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宝贝第1周1

怀孕前需做哪些准备工作（一）2

孕期护理2

胎儿及准妈妈的变化2

先排毒后怀孕 食物帮你忙3

营养指导3

孕妇系围巾的讲究3

准备怀孕时准父亲们请注意饮食4

什么情况下暂不宜怀孕5

准备怀孕时不要吃安眠药5

家庭医生5

什么是胎教6

胎教6

怀孕之前先查牙病6

有先天性心脏病能不能怀孕6

宝贝成长故事7

准备怀孕时身体不舒服应去向医生请教7

温馨提示7

宝贝第2周9

怀孕前需做哪些准备工作（二）10

孕期护理10

胎儿及准妈妈的变化10

怀孕后不能擅自进补11

孕妇宜食樱桃吗11

不要在居室地上铺地毯11

营养指导11

哪些病必须治愈才能受孕12

家庭医生12

如何预测自己的排卵期13

怎样正确地测量基础体温14

什么是环境胎教15

胎教15

哪些孕妇应做产前诊断性检查15

在受孕前，你要仔细检索一下自己是否与以下情况有关16

温馨提示16

宝贝成长故事17

宝贝第3周19

怀孕前需做哪些准备工作（三）20

孕期护理20

胎儿及准妈妈的变化20

让孕期常见病走开21

家庭医生21

营养指导21

孕妇常食苹果益处多21

孕妇可打狂犬疫苗吗23

妊娠会使腹部的手术疤痕裂开吗23

孕期忌食有堕胎作用的水产品24

温馨提示24

胎教24

母爱是最好的胎教24

宝贝成长故事25

宝贝第4周27

受孕前后你该怎么做28

孕期护理28

胎儿及准妈妈的变化28

哪些食品含叶酸29

孕第一个月的食谱29

营养指导29

孕妇忌做CT检查30

孕期头晕眼花如何应对30

家庭医生30

宝贝成长故事31

孕期忌食杏子及杏仁31

胎教31

孕1月胎教重点31

温馨提示31

宝贝第5周33

孕妇的睡姿与胎儿的生长发育34

孕期护理34

胎儿及准妈妈的变化34

早孕厌油腻可食核桃和芝麻35

营养指导35

早孕反应严重不宜多服维生素B636

患心脏病的孕妇六注意36

家庭医生36

怎样“诊断”自己怀孕了36

孕期忌食黑木耳38

温馨提示38

胎教38

什么是音乐胎教38

宝贝成长故事39

宝贝第6周41

孕期要保证有充足的睡眠与休息42

孕期护理42

胎儿及准妈妈的变化42

缓解早孕反应小窍门43

孕妇吃鸡蛋有讲究44

营养指导44

按摩会让你战胜肩疼44

孕妇贫血对胎儿的影响45

家庭医生45

怀孕后如何防胃出血46

孕吐禁用胃复安46

电热毯可导致胎儿畸形47

温馨提示47

胎教47

孕2月胎教重点47

宝贝成长故事48

宝贝第7周51

孕期步行应注意什么52

孕期护理52

胎儿及准妈妈的变化52

孕期用了药需终止妊娠吗53

家庭医生53

营养指导53

怀孕早期的营养食谱53

孕期为何要测定母血中的甲胎蛋白54

宝贝成长故事55

孕期不宜接触猫55

胎教55

什么是营养胎教55

温馨提示55

宝贝第8周57

孕2月的食谱58

营养指导58

胎儿及准妈妈的变化58

孕期护理58

孕期要保持皮肤清洁58

孕期饮食要注重“质”而不是“量”60

什么是语言胎教61

胎教61

家庭医生61

孕期小便次数增加正常吗61

孕期尿频什么时候才停止61

孕期如何判断正常与异常的尿频61

宝贝成长故事62

孕妇不宜多吃山楂62

温馨提示62

宝贝第9周65

孕期不要久坐沙发不动66

孕期护理66

胎儿及准妈妈的变化66

哪种早孕反应需去医院就诊67

家庭医生67

营养指导67

孕妇进食动物肝脏要适量67

哪种防疫针孕妇不可打（一）68

音乐有助于胎儿身心发育吗69

胎教69

宝贝成长故事70

孕妇慎泡热水澡70

温馨提示70

胎儿及准妈妈的变化74

孕妇的一日食谱建议75

小提示75

营养指导75

孕期护理75

孕期孕妇养胎九宜75

羊水诊断能测什么病76

孕腹不再增大常见于什么原因——死胎76

家庭医生76

哪种防疫针孕妇不可打（二）77

胎教78

如何与宝贝做“胎教操”78

果汁不是水79

宝贝成长故事79

温馨提示79

胎儿及准妈妈的变化82

孕期如何进行自我保健82

孕期护理82

孕3个月的食谱83

营养指导83

家庭医生84

孕期可以过性生活吗84

慎选功能饮料85

孕3月胎教重点85

温馨提示85

胎教85

孕期得了痔疮怎么办85

宝贝成长故事86

宝贝第12周87

孕期能否运动和锻炼88

孕期护理88

夏季外出时尽可能避开强烈日光直晒88

胎儿及准妈妈的变化88

营养指导89

孕妇吃蔬菜水果的学问89

孕妇为什么容易牙龈出血90

孕妇忌接种风疹疫苗90

早孕反应到何时才能结束90

家庭医生90

温馨提示91

怀孕时不宜化妆91

宝贝第11周91

孕妇适量运动能使胎儿的头脑更灵活91

胎教91

宝贝成长故事92

宝贝第13周95

冬天阳光是孕妇的安全伞96

孕期护理96

胎儿及准妈妈的变化96

孕期干家务的注意事项97

营养指导98

孕妇应该多吃海产品98

胎儿正常大小有标准99

如何自测胎儿的生长发育是否正常99

家庭医生99

胎儿偏小，孕妇应该怎么办呢100

准妈妈使用眼药需要注意什么100

孕妇妊娠期增重多少为宜100

胎教101

怎样和胎儿对话101

宝贝成长故事102

孕妇吃海带补碘要注意安全102

温馨提示102

宝贝第14周105

孕期护理106

孕妇床上用品如何选择106

胎儿及准妈妈的变化106

营养指导107

孕妇不宜过多食用的食物107

孕期骑自行车应注意什么107

孕妇如果患了感冒怎么办109

剖腹产术后再孕怎样注意安全109

家庭医生109

温馨提示111

怀孕后该禁用哪些化妆品111

怎样和胎儿做游戏111

胎教111

宝贝成长故事112

宝贝第15周115

孕期护理116

孕期饭后宜到户外散步116

胎儿及准妈妈的变化116

营养指导117

孕4个月的食谱117

孕期最易被忽视的“营养”117

家庭医生118

怎样推算孩子的出生时间118

孕期忌蛋白质摄取不足118

胎教119

孕4月胎教重点119

孕妇应禁服哪些中药119

宝贝成长故事120

怀孕初期小叮咛120

温馨提示120

宝贝第16周123

孕期护理124

妊娠期禁戴隐形眼镜124

胎儿及准妈妈的变化124

营养指导125

孕期如何饮食才能营养全面125

孕妇忌涂清凉油、风油精125

孕期哪些情况必须看医生126

家庭医生126

孕期不要贪吃火锅126

妊娠期禁用的抗菌药物127

宝贝成长故事128

孕期使用空调注意事项128

温馨提示128

胎教128

如何安排胎教的时间128

宝贝第17周131

孕期护理132

孕期宜进行腿部按摩132

胎儿及准妈妈的变化132

孕妇饮食小常识133

营养指导133

嘴唇与孕妈咪的孕期保健133

孕妇咳嗽，食疗有妙招134

为什么要定期做产前检查135

妊娠期可选用的抗菌药物135

家庭医生135

胎教136

音乐胎教时注意事项136

宝贝成长故事137

孕期不宜长时间吹电风扇137

温馨提示137

宝贝第18周139

孕期睡眠时抬高腿部可消除肿胀140

孕期怎样护理头发140

孕期护理140

胎儿及准妈妈的变化140

营养指导141

孕妇应吃什么样的酸味食物141

胎教142

怎样给胎儿唱歌142

哪些孕妇应检查胎儿超声心动图142

家庭医生142

孕妇什么时候开始感觉胎动142

宝贝成长故事143

孕期忌不按期进行产前检查143

温馨提示143

宝贝第19周145

孕期护理146

在孕期给自己选双合适的鞋146

胎儿及准妈妈的变化146

按摩帮孕妈咪对抗感冒147

怀孕期疼痛缓解有术148

营养指导151

冬瓜和西瓜可治妊娠水肿151

如何安排产前检查时间152

怀孕期面瘫不影响胎儿152

家庭医生152

宝贝成长故事153

孕期忌有病不用药153

温馨提示153

胎教153

孕5月胎教重点153

宝贝第20周155

孕期不舒服时，你可以这样做156

孕期照相对宝宝有影响吗156

孕期护理156

胎儿及准妈妈的变化156

营养指导157

孕5个月的食谱157

孕妇怎样知道胎儿安危情况——数胎动158

家庭医生158

掌握孕期的几种痛159

胎教160

父母怎样做好情绪胎教160

温馨提示161

孕期忌不当的节食161

宝贝成长故事162

宝贝第21周165

孕期护理166

准妈妈开车如何系安全带166

胎儿生长发育166

营养指导167

准妈妈治感冒的小偏方167

当胎动减缓时该如何处理168

胎动异常最常见的原因168

家庭医生168

胎教169

不同孕期所做的胎教169

高血压孕妇怎样保健169

不可将水果作正餐170

宝贝成长故事170

温馨提示170

宝贝第22周173

宝贝第10周173

如何护理可避免胎儿宫内发育迟缓174

孕期护理174

胎儿及准妈妈的变化174

怀孕中期的营养食谱175

营养指导175

孕期胀气怎么办176

什么是胎儿宫内发育迟缓176

家庭医生176

怀孕中期小叮咛——心跳加速别惊慌178

温馨提示178

胎教178

孕6月胎教重点178

宝贝成长故事179

宝贝第23周181

孕期洗澡和平时有些什么不同182

孕期护理182

胎儿及准妈妈的变化182

警惕产前出血183

家庭医生183

营养指导183

吃鱼可助你生个聪明宝宝183

短途旅行也是一种很好的胎教184

胎教184

宝贝成长故事185

准妈妈开车注意事项185

温馨提示185

宝贝第24周187

如何采用正确的驾车姿势188

孕期护理188

胎儿及准妈妈的变化188

孕妇自我保护动作六要点189

孕6个月的食谱190

营养指导190

经常抚摸胎儿有哪些积极作用192

胎教192

家庭医生192

孕腹过大常见于哪些原因192

夜间常发生小腿抽筋怎么办193

温馨提示193

宝贝成长故事194

宝贝第25周197

孕期蝴蝶斑能用祛斑霜吗198

孕期护理198

胎儿及准妈妈的变化198

孕妇购物早知道199

咸鸭蛋可造成孕妇水肿200

营养指导200

孕妇感冒不用药行吗201

家庭医生201

不同受孕时期应如何选用胎教音乐202

胎教202

B超能检查出胎儿的一切疾病吗202

孕期不宜长时间看电视203

温馨提示203

宝贝成长故事204

宝贝第26周207

孕期旅行要注意些什么208

孕期护理208

胎儿及准妈妈的变化208

孕妇应多喝牛奶保证母体营养209

营养指导209

羊水过多如何治疗210

家庭医生210

孕7月胎教重点211

胎教211

羊水过少有哪些危害211

孕期的牙科治疗限制212

温馨提示212

宝贝成长故事213

宝贝第27周215

孕妇如何选择合适的衣服216

孕期护理216

胎儿及准妈妈的变化216

打喷嚏或大笑时不知不觉流出尿液是怎么回事217

家庭医生217

营养指导217

孕期宜多吃玉米217

宝贝成长故事218

孕期不宜在居室放花草218

胎教218

光照胎教法218

温馨提示218

宝贝第28周221

孕期如何进行乳房护理222

孕期护理222

胎儿及准妈妈的变化222

孕7个月的食谱223

孕妇应该怎样补钙223

营养指导223

产前学看B超单224

家庭医生224

胎盘钙化表示胎儿有危险吗225

妊娠中后期的某些疼痛，要引起警惕226

如何预防早产227

孕期不要长时间站立228

温馨提示228

胎教228

胎教音乐曲目推荐228

宝贝成长故事229

宝贝第29周231

孕妈咪不宜打麻将232

孕期护理232

胎儿及准妈妈的变化232

孕期腰痛怎么办233

家庭医生233

营养指导233

孕妇吃猪腰须知233

胎教的条件234

胎教234

跌倒了是否会早产234

孕期忌吃发芽、腐烂了的土豆235

温馨提示235

宝贝成长故事236

宝贝第30周239

妊娠后期日常注意事项240

孕期护理240

胎儿及准妈妈的变化240

孕晚期胎儿臀位如何改变241

家庭医生241

营养指导241

孕妇服用铁剂期间不宜喝牛奶241

如何进行抚摸胎教242

胎教242

破水后一定要立即终止妊娠吗242

宝贝成长故事243

孕妇应注意体重变化243

温馨提示243

宝贝第31周245

孕妇应穿什么样的内裤246

孕期护理246

胎儿及准妈妈的变化246

孕8个月的营养食谱247

营养指导247

孕期为何不要轻易拔牙248

家庭医生248

孕8月胎教重点249

胎教249

有早产征兆怎么办249

宝贝成长故事250

怀孕末期小叮咛——产前运动好处多多250

温馨提示250

宝贝第32周253

孕妇活动应该注意什么254

孕期护理254

胎儿及准妈妈的变化254

孕妇可吃什么零食255

营养指导255

家庭医生256

孕妇胎位的自我监护256

孕晚期如何计算胎动，确保胎儿安全257

妊娠后期为什么要数胎动257

胎教258

妈妈的笑和美妙音乐258

温馨提示258

准妈妈少用微波炉258

宝贝成长故事259

宝贝第33周261

胎儿及准妈妈的变化262

孕期护理262

准妈妈莫用香皂洗乳房262

营养指导263

孕妇吃姜蒜的讲究263

胎心的自我监护264

脐带异常需引起高度重视264

家庭医生264

怀孕晚期少吃含盐多的食物265

温馨提示265

宝贝成长故事265

孕9月胎教重点265

胎教265

宝贝第34周267

孕期护理268

怀孕站坐有讲究268

胎儿及准妈妈的变化268

家庭医生269

孕妇宜多吃黄豆以补充优质蛋白质269

忌自己做主要求做剖宫产269

营养指导269

胎教270

准妈妈的吃与胎教270

胎位不正对母婴有什么危害270

温馨提示271

产前抑郁早预防271

宝贝成长故事272

宝贝第35周275

孕期护理276

孕妇宜用木梳梳头276

胎儿及准妈妈的变化276

家庭医生277

孕妈妈吃水果有禁忌吗277

孕妇白带多是病吗277

营养指导277

清洗蔬菜、谷米时，不要在水里泡时间过长278

温馨提示278

产前贴心提示278

胎教中应该注意什么278

胎教278

宝贝成长故事279

宝贝第36周281

孕期护理282

孕妇为什么不宜睡席梦思床282

胎儿及准妈妈的变化282

营养指导283

孕9个月的食谱283

家庭医生284

前置胎盘为什么对母婴危害大284

温馨提示285

孕10月胎教重点285

哪几种水孕妇不能喝285

胎教285

宝贝成长故事286

宝贝第37周289

孕期护理290

晚期妊娠为何不宜长时间坐车290

胎儿及准妈妈的变化290

家庭医生291

妊娠期间发生便秘应如何食疗291

分娩需要多少时间291

营养指导291

温馨提示292

孕妇慎用胎教音乐292

孕妇喝水的讲究292

胎教292

宝贝成长故事293

宝贝第38周295

孕期护理296

何时住院待产最佳296

胎儿及准妈妈的变化296

家庭医生297

妊娠水肿吃什么好297

你知道呼吸对分娩的作用吗297

营养指导297

何时分娩早知道298

早期破水为什么很危险299

温馨提示300

神奇的阅读胎教法300

发生早期破水该如何处理300

胎教300

宝贝成长故事301

宝贝第39周303

孕期护理304

孕晚期准妈妈保健的要点304

胎儿及准妈妈的变化304

营养指导305

孕10个月的食谱305

家庭医生306

宝宝臀位怎么生306

温馨提示307

丈夫应该参与胎教307

孕晚期活动以缓慢为原则307

胎教307

宝贝成长故事308

宝贝第40周311

孕期护理312

待产时的准备工作312

胎儿及准妈妈的变化312

即将分娩时生活中应做些什么准备工作313

家庭医生314

孕妇宜适当吃粗粮314

过期妊娠的危害314

营养指导314

胎教315

孕晚期，巩固胎教的时期315

产前吃巧克力可助产316

宝贝成长故事316

温馨提示316