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第一章　宽容是一种绝对的智慧——幸福走一生，宽容不可少2

1．宽容是一种修养，更是一种智慧2

2．宽容是一种胸怀，更是一剂处世良方4

3．没有度量的人不会有大的成就6

4．宽容者与其说是忍者倒不如说是智者9

5．宽容才是交友的上乘之道12

6．容人之过，才能用人之才15

7．胸襟宽一分则和，行为让一步则顺18

8．在处理面子的问题上，智者选择的是宽容21

9．多一点宽容，生命就会多一点空间24

10．爱情如水，宽容是杯26

11．宽容别人，但同时也不要忘了宽容自己29

12．宽容是成大事者必备的良好心态33

13．宽容是一着以退为进的绝妙好棋36

14．宽容对方的过失，更能赢得信任39

15．给别人让路就是给自己让路41

第二章　宽容是一种高贵的品质——宽容境界高，身心皆丰盈46

1．宽容者能容天下难容之事46

2．宽容是成功者必须锻造的一种人性49

3．爱到极致是宽容52

4．宽容和谅解可以化解人生的仇怨54

5．多一些理解，少一些苛责57

6．学会宽容，懂得分享59

7．宽容的人才能淡定自若62

8．给予了别人，自己同样有所获得64

9．以一颗宽容的心感恩批评67

10．用一颗宽容的心为失败者“疗伤”70

11．豁达开朗的人更容易被别人所接受72

12．宽容别人就是善待自己74

13．你若能容下世界，世界也能容下你76

14．以德抱怨是一种无上的宽容80

第三章　宽容是一种非凡的气度——能容人处且容人，包容接纳胸怀广84

1．理直的人，更要懂得用和气交朋友84

2．宽容是一种精神成熟、心灵丰盈的境界87

3．浑厚待人，可以使自己的胸怀更宽阔90

4．能够容人之过的人，必能受人欢迎93

5．指责与宽容是愚人与智者的两种处世哲学95

6．送给别人理解与宽容，留给自己平和与幸福97

7．领导者付出一份宽容，会收获十份忠心99

8．使犯错者改过，宽恕比批评更有效101

9．宽恕除了能减轻对方的痛苦，也能升华自己104

10．你有容人之量，别人才会与你共进退107

11．要有“容人所不能容”的大气概109

12．原谅对方是博取好感最有效的方法111

13．能让人处且让人，能容人处且容人115

14．宽容能为自己增添一缕轻松的阳光118

15．宽容是最明智的处世原则120

第四章　宽容是一种无上的福分——对别人的释怀，也是对自己的善待124

1．宽容待人，能更多地聚拢人气124

2．享受自己的生活，不要与他人相比127

3．宽宏大度，送人一轮明月129

4．宽容能让你在职场中如鱼得水131

5．用宽容之水浇灭你复仇的怒火135

6．松开手，你会拥有更多137

7．心往宽处想，吃亏也是福139

8．宽恕能让你从自设的牢笼中求得解脱141

9．宽容是人生中的快乐之本144

10．得理饶人，也是在为自己留条后路147

11．气量大点儿，生活才祥和150

12．宽容与关爱帮你累积人脉152

第五章　宽容就要从心开始——心有多大，人生舞台就有多大158

1．用豁达的心胸面对生活158

2．宽容从心开始161

3．低调做人，高调做事164

4．让人一步，心界更宽167

5．以宽容豁达的心态去把握生活169

6．有了宽厚博爱之心，就能包容一切172

7．让生命之舟轻载175

8．放大承受的胸怀，才能容纳一切178

9．心胸宽大，才能容人180

10．给别人一点宽恕，拯救自己冰冷的心灵182

11．用宽容之心浇灭嫉妒的火焰185

12．失意在所难免，权且把心放宽189

13．用包容疏泄怒气，事事宽解为怀191

第六章　宽容就要学会忘却——忘记昨日是非，生活才有阳光与欢乐194

1．学会忘却，生活才有阳光与欢乐194

2．宽恕别人就是解放自己196

3．乐于忘记他人过错是一种胸怀199

4．放松自我，让生命回归简单201

5．忘记痛苦，给幸福一个空间204

6．学会遗忘会让你更快乐207

7．用宽容之心遗忘烦恼，一身轻松209

8．包容别人，不要苛求对方十全十美211

9．凡事斤斤计较，只有徒增烦恼213

10．及时的忘却也是一种能力215

11．对过去的宽容亦是对自己的一种善待217

12．放下包袱，就是宽恕自己218

13．用宽恕之心化解怨恨与报复220

14．忘却是人生的一种智慧224

第七章　宽容就要学会忍让——凡事退一步，天地自然宽230

1．克己忍让，生活天地自然宽230

2．在人生路上谦让三分，就能天宽地阔233

3．该退则退，未尝不是一种成功235

4．忍让是一种美德，也是一种度量237

5．退一步，也许会有另外一种风景239

6．忍小节，才能做大事242

7．有理也要让三分，得饶人处且饶人244

8．无论你有多么委屈，都不要争一时之快246

9．做人应该保持一颗谦卑的心249

10．为人处世不能气量狭小253

11．百忍成金，忍让才能相安255

12．忍一时之辱，方可换取日后的辉煌258

13．去些浮躁与怒气，多些宽容与大气262

14．谦让与宽容，受益的不仅仅是对方265

第八章　宽容就要学会潇洒——难得人世走一遭，何不潇洒走一回270

1．坦然地接受生活中的拂逆270

2．达观做人，洒脱处世273

3．给别人留有余地，就是给自己留下生机275

4．心胸宽阔的人是不可战胜的277

5．学会宽容体谅他人，不为小事斤斤计较280

6．宽容小过失是人际交往的最高境界282

7．以善意和宽容来对待你自己284

8．不要让那些不值得的小事影响情绪286

9．在困难和挫折中寻找生活的光明和快乐289

10．抱怨生活，只能使自己过得更疲惫292

11．甩掉心灵的包袱，轻装上路295

12．让人生在放弃与珍惜之中得到升华297

13．宽容生活是为了更好地生活。299

14．将对手看成是朋友301

15．善于忘记不快的东西，保留美好的回忆303

16．话到嘴边留半句，理到真时让三分305