我是如何战胜肝炎的 肝炎病人康复与养生指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

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第一部分应该知道的1

●1．肝脏在哪里1

●2．肝细胞虽小，但结构精巧、奥妙无穷2

●3．肝脏的作用是如此之大啊3

●4．真奇妙——肝脏被切掉一半照样能存活4

●5．肝功能指标有哪些5

●6．乙肝五项指标就是乙肝两对半7

●7．肝炎病毒原来有好几种9

●8．肝炎病人都有哪些感觉10

●9．没感觉照样可以是肝炎11

●10．急性、慢性和重症肝炎是如何划分的12

●11．甲肝和乙肝的传染途径可不一样14

●12．传染性大小与病情轻重不一定呈正比16

●13．乙肝病毒携带者到底有什么危害17

●14．乙肝病毒携带者不等于乙肝患者18

●15．乙型肝炎是不是遗传19

●16．我没患过甲肝，哪来的甲肝抗体阳性21

●17．真幸运——我爱人在不知不觉中产生了对乙型肝炎病毒的免疫力22

●18．不要搞错了，急性黄疸型肝炎不等于甲肝24

●19．一生中可以得几次肝炎病25

●20．瘦子也会得脂肪肝26

●21．肝炎与肝癌有什么关系27

●22．肝癌遗传吗28

第二部分调整心理正确对待30

●1．体检时查出我有“乙肝”，我好担心和自卑30

●2．听说我有“乙肝”，家里人好慌张31

●3．像我这种病情，全国有一亿多32

●4．不要冤枉人34

●5．正常交往，不应受到影响35

●6．看来这婚期要推迟了36

●7．有人得了肝硬化，我感到好害怕37

●8．肝脏弥漫性病变并不可怕38

第三部分肝炎早知道40

●1．糖醋排骨为何遭冷落40

●2．好奇怪，“感冒”后眼睛怎么变黄了41

●3．我能吃能喝能干活，也会患肝炎吗41

●4．勤快人怎么变得偷懒了42

●5．莫名的腹胀为何纠缠着我43

●6．你听说过重症肝炎吗44

●7．节外生枝，肺结核怎么又添肝炎45

●8．怀孕7个月，厌油厌食为哪般45

●9．多年治“胃病”，一朝肝腹水46

●10．皮肤瘙痒眼睛黄，有这样的肝炎吗47

第四部分你能看懂化验单吗49

●1．验血发现乙肝五项指标阳性，就是乙肝吗49

●2．单项乙肝病毒核心抗体（抗-HBc）阳性有什么意义50

●3．何为“大三阳”、“小三阳”51

●4．甲肝病毒抗体IgG(HAV-AbIgG)阳性，是患了甲肝吗52

●5．丙肝病毒抗体（抗-HCV）阳性有意义吗53

●6．戊型肝炎是怎样诊断的54

●7．转氨酶升高原因不明，有必要查乙肝病毒脱氧核糖核酸（HBV DNA）吗55

●8．未注射乙肝疫苗，也未患过肝炎，为何会出现抗-HBs阳性呢56

●9．验血发现转氨酶升高就是肝炎吗57

●10．碱性磷酸酶升高了，是正常现象吗58

●11．肝脏血清酶有哪些成员，它们能向你传达哪些信息呢59

●12．黄疸型肝炎及无黄疸型肝炎孰轻孰重，你知道吗61

●13．肝炎病程中转氨酶下降了，胆红素上升了，病情是好转还是恶化62

●14．哪些原因会引起血清白蛋白下降63

●15．血清球蛋白升高就是慢性肝炎吗64

●16．你知道血清白蛋白、球蛋白比例下降或倒置有什么意义吗65

●17．凝血酶原活动度是重要的肝功能指标67

●18．血清总胆汁酸测定能反映肝功能吗68

●19．肝纤维化指标升高就是肝硬化吗69

●20．哪些指标能反映肝细胞的合成功能70

●21．有黄疸就是肝炎吗71

●22．慢性肝炎为什么要定期复查甲胎蛋白72

●23．甲胎蛋白升高就是肝癌吗73

●24．脂肪肝该做哪些检查74

●25．无症状乙肝病毒携带者为什么要做肝B超检查75

●26．慢性肝病有必要定期做肝脏B超吗76

●27．建立化验档案，动态观察更重要77

第五部分合理用药79

●1．有没有表面抗原转阴药79

●2．滥用保肝药有害80

●3．看广告用药害死人81

●4．滥用中药伤肝82

●5．“神医”不神了83

●6．以毒攻毒险些丧命84

●7．转氨酶长期不降怎么办85

●8．联苯双酯与转氨酶反跳86

●9．抗病毒药有指征87

●10．不宜长期服药88

●11．我适合用贺普丁治疗吗89

●12．按病情制定治疗方案90

●13．合理搭配，科学用药91

●14．乙肝病毒携带者要不要用药92

●15．不用药也不对93

●16．肝腹水慎用利尿药94

●17．肝病患者感冒时如何用药95

●18．肝病患者哪些抗生素不能用95

●19．不要轻信他人的话96

●20．急性肝炎要用药治疗吗98

●21．慢性肝炎的治疗究竟有无规律可循99

●22．中药能不能治肝炎100

第六部分合理膳食102

●1．多食鸡蛋好吗102

●2．不能吃公鸡、鲤鱼吗103

●3．鱼——高蛋白饮食104

●4．动植物蛋白质需搭配105

●5．能食用罐头食品吗106

●6．多吃糖有弊端107

●7．一点不吃脂肪好吗108

●8．多食蔬菜、水果有必要吗108

●9．膳食平衡有益肝病110

●10．少吃多餐、清淡可口111

●11．吃甲鱼、黑鱼对肝炎有益吗111

●12．不宜多吃泡菜、成菜112

●13．肝炎病人大便秘结怎么办113

●14．这样限盐合适吗114

●15．只吃一小块豆腐，眼睛看不清东西怎么回事115

●16．要戒酒，总不要戒烟吧117

●17．肝炎病人不宜吃大蒜117

●18．油炸油煎食品对肝病不利118

●19．多吃蘑菇有好处119

●20．肝病患者应该大量吃滋补品吗120

●21．朋友的脂肪肝不好转怎么办121

●22．忌食燥辣122

●23．“三高一低”不合时宜123

●25．“以肝补肝”好吗124

●24．肝炎病人能饮用饮料吗124

●26．酒是罪魁祸首125

●27．喝点啤酒总可以吧126

●28．正确饮用牛奶127

第七部分工作与学习129

●1．合理安排工作与休息129

●2．我现在的任务是治病130

●3．为了更好地学习做准备131

●4．和同学一道听课，进阅览室133

●5．办公室里的故事134

●6．向同事说出真相后136

●7．我很高兴孩子可以参加高考137

●8．适当工作对疾病有利138

第八部分保健与康复140

●1．保证睡眠有利康复140

●2．多吃少动对我也不好142

●3．休息与锻炼因人而异143

●4．笑口常开，康复更快144

●5．买非处方药和保健品也要问问医生145

●6．我今后不再饮酒了146

●7．隔多长时间去医院复查148

●8．开始轻工作149

●9．多参加有益的活动也是一种治疗150

●10．避免其他疾病152

●11．怎样安排旅游153

●12．什么时候结婚154

●13．决定要一个孩子155

●14．心情舒畅是肝病康复的良药156

第九部分家庭护理与自救158

●1．宁静而不孤独的家庭环境158

●2．医生嘱咐我，进食要细心159

●3．学会每日记尿量160

●4．大便发黑，不祥之兆161

●5．善于察言观色162

●6．定期带孩子去医院163

●7．亲人的关心和鼓励164

●8．家庭宴会165

●9．规律的生活166

●10．老伴呕血前后167

●11．注意丈夫的语言及行为168

第十部分预防措施170

●1．甲肝、乙肝疫苗都打了，总不会患肝炎了吧170

●2．我可以和朋友相聚、畅谈171

●3．真想亲亲孙子172

●4．学会几种消毒方法173

●5．我家没有人患过肝炎，我也会得肝炎174

●6．甲肝不只是通过食物传播175

●7．注意个人卫生176

●8．了解各型肝炎的隔离时间与方法177

●9．乙肝病毒携带者血液碰到我伤口时178

●10．避免不必要的输血及血制品179

●11．谁需要打乙肝疫苗180

●12．妊娠期间查出乙肝病毒携带181

●13．领健康证181