图书介绍
网球技术与练习方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 曹振康主编 著
- 出版社： 上海：华东理工大学出版社
- ISBN：7562804664
- 出版时间：1994
- 标注页数：147页
- 文件大小：6MB
- 文件页数：153页
- 主题词：网球运动 运动技术
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图书目录
目 录1
第一章网球运动简史1
第二章网球基本技术和练习方法4
第一节握拍方法4
第二节正手击球7
第三节反手击球17
第四节 发球23
第五节接发球33
第六节截击球36
第七节高压球45
第八节挑高球53
第九节放小球59
第十节反弹球61
第三章网球战术和练习方法65
第一节单打战术65
第二节双打战术77
第四章身心素质练习91
第一节身体素质练习91
第二节心理素质练习101
第三节网球运动常见的损伤及其防治107
第五章网球场地器材和比赛方法111
第一节球拍和球111
第二节网球场地114
第三节网球的比赛117
附录网球竞赛规则126