图书介绍
田径跳跃项目训练纵横谈PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 宋跃先著 著
- 出版社： 长沙：湖南大学出版社
- ISBN：781113084X
- 出版时间：2006
- 标注页数：209页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：217页
- 主题词：跳跃项目－运动训练
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图书目录
第一章 运动训练基本理论知识1
第一节 运动训练学的几个基本问题1
第二节 运动训练中的几个关键问题10
第二章 跳远训练21
第一节 跳远运动员各年龄阶段的选材要求21
第二节 跳远训练方法与手段24
第三节 评价82
第三章 三级跳远训练92
第一节 三级跳远训练新认识92
第二节 三级跳远运动员的选材要求96
第三节 三级跳远训练方法与手段98
第四节 评价129
第四章 跳高训练134
第一节 幅度型和速度型背越式跳高技术特点134
第二节 跳高运动员各年龄阶段选材要求138
第三节 跳高训练方法与手段141
第四节 评价174
第五章 撑竿跳高训练177
第一节 撑竿跳高运动员选材要求177
第二节 撑竿跳高训练方法与手段179
第三节 撑竿跳高比赛的规律200
第四节 评价207
参考文献209