初次妊娠·分娩·育儿PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

初次妊娠·分娩·育儿PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

受孕前的注意事项3

为了优生与顺产3

目录3

第一章　妊娠前须知3

受孕前应进行的检查4

早孕诊断前应注意的事项5

母儿血型不合6

计划生育7

高龄初产8

少龄初产9

女性生殖系统10

受孕过程10

男性生殖系统11

月经是怎样产生的12

受孕过程13

基础体温13

生男生女的奥秘15

出现早孕反应16

停经16

自己怎样判断怀孕了16

乳房的变化17

基础体温的变化18

感到胎动18

其他身体变化18

询问的内容20

填写初诊表20

去妇产科检查的注意事项20

什么时候去妇产科检查20

尿液妊娠试验22

双合诊22

早期妊娠的诊断22

B超检查23

涅格鲁氏推算法24

妊娠全程时间24

怎样推算预产期24

其他推算方法25

妊娠周数的计算方法27

预产期的意义27

尿液检查29

体格检查与产科检查29

产前检查29

血液检查31

其他检查32

无痛分娩33

自然分娩33

选择适合自己的分娩方法33

剖宫产34

马拉兹法、水中分娩、坐式分娩34

分娩镇痛或麻醉应由医生决定35

无痛分娩35

针灸麻醉的效果因人而异36

精神预防性无痛分娩法36

练习适应产程的呼吸法37

练习掌握松弛方法37

马拉兹分娩法37

以妇产医院的分娩为中心37

诱导分娩法40

妇产医院的态度40

什么是计划分娩40

计划分娩的优点和缺点41

剖宫产41

丈夫的意愿42

丈夫陪伴分娩的优点42

丈夫陪伴分娩42

何谓丈夫陪伴分娩42

遵守医院的规定43

各种类型的分娩医院44

选择自己希望的分娩方法44

分娩医院的选择44

转院须知46

回娘家分娩46

心脏病48

注意孕期保健48

慢性病患者可以怀孕吗48

病毒性肝炎49

慢性肾炎49

高血压49

肺结核50

糖尿病50

胆囊炎与胆囊结石50

支气管哮喘50

过敏症51

腰椎间盘突出症51

痔疮51

先天性畸形儿发生的原因52

何谓先天性畸形儿52

为什么会生先天性畸形儿52

受精时发生的染色体异常54

什么是遗传54

胚胎期发生的异常55

妊娠中期、晚期发生的异常56

注意孕期保健57

不要隐瞒妊娠57

职业女性妊娠注意事项57

妊娠4～7周（第2个月）63

妊娠0～3周（第1个月）63

第二章　妊娠早期63

妊娠早期母体的变化63

妊娠早期母体发生显著变化63

妊娠12～15周（第4个月）64

妊娠8～11周（第3个月）64

大脑及身体各器官的形成时期65

妊娠12～15周（第4个月）65

妊娠早期胎儿的发育65

妊娠0～3周（第1个月）65

妊娠4～7周（第2个月）65

妊娠8～11周（第3个月）65

产前检查的项目67

注意定期接受产前检查67

注意定期接受产前检查67

早期妊娠诊断的时间67

预先记录咨询事项69

流产的原因70

为什么会发生流产70

阴道流血不一定就会流产71

流产的征状71

流产的治疗72

流产的预防72

流产的处理72

阴道流血的应急处理73

妊娠早期阴道流血73

妊娠早期的危险信号73

宫颈炎74

葡萄胎74

发生阴道流血应冷静74

下腹疼痛和流出暗褐色血74

异位妊娠74

妊娠剧吐75

早孕反应严重时75

早孕反应严重怎么办75

早孕反应因人而异75

早孕反应期的饮食75

尽量进食76

早孕反应与体质76

头痛78

腹泻78

妊娠早期的不适症状78

便秘78

低热79

白带增多80

易感冒80

疲倦80

眩晕80

蛋白质、维生素、矿物质至关重要81

注意饮食的营养平衡81

妊娠早期的饮食81

不必为食欲不振而担心81

多吃蔬菜82

适量吃点零食82

食物种类应齐全82

喝牛奶82

戒烟84

吸烟的危害84

必须戒烟和不饮酒84

饮酒对胎儿的影响84

少吃辛辣食物86

控制喝咖啡86

服药后怎么办87

患病怎么办87

严禁滥用药物87

不要随便服药87

能否预防接种88

避免接触X线88

能否参加体育运动89

能否开车89

避免激烈的运动89

妊娠早期适宜的运动90

运动的作用90

做饭的窍门91

注意居室安全91

妊娠早期生活注意事项91

生活要有规律91

打扫家庭卫生注意事项92

洗衣和整理衣物93

性冷淡时94

妊娠早期的性生活94

妊娠早期的性生活94

爱抚十分重要95

手提包96

鞋96

妊娠早期的服饰96

内衣96

外衣96

去医院检查时的衣着97

龋齿是怎样形成的98

妊娠期间为什么易患龋齿98

妊娠期间注意保护牙齿98

婴儿的牙齿何时形成99

定期进行口腔检查99

有疑问就请教专家100

保持良好情绪的方法100

孕妇为什么会心情焦躁100

与丈夫齐心协力101

做好育儿的心理准备101

调节情绪很重要102

为初产妇举办的学习班102

参加母亲、父亲学习班102

搬家前后的注意事项104

如果决定搬家104

妊娠期间搬家要注意安全104

什么时候搬家好104

妊娠24～27周（第7个月）109

妊娠20～23周（第6个月）109

第三章　妊娠中期109

妊娠中期母体的变化109

早孕反应消失，进入稳定期109

妊娠16～19周（第5个月）109

生活注意事项110

孕妇感觉到胎动112

妊娠24～27周（第7个月）112

妊娠中期胎儿的发育112

妊娠16～19周（第5个月）112

妊娠20～23周（第6个月）112

系腹带的作用114

祝愿顺产114

为什么要系腹带114

腰带式腹带使用方便115

腹带的缠绕方法116

腹带不可系得过紧116

引起腹部异常增大的疾病117

腹部大小与体形有关117

腹部异常增大117

注意腹部大小117

B超检查118

子宫底高度测量法118

过于肥胖118

口服铁剂治疗贫血119

妊娠合并贫血的危害119

妊娠合并贫血119

什么是贫血119

多吃动物肝脏120

注意饮食多样化和营养平衡120

腹部异常增大122

妊娠中期的危险信号122

腹部过小123

腰痛125

眩晕125

妊娠中期的不适症状125

水肿126

腿部抽筋126

妊娠纹、皮肤瘙痒127

乳房按摩的方法128

沐浴时进行乳房按摩128

乳房的保健128

乳头的护理128

注意饮食，预防便秘131

预防肥胖131

妊娠中期的饮食131

早孕反应消失，食欲增加131

不要偏食132

愉快地进餐132

控制盐分132

选用吸水性好的尿布134

多准备些内衣134

如何准备婴儿用品134

制定婴儿用品清单134

注意婴儿床的安全性135

奶瓶应能消毒136

婴儿沐浴用品136

注意婴儿床垫的硬度136

母亲情绪对胎儿的影响139

胎儿能听到母亲的声音139

胎教的作用139

何谓胎教139

有关胎教的传说是迷信吗140

夫妻和睦是最好的胎教140

回娘家前的各种准备141

回娘家分娩的缺点141

回娘家分娩的利弊141

回娘家分娩的优点141

满月后才可回家142

检查产后的必需用品142

选择安全的交通工具142

游泳可以调节情绪144

不会游泳也无妨144

妊娠期游泳锻炼144

选择适合自己的运动144

选择管理完善的游泳场所145

充分利用原有服装147

注意穿着打扮147

妊娠中期的服饰与化妆147

内衣149

选择行走平稳的鞋子150

妊娠期间代谢旺盛151

礼服151

黄褐斑的预防152

淡妆更漂亮152

勤洗脸152

发型154

选择安全的体位155

主动引导丈夫的性要求155

妊娠中期的性生活155

妊娠28～31周（第8个月）161

妊娠晚期母体的变化161

第四章　妊娠晚期161

显著的身体变化162

妊娠36～39周（第10个月）162

妊娠32～35周（第9个月）162

水肿前取下戒指163

下腹部发硬发胀时要侧卧163

子宫内胎儿的环境164

妊娠36～39周（第10个月）164

妊娠晚期胎儿的发育164

妊娠28～31周（第8个月）164

妊娠32～35周（第9个月）164

单卵双胎和双卵双胎166

腹部偏小166

胎动166

双胎妊娠注意事项168

早产先兆169

注意日常生活169

为什么会发生早产169

何谓早产169

早产的原因169

重度妊高征危险172

症状172

妊娠高血压综合征172

妊高征易患人群173

妊高征的治疗方法174

妊高征的预防174

腹部疼痛177

妊娠晚期的危险信号177

阴道流血178

胎位异常179

胎膜早破179

抽搐179

过期妊娠181

水肿182

心悸、气喘182

妊娠晚期的不适症状182

生理性不适182

烧心182

静脉曲张183

腿部抽筋183

仰卧时出冷汗、晕厥184

腰背疼痛184

限制盐分和水分摄入185

少吃多餐185

妊娠晚期的饮食185

临产时的饮食186

多吃含铁食物186

按摩187

呼吸法187

助产动作的练习187

必须得到医生的允许187

缓解阵痛的按压法188

放松的体位188

肌肉和关节的运动190

住院必需用品192

心理准备192

住院前的各种准备192

前辈的经验193

家中的准备及对丈夫的关心196

调整身体，调节情绪197

应急准备197

临产三大征兆199

分娩先兆199

分娩先兆199

住院前的注意事项201

出现异常应立即中止性交203

应节制性生活203

妊娠晚期的性生活203

临产期禁止性交204

产力209

产道扩张209

第五章　分娩209

分娩的过程209

分娩三要素209

分娩的进程210

第一产程的进展212

何谓第一产程212

第一产程212

分娩监护仪213

放松是关键213

第二产程的进展215

何谓第二产程215

第二产程215

胎头拨露216

有效地用力216

第二产程注意事项217

第三产程以后须知218

第三产程的进展218

第三产程218

产后须知219

新生儿处理219

缓解阵痛的方法221

分娩阵痛221

分娩疼痛的程度221

分娩阵痛的感觉222

按摩法224

腹式呼吸法224

顺产的决窍224

有助于顺产的助产动作224

用力的方法225

短促呼吸法226

会阴保护法227

会阴裂伤227

会阴切开缝合术227

会阴切开缝合术的必要性228

会阴切开缝合术后的护理228

会阴切开缝合术228

催产和助产的方法230

何谓难产230

难产230

分娩休克和出血性休克233

大出血233

分娩有危险吗233

自我调节轻度异常234

休克的治疗234

休克的预防234

车中急产须知236

急产须知236

家庭分娩236

急产236

产后痛241

子宫复原需8周241

第六章　产褥期保健241

产褥期母体的变化241

身体恢复需6～8周241

开始分泌乳汁242

体重减轻242

月经复潮和排卵242

育儿指导244

早期活动有利于早期恢复244

产后住院期间的生活安排244

剖宫产产妇需住院2周245

恶露的清洁处理方法247

恶露排尽需3周247

恶露清洁处理的注意事项247

清洁恶露后应洗手248

红色恶露持续249

机体抵抗力下降249

产褥期应注意的症状249

高热250

乳头皲裂251

蛋白尿251

尿痛251

乳房胀痛252

阴道肌肉运动254

产后健身操254

产后怎样恢复体形254

妊娠纹258

黄褐斑、雀斑258

产后忧郁症259

产后情绪不稳定是生理失调259

自我调节情绪259

请丈夫协助259

舍弃完美主义260

接触外界，调节情绪260

产后生活的注意事项261

注意休息和运动261

注意营养，恢复体力261

接受产后检查后才可上班262

工作期间的母乳喂养262

产后6周必须接受产后检查263

避免激烈的动作263

性交疼痛与异样感263

产后性生活注意事项263

哺乳期也应避孕264

计划生育264

两种避孕方法并用更有效265

阻止精子进入阴道的避孕法265

产后避孕265

阻止精子进入宫腔的避孕法266

在阴道内杀灭精子的避孕法266

防止受精卵着床的避孕法267

安全期避孕法268

抑制排卵的避孕法268

绝育手术269

体型273

新生儿期273

囟门273

新生儿的生理特点273

第七章　新生儿哺育与保健273

体温274

睡眠和大小便274

呼吸和脉搏274

早产儿和过期产儿275

早产所致的低体重儿275

注意保暖276

注意精心护理276

过期产儿277

巨大儿277

皮肤干燥278

生理性黄疸278

生理性体重下降278

新生儿的常见症状278

红斑、青斑279

反射运动279

脐带脱落279

产瘤280

产后第2天开始乳房按摩281

促进泌乳的乳房按摩方法281

如何促进母乳分泌281

乳房胀硬时应中止按摩283

按需哺乳284

一定要让新生儿吸吮初乳284

母乳不足的判断284

母乳喂养方法284

调乳方法286

奶瓶哺喂方法286

奶瓶和奶嘴的消毒方法286

固定用一种品牌的乳制品286

人工喂养方法286

房间应朝阳通风289

冬季注意室内通风换气289

新生儿的良好生活环境289

保持被褥清洁，床单平展290

进行空气浴和日光浴290

婴儿室严禁吸烟290

新生儿的抱法291

尿布和一次性尿布292

勤换薄尿布292

尿布的式样292

如何给新生儿换尿布292

一次性尿布也要勤换293

预防髋关节脱位294

尿布的洗涤和晾晒295

使用婴儿浴盆297

洗澡的时间297

如何给婴儿洗澡297

洗澡不能超过10分钟298

注意肚脐的护理298

洗澡的场所和室温298

擦澡的方法299

注意婴儿的健康状况303

婴儿体格发育标准303

婴儿体温降低要当心304

注意婴儿的哭声304

婴儿精神好便可放心304

婴儿的大便与健康305

注意早期发现髋关节脱位305