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第一章 突破意识之墙，点亮自信人生2

克服自卑心态，相信自己能行2

自信是一个人的无形资产3

世界不能左右你，做内心强大的自己5

给自己打气，敢说“我是第一”6

相信自己不是无用之人7

没有自信就只有永远平凡8

相信自己是一种力量9

克服自卑心理，大放光芒11

找到属于自己的那片天地12

舍弃自卑，自信让人生更有色彩13

信心是成功的动力15

不断为自己加油18

坚信自己是个强者20

信心能支持你顽强地活下去24

对结果要“志在必得”25

第二章 抓住目标，你就可以创造奇迹28

树立正确的目标，你才会得到想要的28

抓住离自己最近的目标，你就是赢家29

实现目标的技巧：将大目标分解30

有目标有行动，你的世界才会大不同32

要把精力都集中在确定的目标上33

已经确定的目标，千万不能降低34

根据自己的特长设计人生36

选择明确的目标37

最适合自己的才是最好的目标41

目标越高，获得的成就就越大43

清晰的目标可以让你少走弯路44

循序渐进，才会距离目标越来越近45

第三章 善于利用时间，让效率提高十倍48

守时：每个人都应具备时间意识48

时间无价，珍惜生命中的每一分钟49

合理安排时间，提高时间效率50

该做的事立刻去做，绝不拖延51

当日事必须当日毕，提高做事效率52

谁快谁就赢，谁快谁生存54

整洁有序就是效率55

合理安排工作时间57

第一次就把事情做对58

排好做事的顺序，分清轻重缓急59

立即执行，不要拖延61

执行是取得绩效的保证64

做好规划，计划先行64

速度决定成就66

锻炼自己高效做事的能力67

第四章 高度负责，持续成功的根本力量70

责任心会让你脱颖而出70

责任心：驱动自我的原动力71

成长是一种责任72

做人尽职尽责，做事尽善尽美74

用责任代替借口76

责任心态与结果心态77

把责任作为一种使命78

责任能激发一个人的潜能79

责任打造成功80

有责任心才有零缺陷的产品81

把“责任”二字永放心间83

锁定责任才可以锁住目标85

责任越大，机会越多86

用感恩唤醒心中沉睡的责任感88

漠视责任，就是亵读感恩89

有担当才能有机会91

善始善终体现责任心92

莫以借口来推卸责任93

有责任心更能赢得尊重95

重要的是对结果负责96

拒绝任何借口97

全力以赴，执行到底98

第五章 会说话，训练出众的社交技巧102

好口才是人生的一种重要资本102

会说话，成就一生的财富103

会说话是成功的有力法宝104

说话适宜，彰显个人魅力106

练就语言表达能力，赢得辉煌人生107

谈吐优雅，可以给人留下好印象108

说话要从对方角度出发110

多说对方得意之事111

说话是社交的窗口113

找对话题，才能敞开心灵之门114

用幽默营造友好氛围，缩短心理距离115

说话要有分寸，把话说到对方心坎里116

恰如其分地赞美，才能博得对方好感117

真诚打动人心，才能征服别人118

说话要慎言，用心才能说好话120

通过赞美激发他人的高尚动机121

寒暄要讲究分寸，适可而止122

说话要看对方身份，对什么人说什么话123

说话要顾及对方面子，不可口无遮拦124

说话真诚，更能赢得他人信任126

说话有魅力，交际不吃力127

第六章 淡泊名利，控制内心的欲望130

无休止的欲望，是一把令人痛苦的枷锁130

善待欲望，让欲望成为你的奴隶132

欲望太多会造成心灵贫穷134

享受现实，远离虚荣134

别为了满足虚荣心而苦了自己的生活136

看淡名利是一种从容生活的心智137

贪欲能囚禁一个人的心灵138

贪欲越大，被束缚得就越紧140

贪婪是祸根，从容淡定才是真141

减少欲望，世界就会充满快乐142

贪婪的人更容易受到打击144

欲望越少，生活越幸福145

欲望无止境，顺其自然为最真147

淡泊名利，保持内心平静149

远离贪婪，知足才能享清福150

远离贪欲，淡然看待金钱权势152

别让欲望吞噬了你154

拨开欲望的迷雾155

第七章 拥有好心态，才能达到最高境界158

心态决定命运158

拥有空杯心态，随时从零开始159

消除厌职心态，找到生活乐趣162

心态积极，你的世界就不会有绝境164

凡事多往好处想165

不管发生什么，用平静心态对待生活166

平常心是道167

本来无一物，何处惹尘埃169

心态平和，生活始终美好170

用积极的态度面对生活172

心归宁静，痛苦释然173

敞开心扉，让生活充满阳光174

进行积极的心理暗示175

遇事要有积极的心态178

笑对人生每一天179

少计较，多发现美好181

第八章 战胜挫折和苦难，人生将更精彩184

走出挫折的沼泽地184

苦难成就美好186

面对不如意，一笑而过188

挫折能激发你的潜能189

小事的折磨是你成功的台阶190

失败：人生的另一种财富192

苦难就是机遇193

以乐观心态面对命运赋予的磨难194

在苦难中追寻人生境界196

在生活挫败中学会从容197

经受挫折才能展翅高飞199

坎坷与磨难更能锻炼人201

勇于把困难踩在脚下202

正视坎坷的人生204

持之以恒挑战挫折必定成功205

不要把挫折当成成功的绊脚石206

笑对困难，磨炼自己的意志208

面对挫折，坚信美好未来209

第九章 正视舍得，把握好所有的一切212

一舍一得是人生212

舍得变通，才有出路213

舍得面子，得到实在214

舍弃是一种智慧216

得失寸心知216

会舍去才会活得潇洒217

舍弃眼前诱惑，赢得最后辉煌219

舍与得互为因果219

得一物得一忧，丢一物丢一愁220

最大的舍就是最大的得222

该舍而不迷恋，该得而不错过223

越怕失去，就越容易失去225

必要的“舍”是为了更好的“得”226

成功就是正确的舍得227

明智地放弃好过盲目执着229

丢掉包袱，适当放弃230

大胆舍弃也是一种更好的选择231

舍弃精神决定人生命运232

舍得成就美丽人生233

舍弃背后是更大的收获235

第十章 放低自己，也是一种达观处世的人生哲学238

把自己放低才能容纳一切238

多低头，少生气239

在降低标准中完善自己240

多一分恭敬，就会多一些收获241

低调做人才会有高调反响242

低姿态是领导收服人心的资本243

低头屋檐下，为的是挺立院中244

低调为人，化怨气为和气245

低调是把保护伞247

放低自己，也就抬高了别人248

花要半开，酒要半醉249

张扬易惹祸端250

学会韬光养晦251

学会低头，拥有谦逊252

低调为人，高调做事253

以低姿态化解他人的嫉妒254

抬头不如低头，高调不如低调255

学会向生活适时低头256

放低姿态，谦逊做人257

第十一章 活在当下，才能知足于眼前的一切260

活在当下，珍惜眼前260

知足是一种平和的生活态度261

走好当下的每一步路261

人生路，不回头263

活在当下没烦恼264

忘记昨天，珍视现在265

知足的生活最快乐267

第十二章 容人容事，才能容得下自己270

把心放宽，恕人之过270

心宽一寸，人生将快乐三分271

不容忍别人，也难以得到别人的容让273

宽以待人，利人利己274

宽恕别人最能快乐自己275

学会宽容，忘掉仇恨277

理解宽容，获得更多277

心胸宽阔，以诚待人279

相互包容，为人生添彩282

宽恕别人等于善待自己284

豁达一些，生活会更美好286

胸怀大度，成就大业287

淡泊得体，学会宽容288

用宽恕治愈伤口289

记人之善，忘人之过290

用大度和涵养收获一生笑容292

用宽容抚慰幼弱的心灵294

宽容是解决问题的最好途径295

宽容他人，可使其与你共进退296

用忘怀填平伤害的洼地297

及时原谅别人的错误299

用包容熄灭仇恨的怒火300

以德报怨，路会越走越宽302

第十三章 勇于创新，成功路越走越广304

开拓创新，追求更大发展304

眼光独到，成就美好未来308

欲善其事，要有知识、有思想310

思维训练有助于创新311

敢于创新，引领时代潮流312

勤于动脑，提高你的创造性313

放飞想象，让“不可能”变“可能”314

奇思妙想创造奇迹316

在老套路中找到新的突破点318

生活处处是商机320

转变思路，下活“死棋”321

通过改变思路找到出路322

解开绳索，勇往直前324

第十四章 一忍化百危，好汉能吃眼前亏326

忍耐是一笔宝贵的财富326

忍一时风平浪静，退一步海阔天空327

受辱之时要勇于忍328

一忍可以制百辱329

学会忍耐，以柔克刚330

隐忍退让，蓄势待发331

忍而后发，摆脱屈辱332

忍耐是化解矛盾的好方法333

小不忍则乱大谋335

忍让是一种生活艺术336

忍让是一种美德338

忍辱负重，忍一时成就一世339

第十五章 懂得控制情绪，战胜别人先战胜自己342

愤怒的时候容易做错事342

抑制自己的情绪，成功需要好脾气343

情绪化会让你坏大事345

控制情绪，激发潜能346

好情绪源于自我管理348

做情绪的调节师349

通过转移注意力调节情绪351

不要轻易被情绪传染352

“吃”掉你的负面情绪353

学会及时清除情绪垃圾355

冲动的时候要踩急刹车356

与其愤怒，不如自嘲357

压力需要说出来358

忘记苦难和不快，才能收获幸福360

通过哭泣缓解悲伤361

第十六章 从不抱怨，多反省自己364

不要怨天尤人364

通过反省让自己远离抱怨365

抱怨生活之前，先认清你自己366

抱怨越多，得到的同情越少368

抱怨世界，不如改变自己370

不抱怨的人生更潇洒371

怨言是世上最没有用途的语言372

抱怨让你变得招人怨374

少说怨言，多多行动375

化抱怨为动力，才是成功的开始376

不抱怨是获得快乐的根源378

怨恨太多，就会失去身边的幸福和快乐380

不要抱怨：谁的人生没有坎坷381

第十七章 时刻学习，不断提升自己384

强化学习意识，养成学习习惯384

广泛涉猎，闲暇时间多读书385

不断“充电”，每天进步一点点386

学习小于变化就等于死亡387

学习不要“等、靠、要”389

有“学”有“习”，“习”重于“学”390

学会把知识转化为职业能力391

不断提高学习能力，实现自我超越393

提升能力是没有风险的投资395

不要满足尚可的工作表现396

通过学习增强你的竞争力398

学无止境399

不耻下问，虚心向他人求教401

向竞争对手学习，你将变得更强大403

第十八章 和谐相处，赢得好人缘406

朋友是助你成功的风帆406

平时多交往，急时朋友帮407

给对方留下良好的第一印象408

恰到好处地赞美别人410

对朋友有理也要让三分411

尊重对方，不伤及自尊412

心中有爱、有宽容就会有朋友414

培养自己的亲和力415

营造良好的关系网416

用真诚感动对方418

君子之交淡如水420

不疏远落魄的朋友421

以诚待人可以使你赢得更多好人缘422

做一个幽默热情的人423

患难见真情424

关爱他人有助于提高吸引力425