图书介绍
大学生心理素质训练教程PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 刘志华著 著
- 出版社： 北京：中国科学技术出版社
- ISBN：7504634670
- 出版时间：2003
- 标注页数：322页
- 文件大小：12MB
- 文件页数：339页
- 主题词：大学生－心理卫生－健康教育－教材
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图书目录
第一章 信念与人生观1
第一节 人生之命运——早信此生终不遇1
第二节 人生之品格——只留清白在人间13
第三节 人生之目标——吾将上下而求索30
第四节 人生之态度——人生自古谁无死46
第二章 健全的人格与价值观61
第一节 价值冲突——砌下落梅如乱雪61
第二节 价值选择——众里寻她千百度77
第三章 自我观87
第一节 寻找自我——树木有根水有源87
第二节 认识自我——淡妆浓抹总相宜105
第三节 接受自我——天生我材必有用121
第四节 拓展自我——衣带渐宽终不悔129
第四章 情绪调控144
第一节 情绪的感知——楚客欲听瑶瑟怨144
第二节 倾听的艺术——家童鼻息已雷鸣155
第三节 情绪的利用——杖藜徐步转斜阳170
第四节 情绪的管理——天涯何处无芳草184
第五章 人际沟通196
第一节 人际沟通的能力——只愿君心似我心197
第二节 人际沟通的技巧——敲门试问野人家213
第三节 化解矛盾的秘诀——东北看惊诸葛表232
第四节 沟通陌生的途径——为君沉醉又何妨244
第六章 承受挫折259
第一节 防御机制——桃源望断无处寻261
第二节 应对方式——淡烟流水画屏幽277
第三节 音乐疗法——小弦切切如私语293
第四节 修心养性——少年自负凌云笔306
主要参考文献320