图书介绍
食物相宜相克百科PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 健康生活编委会主编 著
- 出版社： 长春：吉林科学技术出版社
- ISBN：9787538475654
- 出版时间：2014
- 标注页数：208页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：211页
- 主题词：忌口－基本知识
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图书目录
第一章 日常饮食相宜相克速查9
谷物·豆类10
大米10
面粉11
小米12
黑米13
糯米14
芝麻15
燕麦16
薏米17
玉米18
花生19
绿豆20
红豆21
豇豆22
黄豆23
蚕豆24
豌豆25
黑豆26
芸豆27
豆角28
豆腐29
豆腐干30
豆腐皮31
蔬菜·菌类32
白菜32
香菜33
生菜34
绿豆芽35
蕨菜36
苋菜37
空心菜38
芥菜39
甘蓝40
芥蓝41
芦笋42
黄豆芽43
茼蒿44
芋头45
洋葱46
青椒47
番茄48
西葫芦49
菠菜50
油菜51
芹菜52
韭菜53
菜花54
蒜薹55
莴笋56
竹笋57
茭白58
莲藕59
冬瓜60
丝瓜61
黄瓜62
苦瓜63
南瓜64
辣椒65
地瓜66
茄子67
土豆68
胡萝卜69
白萝卜70
山药71
姜72
葱73
蒜74
黑木耳75
银耳76
百合77
荸荠78
香菇79
平菇80
金针菇81
口蘑82
水果类83
苹果83
梨84
桃85
李子86
山楂87
杏88
大枣89
香蕉90
菠萝91
芒果92
葡萄93
樱桃94
西瓜95
草莓96
荔枝97
甜橙98
杨梅99
木瓜100
哈密瓜101
猕猴桃102
柠檬103
桂圆104
枇杷105
干果类106
无花果106
核桃107
栗子108
松子109
杏仁110
莲子111
肉·蛋类112
猪肉112
羊肉113
牛肉114
猪肝115
猪肚116
猪蹄117
驴肉118
鸡肉119
鸭肉120
鹅肉121
鸽肉122
鹌鹑肉123
火腿124
鸡蛋125
鸭蛋126
松花蛋127
鹌鹑蛋128
水产类129
鲤鱼129
鲫鱼130
黄鱼131
鳜鱼132
带鱼133
草鱼134
鲈鱼135
鳗鱼136
甲鱼137
鳝鱼138
鲍鱼139
鳕鱼140
泥鳅141
海参142
鱿鱼143
虾仁144
对虾145
虾皮146
螃蟹147
牡蛎148
田螺149
蛤蜊150
紫菜151
海带152
第二章 常见病饮食宜忌153
常见病154
健忘154
急性胃炎155
哮喘156
胃溃疡157
痢疾158
痤疮159
急性胆囊炎160
骨折161
黄褐斑162
荨麻疹163
夜盲164
肝病165
便秘166
咳嗽167
咽炎168
中耳炎169
耳鸣170
痛经171
腹泻172
骨质疏松173
痔疮174
失眠175
皮炎176
流感177
脱发178
老年斑179
颈椎病180
白癜风181
前列腺增生182
抑郁症183
脂肪肝184
贫血185
痛风186
厌食症187
水肿188
眩晕189
慢性病190
糖尿病190
高血脂191
高血压192
慢性胃炎193
低血压194
冠心病195
动脉硬化196
第三章 养生保健饮食宜忌197
养颜塑身饮食宜忌198
补益气血198
美容驻颜199
丰胸美体200
乌发护发201
减肥瘦身202
健脑益智203
抗衰益寿204
滋阴壮阳205
营养保健饮食宜忌206
开胃消食206
润肠排毒207
消除疲劳208