图书介绍
大学生心理健康教育PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 周莉主编 著
- 出版社： 北京：中国人民大学出版社
- ISBN：9787300118666
- 出版时间：2010
- 标注页数：274页
- 文件大小：111MB
- 文件页数：281页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－高等学校－教材
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图书目录
第一章 心理健康：幸福人生的保障1
第一节 选择改变，从心开始2
第二节 心理学对人类的影响7
第三节 心理健康与大学生11
第四节 走向心理健康20
第二章 适应发展：学习有了新内涵25
第一节 认识大学26
第二节 适应大学31
第三节 大学学习41
第三章 认识自己：开启心灵的大门50
第一节 认识自我51
第二节 理解自我58
第三节 自我成长65
第四章 人际交往：亲密与独立共存75
第一节 人际吸引76
第二节 人际沟通83
第三节 人际冲突88
第四节 孤独与独处92
第五章 爱情真谛：培养恋爱的能力99
第一节 爱之序曲100
第二节 理解爱108
第三节 学习爱116
第六章 预备婚姻：为幸福早作准备130
第一节 了解婚姻131
第二节 面对婚姻，你做好准备了吗？134
第三节 走上幸福之旅138
第四节 当爱遇到困境147
第五节 爱与性150
第七章 压力管理：成功必备的法宝157
第一节 压力对人的影响158
第二节 压力的应对165
第三节 认识情绪171
第四节 情绪管理177
第八章 职业规划：从大一开始着手187
第一节 职业发展始于大学188
第二节 自我探索194
第三节 职业世界探索203
第四节 行动计划与探索中应当注意的问题208
第九章 心理障碍：预防和治疗并重215
第一节 心理障碍和防御机制216
第二节 心理学的理论观点221
第三节 常见的心理障碍229
第四节 寻求专业帮助236
第十章 感悟生命：体验唯一的历程243
第一节 认识生命244
第二节 生命的智慧与和谐250
第三节 生命的重塑256
第四节 死亡与自杀——生与死的透视263
参考文献270
后记272