图书介绍
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- 蒋小勇主编；彭朝晖，陈纲，唐国勇，谢永生副主编；谭文娇，胡晓军，徐新清，张乃正，王乐伟，汪凤高，李乐虎，陶成武，张丽沙，刘鸿志编委 著
- 出版社： 长沙：中南大学出版社
- ISBN：9787548718550
- 出版时间：2015
- 标注页数：317页
- 文件大小：115MB
- 文件页数：327页
- 主题词：体育－高等学校－教材
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图书目录
上篇 体育理论知识3
第一章 体育文化知识3
第一节 体育概述3
第二节 体育运动欣赏5
第三节 奥林匹克运动会简介16
第二章 体育健康知识20
第一节 体育与健康的概述20
第二节 体育与身体健康25
第三节 体育与心理健康26
第四节 体育与社会适应能力29
第五节 体育健康指标体系30
第六节 体育健身效果测评32
第三章 高等学校体育37
第一节 体育是高等学校教育的重要组成部分37
第二节 高等学校体育的目标与实现途径40
第三节 当代大学生应具备的基本体育素养45
第四节 体育锻炼的科学指导47
中篇 体育运动实践53
第四章 田径健身运动53
第一节 健身走53
第二节 健身跑56
第三节 健身跳61
第四节 健身投66
第五章 篮球运动70
第一节 篮球运动概述70
第二节 篮球基本技术70
第三节 篮球基本战术及练习78
第四节 篮球比赛规则82
第五节 篮球考核项目84
第六章 排球运动86
第一节 排球运动概述86
第二节 排球基本技术86
第三节 排球基本战术及练习93
第四节 排球比赛规则96
第五节 排球考核项目98
第七章 足球运动100
第一节 足球运动概述100
第二节 足球基本技术101
第三节 足球基本战术及练习109
第四节 足球比赛规则112
第五节 足球考核项目113
第八章 乒乓球运动115
第一节 乒乓球运动概述115
第二节 乒乓球基本技术116
第三节 乒乓球基本战术及练习121
第四节 乒乓球比赛规则124
第五节 乒乓球考核项目126
第九章 羽毛球运动128
第一节 羽毛球运动概述128
第二节 羽毛球基本技术133
第三节 羽毛球基本战术及练习143
第四节 羽毛球比赛规则146
第五节 羽毛球考核项目147
第十章 棋类知识149
第一节 跳棋149
第二节 五子棋151
第三节 军棋152
第四节 中国象棋153
第五节 围棋155
第十一章 体操与舞蹈157
第一节 技巧157
第二节 双杠159
第三节 形体练习164
第四节 健美操167
第五节 排舞172
第六节 舍宾与瑜伽175
第十二章 武术运动179
第一节 武术套路与器材179
第二节 太极拳185
第三节 初级剑术206
第四节 空手道与跆拳道213
第五节 散打222
第六节 防身自卫擒拿格斗术229
第十三章 休闲运动233
第一节 踢毽子233
第二节 跳绳236
第三节 拔河238
第四节 气排球241
第五节 滑板与轮滑246
第六节 街舞248
第七节 高尔夫球250
第八节 定向运动254
第九节 体育游戏256
下篇 体育运动组织263
第十四章 体育运动竞赛的组织工作常识263
第一节 概述263
第二节 运动会组织263
第三节 体育竞赛方法265
第十五章 大学生体育俱乐部270
第一节 体育俱乐部概述270
第二节 大学生体育俱乐部的组织与管理276
第三节 大学生体育俱乐部的经营与赞助280
第十六章 运动处方286
第一节 运动处方概述286
第二节 运动处方范例290
第三节 心理障碍的自我评价与健康处方294
第十七章 《学生体质健康标准》测量与评价300
第一节 实施《学生体质健康标准》的意义300
第二节 《学生体质健康标准》的组成301
第三节 《学生体质健康标准》测试的操作方法304
第四节 《学生体质健康标准》测试成绩的评价309
参考文献316