栗子桂圆粥197

莲子桂圆粥197

桑葚八宝粥198

首乌大枣粥198

莲子大枣山药粥198

芝麻桑葚粥199

肉苁蓉羊肉粥199

山药麦麸粥199

鹿角胶粳米粥200

海马童子鸡粥200

山药薏苡仁蜜粥200

乌鸡粥201

三宝蛋黄粥201

金樱子核桃粥201

桑葚葡萄粥201

山药桂圆荔枝粥202

黑芝麻甜粥202

枸杞粥202

核桃奶粥203

松子仁粥203

桑葚蜜粥203

芝麻枸杞木耳粥204

枸杞山药蜜粥204

海参粥204

桑葚大枣粥205

桑葚枸杞粥205

第十章 肾虚常见病症轻松应对206

虚喘的应对与注意事项206

便秘的应对与注意事项207

泄泻的应对与注意事项208

治疗耳鸣耳聋的方法209

阳痿的应对与注意事项210

早泄的应对与注意事项212

遗精的应对与注意事项213

性欲下降的应对与注意事项214

男子不育的应对与注意事项215

女子不孕的应对与注意事项216

脱发的应对与注意事项217

须发早白的应对与注意事项218

牙齿松动的应对与注意事项219

健忘的应对与注意事项220

肥胖的应对与注意事项221

中风后遗症的应对与注意事项222

视力减退的应对与注意事项223

第十一章 肾病与运动保健225

运动疗法的基本原则225

肾病患者的运动禁忌225

适合肾病患者的运动项目226

运动中的注意事项226

肾病患者宜停止运动的情况227

老年肾病患者的运动指南228

护肾运动之瑜伽228

护肾运动之球类运动229

护肾运动之踮脚229

护肾运动之摩耳230

护肾运动之光脚走路231

护肾运动之按摩腰231

护肾运动之后退行走232

护肾运动之腰部体操232

第三篇 各种肾病诊疗用药与调养保健235

第一章 小儿肾病诊疗用药与调养保健237

小儿肾病综合征常用中药237

小儿肾病综合征日常饮食237

小儿急性肾炎药膳食疗方238

小儿肾衰竭不同病症不同治疗239

小儿肾病综合征的常规护理241

小儿急性肾炎的日常护理243

第二章 肾结核诊疗用药与调养保健244

认识肾结核及其症状244

肾结核患者常做的检查项目245

肾结核药物疗法248

肾结核的手术疗法251

中医辨证论治肾结核252

肾结核实用食疗方253

第三章 肾炎诊疗用药与调养保健254

肾炎的发病原理254

肾炎的症状与表现255

蛋白尿与肾炎256

肾炎的类型与病症257

治疗急性肾炎的措施258

慢性肾炎的一般治疗法259

中医辨证论治肾炎260

第四章 肾结石诊疗用药与调养保健262

饮食不当易患肾结石262

肾结石的早期信号263

肾结石的常见并发症264

中医辨证治疗肾结石265

治疗肾结石的验方266

治疗肾结石的单方278

治疗肾结石的中成药288

中医饮食疗法禁忌与注意事项291

治疗肾结石的菜谱292

治疗肾结石的汤谱296

预防肾结石的注意事项298

改变不良生活习惯，远离肾结石300

第五章 肾囊肿诊疗用药与调养保健301

肾囊肿及其医疗301

肾囊肿应对法则301

肾囊肿感染的应对302

肾囊肿治疗的误区303

把握肾囊肿的护理要点304

肾囊肿患者饮食有讲究304

肾囊肿的季节性保健305

第六章 肾积水诊疗用药与调养保健307

肾积水的发病特征307

肾积水的不同症状308

肾积水诊测的误区309

孕妇肾积水的症状310

治疗肾积水的两大根据310

肾积水的手术治疗方法311

肾积水食疗方312

小心肾结核引发肾积水314

肾积水导致昏迷的应对措施314

肾积水预防与日常保健315

第七章 尿毒症诊疗用药与调养保健317

肾脏保护与尿毒症的防范317

中医治疗尿毒症的措施317

西医治疗尿毒症的原则320

辅助治疗尿毒症的食疗方320

尿毒症的治疗误区321

尿毒症的用药禁忌322

尿毒症的前期预防323

尿毒症的季节性调理323

尿毒症患者应少吃的水果325

第八章 肾病综合征诊疗用药与调养保健326

什么是肾病综合征326

肾病综合征知多少326

肾病综合征患者如何自我管理332

肾病综合征西医治疗333

肾病综合征中医治疗336

肾病综合征患者的生活调养339

肾病综合征复发的原因及其对策340

第九章 肾衰竭诊疗用药与调养保健342

肾衰竭的主要原因342

肾衰竭的分期表现343

肾衰竭的“报警信号”343

性障碍与肾衰竭的关系345

急性肾衰竭的治疗345

慢性肾衰竭的中西医治疗347

治疗肾衰竭的常用西药348

护肾养肾与肾衰竭预防350

肾衰竭的定期预防检查351

第十章 认识肾移植及其注意事项353

什么是肾移植353

哪些患者适合肾移植353

肾移植有什么禁忌354

供肾者应符合哪些基本条件354

如何认识术前输血的利弊355

术前是否要摘除病肾355

肾移植术后应关注哪些问题355

术后多尿该如何处置355

术后饮食该如何管理356

如何有效防治术后感染356

什么是排异反应356

排异反应有哪些类型357

超急性排异反应有何特点357

加速排异反应有什么特点357

什么是急性排异反应358

如何诊治急性排异反应358

什么情况该摘除移植肾359

慢性排异反应有何特点359

肾移植的并发症360

肾移植后的感染应对360

肾移植术后的心理改变361