图书介绍
教师饮食保健手册PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 姜忠哲，代建春编著 著
- 出版社： 合肥：安徽人民出版社
- ISBN：9787212058562
- 出版时间：2012
- 标注页数：214页
- 文件大小：2MB
- 文件页数：225页
- 主题词：城市建设－研究报告－安徽省－2012
PDF下载
下载说明
教师饮食保健手册PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
第一章 教师日常的饮食保健1
1.教师饮食保健的注意事项2
2.教师饮食保健的科学建议3
3.教师身体保健的食品选择5
4.教师保护自身健康的主要食谱7
5.教师日常饮食的保健方法8
6.教师爱护嗓子的饮食11
7.教师增加营养的膳食12
8.教师营养食品的选择14
9.女性教师怎样选择保健品15
10.教师宜多食的营养食物16
11.教师调节健康饮食的方法17
12.饮茶有益健康18
13.怎样吃零食才健康21
14.教师应避免哪些饮食恶习23
15.谨防大吃大喝致病27
16.教师食品的科学营养调配32
17.一日三餐的调配方法33
第二章 教师日常的滋补保健35
1.健体的饮食是什么36
2.健脑的饮食配方38
3.安神的饮食搭配42
4.哪些食物具有益寿的功能43
5.养肝的饮食有哪些46
6.什么饮食最明目47
7.养颜的饮食是什么48
8.美容食品有哪些50
9.什么饮食可以排毒53
10.靓丽的饮食有哪些56
11.美白的饮食有哪些57
12.祛斑的饮食配方59
13.壮阳的饮食配方60
14.益精的饮食有哪些63
15.补气的饮食是什么66
16.补血的饮食有哪些68
17.吃什么可以补肾70
18.补钙需要吃什么72
19.吃什么食物才补铁73
20.补锌的饮食有哪些76
21.什么饮食能补镁77
第三章 一般疾病的饮食疗法79
1.感冒的食疗方法有哪些80
2.头痛的饮食疗法80
3.流感的食疗配方81
4.胃痛的食疗方法83
5.中暑的食疗方法有哪些84
6.失眠的食疗药膳85
7.腹泻的食疗方法86
8.哪些食物治呕吐88
9.咯血的食疗方法89
10.眩晕的食疗方法90
11.什么食物能够治便秘91
12.脂肪肝的饮食疗法有哪些92
13.吃什么治尿路结石94
14.高血压的食疗方法95
15.脑血栓的食疗药膳96
16.哪些食物有利于心绞痛98
17.冠心病的食疗方法99
18.高脂血的食疗方法100
19.糖尿病的食疗方法101
第四章 内科疾病的饮食疗法103
1.急性支气管炎的食疗方法有哪些104
2.慢性支气管炎的食疗方法是什么105
3.肺气肿的食疗方法108
4.吃什么治肺结核111
5.肺炎的食疗方法112
6.慢性胃炎的食疗方法114
7.急性胃炎的食疗方法115
8.胃下垂的饮食治疗116
9.胃酸过多的食疗方法118
10.消化性溃疡的食疗方法119
11.急性胃肠炎怎样调养121
12.治黄疸的食疗方有哪些122
13.消化不良的饮食改善方法123
14.病毒性肝炎的食疗方法是什么126
15.慢性肝炎的食疗方法有哪些128
16.肝硬化的饮食疗法129
17.尿路感染的食疗配方130
18.急性肾功能衰竭的食疗方法133
19.慢性肾功能衰竭的食疗方法134
20.肾病综合症的食疗方法135
21.吃什么能治尿毒症136
22.膀胱炎的食疗搭配137
23.前列腺炎的食疗方法139
第五章 外科疾病的饮食疗法141
1.手癣及足癣的食疗方法142
2.吃什么能防治冻疮143
3.接触性皮炎的饮食治疗144
4.哪些食物可以防治牛皮癣145
5.痤疮的食疗方法146
6.脚气的食疗方法147
7.吃什么能防治湿疹148
8.皮肤瘙痒的食疗方法150
9.骨折的饮食配方151
10.脑外伤的食疗方法152
11.痔疮的食疗搭配153
12.急性阑尾炎的食疗方法154
13.慢性阑尾炎的食疗方法155
第六章 五官疾病的饮食疗法157
1.远视眼的食疗方法是什么158
2.近视眼的食疗方法有哪些159
3.吃什么能防治角膜炎160
4.中耳炎的食疗方法161
5.耳鸣耳聋的食疗方法162
6.急性咽炎的食疗方法164
7.慢性咽炎的食疗方法164
8.急性喉炎的食疗方法165
9.慢性喉炎的食疗方法166
10.急性鼻炎的食疗方法167
11.慢性鼻炎的食疗方法168
12.吃什么能防治酒糟鼻169
13.什么药膳可以防治鼻出血171
14.慢性扁桃体炎的食疗方法是什么172
15.急性扁桃体炎的食疗方法有哪些173
16.吃什么能够防治龋齿174
17.什么药膳能够治疗牙周病175
18.牙痛的食疗方法有哪些177
第七章 妇科疾病的饮食疗法179
1.经前期综合症食疗方法是什么180
2.痛经的食疗方法有哪些182
3.月经过多的食疗方法是什么184
4.月经过少的食疗方法有哪些185
5.白带异常的食疗方法是什么186
6.子宫脱垂的食疗方法有哪些188
7.功能性子宫出血的食疗方法是什么190
8.子宫内膜异位症的食疗方法有哪些193
9.吃什么能够防治盆腔炎195
10.多囊卵巢综合症的食疗方法197
11.吃什么能够防治卵巢肿瘤199
12.什么药膳能够防治霉菌性阴道炎201
13.什么食物能够防治滴虫性阴道炎202
14.子宫颈炎的食疗方法有哪些204
15.孕妇贫血的食疗方法是什么207
16.吃什么能够预防孕妇水肿210
17.什么药膳能够防治孕妇腰痛211
18.孕妇腹痛的食疗方法是什么213