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第一部分 认识肝脏与脂肪肝2

第一章 养肝护肝先从认识肝脏开始2

肝脏在身体的什么位置2

肝脏看起来什么样3

肝脏有哪些血管4

肝脏有哪些主要功能5

胆管系统的作用是什么6

组成肝脏的细胞有哪几种7

肝脏可以再生吗7

第二章 脂肪肝真的没啥大不了吗9

什么是脂肪肝9

脂肪肝是肝脏外包着一层油吗10

脂肪肝的轻重程度是如何划分的1

脂肪肝有急慢性之分吗11

医生是如何对脂肪肝分类的12

根据病理类型脂肪肝分哪几期13

脂肪肝发展为肝硬化要多长时间14

哪些脂肪肝患者易发展为肝硬化15

脂肪肝会癌变吗16

脂肪肝可能出现哪些肝功能异常17

脂肪肝离心血管疾病有多远18

为什么说脂肪肝是糖尿病的“后备军”19

为什么说脂肪肝患者的肝脏更易受伤20

哪些因素可影响脂肪肝的结局21

哪些情况下脂肪肝比较难治22

脂肪肝真的会使人减寿吗23

脂肪肝伴转氨酶升高会传染吗24

有脂肪肝的女性还能怀孕吗25

第三章 脂肪肝离我们有多远26

脂肪肝发病率为何呈上升趋势26

脂肪肝在我国的发病率有多高27

哪些生活方式易引发脂肪肝28

你属于脂肪肝高危人群吗29

为什么说脂肪肝已成为白领人的“时尚肝病”30

遗传因素与脂肪肝有关系吗31

为什么说肥胖是脂肪肝的罪魁祸首31

为什么腹部肥胖的人更易得脂肪肝32

营养不良也可引发脂肪肝吗33

减肥为什么能“饿”出脂肪肝34

饮酒可以引发脂肪肝吗34

吸烟与脂肪肝也有关系吗35

为什么说糖尿病与脂肪肝互为因果36

血脂正常也会得脂肪肝吗37

为什么说脂肪肝是代谢综合征的预警信号38

儿童脂肪肝的常见原因是什么39

年轻女性脂肪肝的常见原因是什么40

中老年人脂肪肝的常见原因是什么41

第四章 脂肪肝到底是怎么回事42

脂肪肝发病机制是怎样的42

肥胖为什么会引发脂肪肝43

酒精是如何参与脂肪肝形成的44

为什么有人饮酒不得脂肪肝45

为什么女性饮酒更容易得脂肪肝45

为什么说胖人饮酒对肝脏损害是双份的46

药物性脂肪肝是怎么回事47

哪些药物会引发脂肪肝48

病毒性肝炎与脂肪肝是什么关系48

什么是妊娠期急性脂肪肝49

输入脂肪乳与脂肪肝有何关系50

全胃肠外营养与脂肪肝有何关系51

空回肠旁路手术与脂肪肝有何关系51

第二部分 诊断脂肪肝54

第一章 各型脂肪肝有哪些表现54

脂肪肝有哪些早期信号54

脂肪肝症状与表现是什么54

轻中重度脂肪肝的表现各有什么不同55

肝内脂肪积聚程度与症状轻重有关吗56

为什么肝区总是隐痛57

酒精性肝病有哪些特点57

非酒精性脂肪性肝病有哪些特点59

肥胖性脂肪肝有哪些特点59

糖尿病性脂肪肝有哪些特点60

药物性脂肪肝有哪些特点61

肝炎后脂肪肝有哪些特点61

妊娠急性脂肪肝有哪些特点62

局灶性脂肪肝有哪些特点63

第二章 如何早期发现和诊断脂肪肝64

如何早期发现脂肪肝64

如何诊断酒精性脂肪肝65

知识链接65

如何评估饮酒量65

酒精性肝病的诊断标准68

酒精性肝病的临床分型标准68

酒精性肝病的组织学诊断标准69

酒精性脂肪肝并发肝炎病毒携带的诊断70

酒精性脂肪肝合并慢性病毒性肝炎的诊断71

如何诊断非酒精性脂肪肝71

知识链接72

非酒精性脂肪性肝病的临床诊断标准72

非酒精性脂肪性肝病的临床分型标准74

如何区别酒精性肝病与非酒精性脂肪性肝病75

如何诊断药物性脂肪肝76

如何诊断病毒性肝炎合并脂肪肝77

如何诊断急性妊娠脂肪肝77

脂肪肝患者胆结石如何诊断78

脂肪肝应与哪些疾病相鉴别80

第三章 影像学与肝穿刺检查81

影像学检查对早期发现脂肪肝有什么意义81

B超诊断脂肪肝可靠吗81

肝脏B超检查前应进行哪些准备82

知识链接83

肝脏B超检查正常值83

脂肪肝B超检查分级83

B超诊断“肝岛”是怎么回事84

B超诊断脂肪肝有哪些优点85

B超诊断脂肪肝有哪些不足85

B超诊断脂肪肝后怎么办86

诊断脂肪肝一定要做CT吗88

肝脏CT检查前应做哪些准备89

深入阅读89

脂肪肝的CT表现与分级89

磁共振对诊断脂肪肝有帮助吗90

进行磁共振检查有哪些注意事项91

脂肪肝有必要进行肝动脉造影吗92

什么是肝穿刺活检术92

肝穿刺活检对诊断脂肪肝的价值大吗93

哪些情况下应行肝穿刺活检94

哪些情况下不能进行肝穿刺95

肝穿刺术前应进行哪些准备96

肝穿刺术后应注意什么97

肝穿刺安全吗97

第四章 脂肪肝的化验检查99

抽血化验对脂肪肝的诊断有何作用99

脂肪肝患者为什么要进行肝功能检查100

知识链接101

常用肝功能检查正常参考值101

转氨酶升高常见于哪些情况102

γ-谷氨酰转肽酶升高常见于哪些情况103

碱性磷酸酶升高常见于哪些情况104

胆红素与黄疸是怎样的关系105

血氨升高是哪些原因导致的106

血清白蛋白降低是哪些原因导致的106

血清球蛋白升高是哪些原因导致的107

胆汁酸升高常见于哪些情况108

胆碱酯酶降低常见于哪些情况109

哪些脂肪肝患者应进行血常规检查109

知识链接111

血常规检查项目及正常值111

哪些脂肪肝患者应查自身免疫性肝病的相关抗体112

哪些脂肪肝患者应查肝纤维化血清学指标114

哪些脂肪肝患者应查肝炎病毒血清学指标些115

哪些脂肪肝患者应定期监测甲胎蛋白116

第三部分 战胜脂肪肝118

第一章 得了脂肪肝该怎么办118

脂肪肝真的无需治疗吗118

脂肪肝能治愈吗119

脂肪肝的治疗原则是什么120

在脂肪肝治疗中需要注意哪些问题121

为什么说脂肪肝病因治疗是根本122

为什么说脂肪肝非药物治疗更重要123

为什么说药物治疗是脂肪肝治疗的辅助措施125

哪些脂肪肝患者需要药物治疗126

脂肪肝药物治疗需要注意哪些问题127

脂肪肝患者一定要用降血脂药吗128

体重减轻转氨酶就会下降吗129

为什么说防治脂肪肝要注重肠道微生态调养130

第二章 肥胖性脂肪肝如何治疗132

哪些脂肪肝患者需要减肥治疗132

知识链接132

肥胖划分标准132

体重下降多少就可逆转脂肪肝133

减肥治疗通常有哪些方法134

减肥过快会对肝脏造成危害吗135

脂肪肝患者减肥应注意什么136

如何预防减肥后体重反弹137

用于减肥的饮食疗法有几种方法138

为什么节食减肥一定要在医生指导下进行139

肥胖性脂肪肝的饮食治疗原则有哪些139

肥胖性脂肪肝饮食治疗的目标是什么141

肥胖性脂肪肝饮食治疗的关键点是什么142

知识链接142

如何计算每日所需膳食食量142

肥胖性脂肪肝患者一日食谱举例143

肥胖性脂肪肝患者一日食谱举例144

为什么要“早吃好、午吃饱、晚吃少”145

肥胖性脂肪肝患者只能吃素吗146

运动疗法对肥胖性脂肪肝有哪些作用147

哪些脂肪肝患者适于运动疗法148

哪些脂肪肝患者不宜进行运动治疗149

肥胖性脂肪肝患者如何选择运动项目150

如何掌握运动强度151

如何掌握运动的时间和频率152

哪些脂肪肝患者适于药物减肥153

减肥药的应用原则是什么153

减肥药物是如何起作用的154

减肥药物具体有哪几种可选择155

应用减肥药物应注意哪些问题156

什么情况下可考虑手术减肥治疗158

常用的减肥手术方法有哪几种158

什么情况下可考虑局部抽脂术161

进行减肥手术应注意哪些问题161

第三章 酒精性肝病如何治疗162

酒精性肝病的治疗原则是什么163

酒精性肝病为什么必须尽早戒酒164

戒酒能否逆转酒精性肝病165

戒酒有哪些方法165

如何选择戒酒方法167

知识链接167

什么是酒精依赖综合征167

什么是酒精戒断综合征168

哪些患者需要住院戒酒169

在戒酒中患者应注意什么170

家属在患者戒酒时应注意什么171

酒精性肝病如何进行饮食治疗172

酒精性肝病的药物治疗有哪几方面173

用于酒精性肝病治疗的药物有哪些175

酒精性脂肪肝应如何治疗175

酒精性肝炎应如何治疗176

酒精性肝硬化应如何治疗177

酒精性肝硬化何时考虑肝移植178

知识链接179

肝移植的适应证179

肝移植的禁忌证179

第四章 脂肪肝合并高脂血症如何治疗181

脂肪肝合并高脂血症常见吗181

脂肪肝患者高脂血症治疗的原则是什么181

高脂血症的治疗方法有哪些182

什么是高脂血症的危险分层治疗方案183

血脂异常危险程度分层方案184

高脂血症治疗的目标是什么185

高脂血症患者胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的治疗目标值186

何时开始改善生活方式和调脂药物治疗187

饮食疗法对高脂血症的治疗作用有多大188

哪些食物成分会使血胆固醇水平升高189

哪些食物成分有助于降低血胆固醇水平191

高胆固醇血症的饮食疗法是怎样的192

高甘油三酯血症的饮食疗法是怎样的193

混合型高脂血症的饮食疗法是怎样的194

运动疗法对高脂血症的治疗作用有哪些195

为什么运动能调节血脂196

调节血脂的药物有哪几类196

脂肪肝患者如何选择降血脂药物198

哪些脂肪肝患者须用降脂药物200

如何才能降脂不伤肝201

高脂血症治疗中如何监测疗效及安全性202

什么是血脂净化203

应怎样看待血脂净化技术206

第五章 糖尿病性脂肪肝如何治疗207

糖尿病性脂肪肝为什么应积极治疗207

糖尿病性脂肪肝的治疗原则是什么208

糖尿病性脂肪肝患者如何进行饮食治疗208

运动治疗对糖尿病性脂肪肝患者有哪些益处210

糖尿病性脂肪肝患者运动治疗中应注意哪些细节211

糖尿病性脂肪肝是否要用降脂药物212

哪些药物可以改善胰岛素抵抗213

应用胰岛素增敏剂应注意哪些问题215

药物性脂肪肝如何治疗216

药物性脂肪肝要用保肝药物吗218

妊娠急性脂肪肝如何治疗218

营养不良性脂肪肝如何治疗220

慢性病毒性肝炎合并脂肪肝如何治疗220

脂肪肝伴代谢综合征如何治疗221

脂肪肝合并胆石症的治疗223

儿童脂肪肝如何治疗224

第六章 脂肪肝患者要用保肝药物吗225

哪些脂肪肝患者需要用保肝药物225

理想的保肝药物应具有哪些特点226

如何看待保肝药物在脂肪肝治疗中的作用227

如何选用保肝药物229

脂肪肝常用的保肝药物有哪些229

哪些脂肪肝患者需要应用保肝去脂药物231

保肝去脂药物在脂肪肝的治疗中作用究竟有多大232

脂肪肝患者需要用降转氨酶的药物吗233

如何评价抗纤维化药物在肝硬化防治中的作用234

第四部分 远离脂肪肝238

第一章 如何预防脂肪肝238

怎样爱护肝脏238

预防脂肪肝有哪些要点239

如何预防酒精性脂肪肝240

如何预防营养不良性脂肪肝241

怎样预防药物性脂肪肝242

怎样预防中毒性脂肪肝243

如何预防肝炎后脂肪肝244

如何预防妊娠期间患脂肪肝245

产妇如何预防脂肪肝246

怎样预防外科手术后患脂肪肝247

为什么说预防肥胖应该从胎儿期开始247

为什么说预防脂肪肝应从儿童抓起248

预防儿童期脂肪肝家长们应注意什么249

老年人如何从饮食上预防脂肪肝250

节假日应避免哪些不良生活方式250

预防脂肪肝晚餐吃法有哪些讲究251

为什么说“地中海式饮食”可预防脂肪肝252

为什么鱼油可以预防脂肪肝253

为什么补充胆碱可以预防脂肪肝253

为什么多吃富含蛋氨酸的食物有益于肝脏254

哪些维生素与预防脂肪肝有关254

哪些食品富含预防脂肪肝的维生素255

易使人发胖的20种饮食行为255

女性减肥应注意哪些问题258

孕产妇如何安全减肥259

男性如何预防肥胖260

儿童如何预防肥胖261

老年人如何预防肥胖262

为什么说适当运动可预防脂肪肝263

第二章 脂肪肝患者如何进行生活调养264

脂肪肝调养应注意哪些误区264

脂肪肝需要定期检查吗265

脂肪肝患者生活中如何调养266

脂肪肝患者生活调养的三不原则是什么267

脂肪肝患者如何适应季节变化268

脂肪肝患者为什么要保持大便通畅269

为什么说充足的睡眠利于脂肪肝的康复270

脂肪肝营养调养应注意什么270

脂肪肝患者能喝啤酒吗272

脂肪肝患者为什么要少吃糖273

脂肪肝患者为什么要多吃富含蛋白质的食物273

脂肪肝患者如何掌握食物中脂肪的质和量274

如何看待食物中的胆固醇275

为什么脂肪肝患者应多吃富含卵磷脂的食物276

多喝白开水对脂肪肝患者有什么益处277

脂肪肝患者如何正确选用调味品278

脂肪肝患者喝茶有哪些讲究279

脂肪肝患者宜常吃的的20种食物279

运动会给身体带来哪些益处282

运动疗法适用于哪些类型的脂肪肝283

脂肪肝患者怎样握运动量285

脂肪肝患者进行运动要注意哪些问题286

脂肪肝伴轻度转氨酶升高需要“静养”吗287

第三章 中医中药如何调治脂肪肝288

中医怎样认识脂肪肝的病因病机288

中医如何调治脂肪肝289

中药治疗脂肪肝是不是绝对安全289

哪些中药具有减肥调脂功效290

哪些中药能降低血胆固醇292

哪些中药有促进肝内脂肪消退的功效292

哪些中药有助于逆转肝纤维化293

可用于治疗脂肪肝的中成药有哪几种294

防治脂肪肝的中药验方26款295

防治酒精中毒的中药单方、验方31款298

防治酒精性脂肪肝的中药单方、验方9款301

防治酒精性肝硬化的中药单方、验方50款303

防治肥胖茶疗方11款310

附录312

附录1 酒精性肝病诊疗指南312

附录2 非酒精性脂肪性肝病诊疗指南318

附录3 不同剂量他汀类药物对血脂的影响325

附录4 2型糖尿病的控制目标326