我是如何战胜肾病、尿毒症的 肾病、尿毒症病人康复与养生指导PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

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第一部分正确认识1

1．都说肾炎会浮肿1

2．清晨起床眼皮肿肿的，拳头也握不3

紧，是肾炎吗3

3．我早晨脸肿，他晚上脚肿，4

有区别吗4

4．听说男人浮肿比女人浮肿更可怕5

5．浮肿愈明显并不能说明肾脏病愈重6

6．解红色尿，我害怕极了7

7．明明黄色小便，可医生偏说是血尿9

8．血尿！肾脏在告急10

9．我的小便泡沫怎么不消11

10．都说尿液排毒，怎么也会排蛋白12

我急哭了13

11．孩子发高热，出现蛋白尿，13

12．蛋白尿这么重，我想肾脏完了14

13．今天怎么了，小便像米汤一样15

14．小便像牛奶，还漂着厚厚一层油16

15．及时预防肾缺水，不渴也17

要常端杯17

16．我年纪轻轻血压高，医生怎么说18

17．医生啊，你怎能轻易叩击19

我的腰部19

18．很多原因都能引起肾炎，真让人草木皆兵21

19．预防肾炎也有招，你不妨试试22

20．感冒过去十多天了，却冒出个肾炎，想不通23

21．没有血尿会是急性肾炎吗24

22．担心肾炎会传染，我左右为难25

会不会遗传27

23．妻子怀孕了，我喜中有忧，肾炎27

24．急进性肾炎可不能大意28

25．肾病综合征的“三高一低”29

26．听到肾病综合征不是病，我怎么30

也不能理解30

27．大量蛋白尿是罪魁祸首31

28．既然是肾病综合征，还需肾活检吗？我犹豫不决32

29．在不知不觉中得了慢性肾炎33

30．慢性肾炎迟早会发展到尿毒症，这是真的吗35

31．我有肾脏病，谁能圆我生儿37

育女梦37

32．得了肾脏病，怀孕后不得不38

格外小心38

33．可怕的蝶形红斑40

34．像“狼”一样，四处乱窜的系统性红斑狼疮41

35．狼疮性肾炎与原发性肾炎大有区别43

36．儿子得了过敏性紫癜性肾炎，悔不该当初吃螃蟹44

37．肾脏也会发生紫癜吗46

38．小便不适，我小看了你47

39．我知道的尿毒症49

40．有人把尿毒症比做慢性癌症，我悲观极了50

41．还是知道病情真相好51

42．尿毒症遗传吗？不一定53

43．流产使我偶然发现了患了多年的54

疾病54

44．仅刷牙出点血，贫血怎么这么重55

45．每天有如此多的小便，毒素怎么就排不出去呢57

46．都说我贫血，可为什么还会高血压58

47．缺多少？补多少？教你一招59

1．急性肾炎好了，我忘乎所以62

第二部分心理调适62

2．转为慢性，我追悔莫及63

3．听信“偏方秘法”，惹来不少麻烦64

（1）死牢里传出的“妙方”64

（2）“神秘药粉”吃出个糖尿病昏迷66

（3）“穴位疗法”露出肌腱、白骨67

4．消极抵抗，听天由命68

5．患了尿毒症，好似晴空霹雳69

6．习惯于“病人角色”使我失去了自我70

7．“肾脏病知识教育”救了我70

8．情绪是疾病的晴雨表和调控器71

9．不依赖别人，我学会了带病生存73

1．适当工作让我恢复了自信75

第三部分工作调整75

2．天大的苦难我来担76

3．求生存我办起了电脑公司77

4．妻子送我去上班79

5．领导、同事们请教我80

6．劳逸结合，弛张有度81

7．生活质量在体现自我价值中提高82

第四部分综合治疗84

1．肾炎用抗生素另有所图84

2．让小孩卧床休息真让父母黔驴技穷86

3．排出过多的水分，我好轻松88

4．急性肾炎到底能不能治好89

5．为了防止肾炎反复发作，我摘除了91

扁桃体91

6．服糖皮质激素会发胖，我好担心92

7．激素还是清晨顿服好93

8．激素应用的“3条原则”使我获益95

匪浅95

9．环磷酰胺那么多的毒副作用，非用96

不可吗96

10．抗凝药治血尿不是笑话98

11．听说暂时不用透析，我笑了100

12．多喝水，多排尿，毒素也会101

多排掉101

13．还有一条排毒通道103

14．“冲击疗法”能用于急进性肾小球肾炎104

15．人没有肾脏不能存活106

16．透析能代替肾脏排毒、排尿107

17．举棋不定，我吃了许多苦头108

18．我选择了血液透析109

19．保护好我的“生命线”111

20．诱导透析使我平稳过渡到112

维持性透析112

21．血透前我不吃降压药113

22．我不是依赖机器而活着的废人114

23．避免“手风琴效应”需适当116

控制水分116

24．我适宜做腹膜透析118

25．听说要做腹部手术，真担心身体119

顶不住119

26．肚皮上有根管子，我还能洗澡吗120

27．持续性非卧床腹膜透析（CAPD）122

模拟了肾脏排毒122

（IPD）123

28．我有时也选择间歇性腹膜透析123

29．腹腔内放进大量液体，会不会加重浮肿124

30．透析液会带走体内的营养吗126

31．透析液只进不出，我成了127

“青蛙腹”127

32．透析液进出不畅，翻身打滚都不128

管用128

33．腹腔是细菌生长的“天堂”130

34．我小心翼翼，不让细菌进入腹腔131

35．双袋透析让我省心多了133

36．有了内分泌激素替代，我有了完整的肾脏135

37．“肾脏移植”多么诱人的字眼136

38．治好溃疡病，我还有希望137

39．行不行，配配看138

40．姐姐给了我一只肾脏140

41．春光明媚，万物皆苏，我再一次141

诞生141

42．药物协助我接受“外来者”142

43．原有的“病肾”有必要摘除吗143

44．排斥反应在所难免144

45．抗排斥，有新招146

46．定期门诊，不走弯道148

47．珍惜肾脏，享受美好生活149

第五部分生活起居152

1．重调生物钟152

2．酒宜节不需绝153

3．公共场所，敬而远之154

4．穿衣戴帽有讲究155

5．风和日丽，电闪雷鸣早知道156

6．暴饮暴食害人不浅157

7．服药时间表158

8．夫妻恩爱，共渡爱河159

9．笑一笑十年少160

第六部分合理膳食162

1．鸡、鱼、肉、蛋是我最佳选择162

2．喝水、吃盐的学问不浅163

3．贪吃橙子差点送命164

4．骨头汤害了我166

5．靠蛋白质供能太不划算167

6．丢蛋白补蛋白不是天经地义168

7．吃得少，吃得好，合理饮食最重要169

8．与豆类食品“拜拜”171

9．维生素和微量元素少不了172

10．透析后我享受着美味佳肴173

11．烹调的乐趣174

第七部分休闲娱乐176

1．卡拉OK 自娱自乐176

2．养花种豆其乐无穷177

3．琴棋书画 乐在其中178

4．亲朋好友相互走走179

5．琢玉成器尽责抚养180

6．外出旅游安排得当181

第八部分运动锻炼183

1．清晨空气真新鲜，饭后百步活神仙183

2．练练太极和舞剑，活动关节不可缺184

3．群体活动需适当，筋骨肌肉不能歇185

4．酌情拟订“运动方”，循序渐进最187

恰当187

1．避风港使我安然无恙189

第九部分家庭护理189

2．亲人们为我“加油”190

3．我家不再偏爱“成货”191

4．老伴学会了察言观色192

5．买个电子称，称一称，不麻烦193

6．洁净、温馨的“世外桃源”194

7．我的“肾友通讯录”196

第十部分预防并发症197

1．邻居小孩突然抽筋、人事不知197

2．刚刚睡熟，突然胸闷，咳大量粉红色泡沫痰199

3．总是想小便，可每次滴几滴，是200

上火吗200

4．全身奇痒，可没有皮疹201

5．一不留神，腿弄断了202

6．“满月脸”“水牛背”我不愿外出204

7．女人长胡子，男人妊娠纹，奇闻205

8．怎么也洗不掉的尿味，没面子207

9．性生活没兴趣，爱人起疑心208

10．前几天还好好的，病情突然恶化209

难以预料209

11．“腿不宁”让我啼笑皆非211

12．多处瘀斑谁之过212

13．单肢体肿胀，警惕深静脉血栓213

14．头发掉了还能再长214

第十一部分家庭自救216

1．带来安全感的小药柜216

2．具有历史烙印的“病历”218

3．喝多少，尿多少，一看就明了218

4．突然胸闷、气喘的时刻219

5．头欲裂、眼不见，量量血压不可缺221

6．当外瘘管脱落、内瘘管受伤的时候222

7．腹透管漏水，我不知所措223

8．腹痛、透析液混浊不可大意224

9．腹膜炎的种类繁多225

10．处理细菌性腹膜炎的“四步曲”226

第十二部分养生保健228

1．知足者常乐228

2．知足不等于无追求230

3．精挑细选保健品231

4．人参药用各不同，对症下药才有用232

5．胎盘有营养，看看受补不受补233

2）玉米须、冬瓜赤豆饮234

1）荠菜粥234

（2）肾炎血尿药膳234

（1）水肿药膳234

1）鲤鱼粥234

6．合理选用药膳234

2）冬瓜粥235

（3）肾炎高血压药膳235

1）雪羹汤235

2）银耳羹235

（4）蛋白尿药膳235

1）鲍鱼煲鸡235

2）芡实白果粥235

（5）尿毒症药膳236

1）澄面包肉丝饺子236

2）冰糖淮山澄面糊236