大学生心理健康理论与方法PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

大学生心理健康理论与方法PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章　心理素质及心理健康标准1

一、心理及心理素质1

（一）心理与心理学1

（二）心理过程体现的心理品质4

（三）个性心理体现的心理品质11

（四）心理与心理品质的本质15

二、国外心理学家关于心理健康标准的研究18

（一）国外心理学界关于心理健康的定义18

（二）国外心理学家关于心理健康的人格模式19

三、我国心理学界关于心理健康标准的研究21

（一）我国心理学界关于心理健康标准的各种观点21

（二）心理健康的一般标准及大学生心理健康标准24

第二章 中国有关心理的知识与方法31

一、中国传统文化中有关心理修养的知识与方法31

（一）儒家重社会教化、自我修养的身心修养模式31

（二）道家重顺其自然、淡泊名利的身心修养模式36

（三）释家重自戒自悟、超越自我的身心修养模式40

（四）法家重外部制约、自审自律的身心修养模式42

（五）其他方法46

二、中国现代心理咨询的理论与方法48

（一）认知领悟疗法48

（二）道家认知疗法50

（三）其他方法54

三、思想政治教育中有关的心理调适与修养方法54

（一）疏导教育方法54

（二）个别谈心方法56

（三）思想修养方法58

第三章　西方主要心理学理论与方法的借鉴62

一、西方主要心理学知识的借鉴62

（一）精神分析理论及心理治疗方法62

（二）行为主义的心理学理论及心理治疗方法66

（三）人本主义心理学理论及心理治疗方法69

（四）认知治疗与认知行为疗法72

二、西方心理学知识借鉴的运用74

（一）西方心理学知识要与中国民族文化相协调74

（二）西方心理学知识要与中国大学生实际相结合77

第四章　大学生的心理状况与特点80

一、大学生心理发展的阶段与特点80

（一）大学生心理发展的阶段80

（二）大学生心理发展的特点81

（三）当代大学生心理发展的时代特征93

二、大学生中存在的主要心理问题94

（一）心理问题的层次性94

（二）轻度心理失衡96

（三）一般性心理障碍97

（四）心理疾病98

三、心理问题存在的主要原因99

（一）客观原因99

（二）主观原因104

四、大学生心理问题的个体差异108

第五章 大学生心理健康教育与咨询的理论和原则112

一、大学生心理健康教育与咨询的指导理论113

（一）马克思主义关于人的本质理论114

（二）人的全面自由发展理论117

（三）科学发展观与社会和谐发展的理论122

二、大学生心理健康教育与咨询的心理学理论125

（一）辩证唯物主义关于心理的本质的理论125

（二）知情意行相联系的理论127

（三）知情意行理论运用的全面性与侧重性129

三、加强大学生心理健康教育与心理咨询的主要原则131

（一）人本性原则131

（二）全面性原则132

（三）发展性原则134

（四）协同性原则135

第六章　大学生心理健康教育的实施138

一、大学生心理健康课程教育的实施138

（一）大学生心理健康教育课程的特点与功能138

（二）大学生心理健康教育课程的教学内容142

（三）大学生心理健康教育课程的教学方法144

二、大学生心理健康专题教育的实施152

（一）大学生心理健康专题教育讲座的特点152

（二）大学生心理健康专题教育讲座的功能155

（三）大学生心理健康专题教育讲座的实施156

三、大学生心理健康活动教育160

（一）大学生心理健康教育社团活动的类型161

（二）大学生心理健康教育社团活动的功能162

（三）大学生心理健康教育社团活动的组织与管理164

第七章　大学生心理咨询的实施173

一、大学生个别心理咨询的组织173

（一）个别心理咨询概述173

（二）大学生个别心理咨询的特点与功能176

（三）大学生个别心理咨询的开展178

二、大学生团体心理咨询的组织184

（一）团体心理咨询概述184

（二）大学生团体心理咨询的特点与功能186

（三）大学生团体心理咨询的开展189

三、大学生网络心理咨询的组织196

（一）网络心理咨询概述196

（二）我国高校网络心理咨询的现状201

（三）大学生网络心理咨询的开展204

第八章　大学生心理危机及其干预209

一、心理危机与危机干预的概念209

（一）心理危机与危机干预的定义及特点209

（二）大学生心理危机的类型与特征212

（三）大学生心理危机的成因215

二、建立大学生危机干预的预警机制216

（一）建立心理档案217

（二）确定预警指标221

（三）形成监控网络223

（四）高危对象的发现与主动干预224

三、掌握大学生心理危机干预的基本方法226

（一）大学生心理危机干预的原则226

（二）大学生心理危机干预的主要形式227

（三）大学生心理危机干预的基本过程227

（四）大学生心理危机干预的基本技术228

（五）大学生心理危机干预的注意事项232

第九章　大学生自我心理保健235

一、大学生自我心理保健的含义235

（一）大学生自我心理保健的定义与内涵235

（二）大学生自我心理保健的依据236

二、大学生健康心理的培养237

（一）树立良好的自我意识237

（二）保持良好的情绪状态242

（三）建立良好的人际关系245

（四）锤炼挫折的心理承受能力254

（五）形成良好的学习与生活习惯261

三、大学生心理的自我调适265

（一）学会合理认知的方法265

（二）掌握情绪调控的方法266

（三）了解压力缓解与转化的方法268

第十章　大学生心理测量与评估271

一、心理测量与评估概述271

（一）心理测量的含义与种类272

（二）心理评估的含义与作用275

二、几种大学生心理测量工具介绍278

（一）常用智力测验工具278

（二）常用人格测验工具282

（三）常用心理健康状况测验工具287

（四）中国大学生心理健康量表300

三、心理评估的主要方法及运用305

（一）观察法及其运用305

（二）访谈法及其运用307

（三）测验法及其运用311

（四）个案史方法及其运用312

主要参考文献313

后记317