图书介绍
洗浴保健按摩大全PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 冰点主编 著
- 出版社： 呼和浩特：内蒙古人民出版社
- ISBN：7204067436
- 出版时间：2003
- 标注页数：339页
- 文件大小：44MB
- 文件页数：350页
- 主题词：暂缺
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图书目录
洗浴保健按摩4
一、洗浴保健按摩概况4
1．港式洗浴保健按摩4
2．中式洗浴保健按摩4
3．泰式洗浴保健按摩5
4．日式洗浴保健按摩6
二、洗浴保健按摩的功效7
1．医疗作用7
2．保健作用8
3．美容作用9
三、洗浴保健按摩的注意事项10
四、洗浴保健按摩的禁忌症11
1．骨及骨性标志15
一、港式按摩常用解剖生理知识15
港式洗浴保健按摩15
2．关节17
3．肌肉18
4．内脏20
5．主要动脉的走行、体表标志和摸脉点21
6．神经系统22
二、港式按摩手法24
三、港式指压按摩的手法操作25
1．起式25
2．后头部27
3．头、颈（肩）部31
4．肩胛及上、下肢部35
5．背、腰、骶部39
6．臂及下肢外侧、后侧部40
7．落式49
8．肩及上肢部50
9．下肢部55
10．头面部61
11．结束式70
四、踩背法及推油法72
（一）踩背法72
1．起式72
2．踩背部73
3．踩腰、臂部74
4．踩背、肩、臂部76
5．倒滑背腰足部78
6．踩下肢部79
7．结束式81
（二）推油法82
中式洗浴保健按摩87
一、洗浴保健按摩常用穴位及作用87
1．头面部穴位87
2．上肢部穴位92
3．胸腹部穴位93
4．腰背部穴位95
5．下肢部穴位97
二、洗浴保健按摩的基本手法及作用101
1．按法101
2．摩法104
3．推法104
5．？法105
4．拿法105
6．揉法107
7．拍打法108
三、洗浴保健按摩的程序及手法操作109
1．头面部按摩手法109
2．上肢部按摩手法117
3．胸腹部按摩手法125
4．下肢部按摩手法130
5．颈肩部按摩手法136
6．腰背部按摩手法140
7．臀及下肢部按摩手法150
四、洗浴保健按摩的程序及脚法操作159
1．骨与关节173
一、泰式按摩常用解剖生理知识173
泰式洗浴保健按摩173
2．肌肉174
3．主要大动脉的走行及摸脉点177
4．全身主要的体表标志178
5．主要内脏的位置与功能179
6．神经系统180
二、泰式按摩的主要手法183
三、泰式按摩的程序及手法操作184
（一）操作程序184
（二）部位按摩185
1．背腰部按摩185
2．上肢部按摩188
3．下肢部按摩194
4．足部按摩219
5．拔伸手臂法按摩222
6．其他体位按摩229
7．头部按摩234
8．结束式242
日式洗浴保健按摩245
一、常用的经络穴位及其作用245
（一）手太阴肺经245
（二）手少阴心经247
（三）手厥阴心包经248
（四）手阳明大肠经249
（五）手太阳小肠经251
（六）手少阳三焦经254
（七）足阳明胃经256
（八）足太阳膀胱经259
（九）足少阳胆经264
（十）足太阴脾经267
（十一）足少阴肾经270
（十二）足厥阴肝经271
（十三）任脉273
（十四）督脉275
二、洗浴保健按摩手法操作278
1．头颈部及面部按摩278
2．肩背腰部按摩282
3．下肢部按摩292
4．上肢部按摩321
5．胸腹部按摩332