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第二部份：大圆满龙钦心髓不共内加行19

第一章 皈依20

第一节 皈依的基础：信心20

甲 清净信20

乙 欲乐信20

丙 胜解信21

第二节 皈依的动机27

甲 下士道的皈依27

乙 中士道的皈依27

丙 大士道的皈依27

第三节 皈依的方法28

第四节 皈依之学处35

甲 所断三：要放弃的三件事35

乙 所修三：要做的三件事35

丙 三同分：三种要注意的态度36

第五节 皈依的功德41

第二章 发心：大乘之根本48

第一节 修持四无量心48

甲 修持舍无量心48

乙 修持慈无量心52

丙 修持悲无量心56

丁 修持喜无量心73

第二节 发菩提心80

甲 发心依勇气之分类80

甲一 如国王之发心80

甲二 如船夫之发心80

甲三 如牧羊人之发心80

乙 依菩萨地道之分类81

丙 依发心本质之分类81

丙一 世俗菩提心81

一 愿菩提心81

二 行菩提心82

丙二 胜义菩提心82

丁 受持菩提心戒（菩萨戒）82

第三节 对菩提心戒的训练85

甲 愿菩提心的训练85

甲一 视他人与自己皆平等85

甲二 观修自他相换菩提心87

甲三 修持自轻他重菩提心95

乙 修持行菩提心：六度103

乙一 布施度103

一 财施103

二 法施106

三 无畏施108

乙二 持戒度109

一 禁恶行戒109

二 摄善法戒109

三 饶益有情戒110

乙三 忍辱度110

一 忍他毁犯忍（耐怨害忍）110

二 忍法苦行忍（安受苦忍）113

三 深义不惊忍115

乙四 精进度116

一 披甲精进117

二 加行精进117

三 无厌足精进118

乙五 静虑度120

一 放下散逸121

二 真实静虑124

1 凡夫近行静虑124

2 实义分别静虑124

3 如来胜品静虑125

乙六 智慧度125

一 闻慧125

二 思慧125

三 修慧126

第三章 念修上师为金刚萨埵：净除业障141

第一节 如何透过忏悔来净除业障141

第二节 四种对治力143

甲 所依对治力143

乙 厌患对治力144

丙 返回对治力144

丁 现行对治力145

第三节 金刚萨埵修持法正行146

第四章 积集福德智慧供曼陀罗165

第一节 积集二资粮的必要165

第二节 所修曼陀罗167

第三节 供养曼陀罗168

甲 供三十七堆曼陀罗169

乙 三身供曼陀罗170

乙一 共同化身供曼陀罗170

乙二 不共报身供曼陀罗171

乙三 殊胜法身供曼陀罗171

第五章 积集古萨哩资粮：顿断四魔法181

第一节 以身体为供物181

第二节 施身法182

甲 上供白色甘露184

乙 下供白色甘露185

丙 供养上客众宝185

丁 供下凡客众宝186

第三节 断法的含义189

第六章 上师瑜伽：一切加持之门，内心生起觉悟智慧最究竟之方便195

第一节 为何修持上师瑜伽195

第二节 如何修持上师瑜伽200

甲 观想皈依境200

乙 七支供养206

乙一 大礼拜：对治我慢206

乙二 供养支211

乙三 忏悔支212

乙四 随喜支：对治嫉妒212

乙五 请佛转法轮215

乙六 祈请不入涅槃215

乙七 回向216

丙 坚信地祈祷220

丁 领受四灌221

第三节 早期教法翻译之历史227

甲 如来密意传承227

乙 持明表示传承228

乙一 玛哈瑜伽续229

乙二 阿鲁瑜伽之弘传229

乙三 阿底瑜伽口诀部230

乙四 阿底瑜伽传至人间234

第四节 心髓教法在西藏雪域之弘传238

甲 补特迦罗口耳传承242

第三部份：疾速往生法295

第一章 迁识法：临终无修成佛往生法296

第一节 五种迁识法296

甲 利根法身亲见印定迁识法296

乙 中根报身生圆双运迁识法296

丙 下根化身无量大悲迁识法297

丁 凡夫三想具足迁识法297

戊 亡灵迁识大悲钩297

第二节 一般的三想具足迁识法300

甲 迁识法的修炼302

乙 正行——运用303

丙 修持迁识法之次第305

丙一 前行305

丙二 正行观想306

注解314

结文319