图书介绍

更年无恙PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

更年无恙
  • 史惠蓉，常青编著 著
  • 出版社： 郑州：河南医科大学出版社
  • ISBN：781048334X
  • 出版时间：1999
  • 标注页数：199页
  • 文件大小：8MB
  • 文件页数：214页
  • 主题词：老年人

PDF下载


点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页直链下载[便捷但速度慢]  [在线试读本书]   [在线获取解压码]
点击复制MD5值：e4d0389dee616d717fd40dc8b55807ad

下载说明

更年无恙PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

点击复制85GB完整离线版磁力链接到迅雷FDM等BT下载工具进行下载  详情点击-查看共享计划
建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

图书目录

一、更年时期增新知3

（一）众说纷纭话更年3

上篇 悄然而至更年期3

（二）更年期产生的奥秘11

二、人至更年变化多14

（一）更年期身体的变化15

（二）性轴及性激素的变化29

（三）精神心理及神经系统的改变35

一、更年多疾需防病41

中篇 多事之秋起波折41

（一）更年期综合征42

（二）冠心病66

（三）骨质疏松症75

（四）更年期功能失调性子宫出血84

（五）绝经后阴道出血89

二、妇科肿瘤应警惕93

（一）子宫肌瘤94

（二）子宫颈癌98

（三）子宫内膜癌103

（四）卵巢恶性肿瘤107

（五）乳腺癌113

下篇 更年保健喜无恙125

一、日常生活有情趣125

（一）保持乐观的情绪125

（二）合理饮食，延缓衰老129

（三）加强锻炼体魄健141

（四）护理皮肤更俏美148

（五）更年期性生活与避孕151

二、替代治疗解忧烦159

（一）HRT的优点160

（二）关于HRT的争论162

（三）HRT的用法及常用药物165

（四）治疗期间的注意事项169

三、加强保健身体好174

（一）重视疾病的信号175

（二）定期去医院体检180

（三）检查结果自己看186

热门推荐