图书介绍
功夫腿 跆拳道PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张五平主编 著
- 出版社： 世界图书广东出版公司
- ISBN：9787510019913
- 出版时间：2010
- 标注页数：166页
- 文件大小：48MB
- 文件页数：167页
- 主题词：跆拳道－青少年读物
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图书目录
第一章 跆拳道运动概述1
第一节 跆拳道运动的起源和发展2
第二节 跆拳道运动的特点和作用5
第三节 跆拳道运动的精神7
第二章 跆拳道运动基本技战术9
第一节 跆拳道运动基本技战术9
第二节 跆拳道运动基本技战术实战38
第三章 跆拳道运动基本入门练习49
第一节 太极一章——乾50
第二节 太极二章——兑54
第三节 太极三章——离60
第四节 太极四章——震68
第五节 太极五章——巽75
第六节 太极六章——坎82
第七节 太极七章——艮89
第八节 太极八章——坤97
第四章 跆拳道运动综合知识106
第一节 跆拳道运动的价值106
第二节 跆拳道运动的几个赛事110
第三节 著名跆拳道运动员介绍116
第四节 跆拳道运动的不同流派124
第五节 如何欣赏跆拳道比赛128
第六节 跆拳道运动级别分类与段位131
第五章 跆拳道运动竞赛组织与裁判工作138
第一节 跆拳道比赛的主要规则138
第二节 跆拳道比赛的得分、扣分和获胜方式141
第六章 跆拳道运动生理卫生健康146
第一节 常见运动损伤146
第二节 各种常见运动损伤预防措施与手段151