图书介绍
我的大学我做主 大学生职业生涯规划PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 张义明，李强编著 著
- 出版社： 杨凌：西北农林科技大学出版社
- ISBN：9787810927284
- 出版时间：2012
- 标注页数：247页
- 文件大小：57MB
- 文件页数：256页
- 主题词：大学生－职业选择
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我的大学我做主 大学生职业生涯规划PDF格式电子书版下载
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图书目录
第一篇 认知自我——解读大学生活1
1.1 解读大学生活4
1.1.1 大学生活让我们放飞梦想4
1.1.2 大学生活让我们收获成熟和成长6
1.1.3 大学生活让我们收获感动和泪水7
1.2 如何认知大学生活8
1.2.1 学校无好坏、专业无冷热、师资无强弱8
1.2.2 大学生活是自我管理加学校管理10
1.2.3 上大学不等于拥有大学11
1.2.4 高中优秀不等于大学优秀13
1.2.5 收获少是因为付出不够多或付出的方法不正确14
1.3 如何应对大学生活15
1.3.1 大学里衣食住行的生存理念15
1.3.2 大学交友的乐与烦17
1.3.3 大学里的恋爱艺术21
1.3.4 大学里无法逃避的人情世故28
1.3.5 大学里的学习和考试：痛并快乐着30
1.3.6 大学里需合理规避的诱惑34
1.4 开启优质的大学生活方式36
1.4.1 知识型的大学生活36
1.4.2 能力型的大学生活38
1.4.3 玩耍型的大学生活39
1.4.4 心在哪里收获就在哪里39
1.5 高品质享受大学生活40
第二篇 设计自我——成就职业理想42
2.1 了解职业规划的基本内涵43
2.1.1 职业规划的基本理论43
2.1.2 大学生职业规划的重要性49
2.1.3 目前大学生职业生涯规划存在问题及原因51
2.1.4 大学生职业生涯规划的对策53
2.2 自我认知——准确评估和掌握自己54
2.2.1 人格55
2.2.2 职业兴趣62
2.2.3 职业锚67
2.2.4 行为方式69
2.2.5 职业能力71
2.2.6 职业价值观73
2.3 职业认知——给职业理想的孵化造个好窝103
2.3.1 职业信息包括的内容103
2.3.2 获取职业信息的方式104
2.3.3 职业分类117
2.3.4 职业信息的整理122
2.4 职业决策124
2.4.1 职业决策理论124
2.4.2 职业决策的策略126
2.4.3 职业决策的质量130
2.5 职业生涯规划书的书写132
2.5.1 职业生涯规划书的重要意义132
2.5.2 职业生涯规划书的构成要素132
2.5.3 职业生涯规划书模板134
2.5.4 职业生涯规划书案例分享135
第三篇 塑造自我——成就大学生活141
3.1 谈学习141
3.1.1 什么是“学习”141
3.1.2 “学习”是一个理论与实践相结合的过程141
3.1.3 “学习”的核心是“学以致用”142
3.2 谈知识143
3.2.1 什么是“知识”143
3.2.2 成功大学生必备的知识体系144
3.2.3 知识获取的途径146
3.3 谈能力151
3.3.1 什么是能力151
3.3.2 合格大学生必备的能力体系152
3.3.3 大学生如何自我培养能力156
3.3.4 大学生如何优化能力——当众讲话156
3.3.5 大学生如何优化能力——人际沟通169
3.4 职业素养177
3.4.1 什么是职业素养177
3.4.2 职业素养的重要性178
3.4.3 大学生需要培养的主要职业素养178
3.4.4 大学生应该如何培养职业素养179
3.5 大学生核心竞争力180
3.5.1 什么是大学生核心竞争力180
3.5.2 大学生拥有核心竞争力的价值181
3.5.3 核心竞争力培养中存在的误区182
3.5.4 大学生核心竞争力培养183
第四篇 主宰自我——起航辉煌人生185
4.1 自我定位的理论与方法186
4.1.1 舒伯生涯需求理论186
4.1.2 求职匹配论187
4.1.3 自我定位“四步走战略”190
4.2 求职程序与要素解析202
4.2.1 不同企业会有各自不同的招聘流程202
4.2.2 求职渠道的选择204
4.2.3 求职简历的制作205
4.2.4 简历的投递210
4.2.5 简历投递之后为何收不到面试通知，或者很久才能收到211
4.2.6 求职信要不要写，怎么写211
4.2.7 如何准备笔试212
4.2.8 如何准备面试213
4.3 求职签约注意事项222
4.3.1 劳动合同的种类223
4.3.2 劳动合同的条款225
4.3.3 劳动合同的形式228
4.3.4 劳动合同的履行229
4.3.5 劳动合同的解除和终止231
4.3.6 劳动合同范本参考232
第五篇 完善自我——借鉴与启迪237
5.1 大学生职业生涯规划必看的书237
5.2 大学生职业生涯规划必看的影视作品243