图书介绍
活过一百岁PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 端木翰卿主编 著
- 出版社： 上海：上海中医药大学出版社
- ISBN：7810109405
- 出版时间：2006
- 标注页数：96页
- 文件大小：10MB
- 文件页数：108页
- 主题词：保健－基本知识
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图书目录
养生妙招——常喝果蔬汁3
经验交流3
自制果蔬汁3
专家评价8
有益健康的新鲜果蔬汁8
受众反馈12
我的体验12
青年人喝果蔬汁——贵在坚持14
我的感受17
蔬菜水果泥，真是好东西18
健康理念23
健康漫画——生命之树常青23
预防为主29
合理膳食35
适量运动43
戒烟限酒55
心理平衡62
保健常识72
享受生活76
八面来风——创建健康社区87
健康小区健康人——金坛居委善于抓健康87
送医送药进农家——上海市宝山区巡回医疗车随车实录90
一“网”情深——上海市宝山区村民保健网建设纪实94