技术模式与专项力量 短跑支撑摆动动作系统的生物力学研究PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载

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1 选题依据1

1.1 技术理论的落后是我国短跑运动水平落后的重要原因之一1

1.2 系统把握途中跑支撑摆动技术机制是短跑技术最佳化的基础2

1.3 深入认识途中跑支撑摆动技术机制是科学的短跑专项力量训练的需要3

2 理论与方法的背景5

2.1 运动技术研究的学科分野5

2.1.1 体育人文社会学研究5

2.1.2 体育教育训练学研究6

2.1.3 运动生物科学研究7

2.2 运动训练学视野下的运动技术研究8

2.2.1 运动技术概念的界定8

2.2.2 运动技术（能）的分类9

2.2.3 运动技术的基本特征13

2.2.4 运动技术的动作要素14

2.2.5 运动技术的影响因素15

2.2.6 运动技术评价的方法16

2.3 运动生物力学视野下的运动技术研究18

2.3.1 运动技术生物力学分析的原则与层次18

2.3.2 运动技术生物力学研究的内容22

2.3.3 运动技术生物力学研究的方法24

2.3.4 运动技术生物力学研究的方法学发展特征33

2.4 力量训练的生物力学基础和专项力量研究38

2.4.1 肌肉力量（muscle strength）的定义、影响因素和分类38

2.4.2 力量产生的生物力学基础44

2.4.3 专项力量研究47

2.5 小结59

3 研究现状61

3.1 短跑的运动学研究62

3.1.1 直接动作技术描述量63

3.1.2 肢体运动学变量68

3.1.3 小结74

3.2 短跑的动力学研究75

3.2.1 短跑的支撑反作用力研究75

3.2.2 短跑的逆向动力学研究80

3.2.3 小结90

3.3 短跑的专项力量研究91

3.3.1 对短跑运动肌肉活动特征的研究91

3.3.2 对短跑关键技术环节的研究96

3.3.3 对短跑的生理特征、外力特征与肌力特征的研究100

3.3.4 短跑专项力量训练手段研究107

3.3.5 小结122

4 研究目的、假设、内容和创新点124

4.1 研究目的124

4.2 研究假设124

4.3 研究内容125

4.4 创新点125

5 研究对象与方法126

5.1 研究对象126

5.2 研究方法127

5.2.1 文献资料法127

5.2.2 专家访谈法127

5.2.3 运动生物力学测试分析法128

5.2.4 系统分析法133

5.2.5 数理统计法134

5.2.6 灰色关联分析法134

6 结果与分析135

6.1 优秀短跑运动员的运动学趋势135

6.1.1 不同水平运动员途中跑单步整体运动学特征135

6.1.2 不同水平运动员支撑阶段肢体运动学分析138

6.1.3 不同水平运动员腾空阶段肢体运动学比较158

6.2 不同水平运动员途中跑的支撑反作用力分析163

6.2.1 途中跑支撑反作用力的一般特征分析163

6.2.2 不同水平运动员支撑反作用力的差异及成因170

6.3 不同水平运动员支撑阶段下肢肌肉功能特征分析174

6.3.1 支撑腿下肢肌肉活动特征及不同水平运动员差异分析175

6.3.2 摆动腿下肢肌肉活动特征及不同水平运动员差异分析181

6.4 途中跑支撑阶段支撑摆动动作系统各环节的协同机制186

6.4.1 途中跑支撑摆动动作的系统观187

6.4.2 支撑摆动动作系统的结构及各级动作元的作用分析188

6.4.3 影响支撑摆动动作系统功能的主要运动学因素及其关系192

7 讨论197

7.1 缓冲＋蹬伸？——对短跑支撑技术本质特征的再认识197

7.2 前支撑段人体可以加速？——对短跑动力过程的再认识199

7.3 后蹬阶段最重要？——对前支撑段地位与作用的再认识201

7.4 高重心跑？——对短跑支撑阶段重心高度的再认识203

7.5 如何服从与服务上级动作元？——对膝与踝的技术与作用的再认识205

7.6 伸膝后蹬力量？——对短跑关键力量的再认识207

7.7 协调与均衡——短跑专项力量的分层结构及其组合209

8 结论213

9 参考文献215

10 附录228

11 后记237