图书介绍
长寿的奥秘PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 詹承烈主编 著
- 出版社： 四川医学院老年医学研究组
- ISBN：
- 出版时间：未知
- 标注页数：348页
- 文件大小：84MB
- 文件页数：355页
- 主题词：
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图书目录
第一部分 健身与养生1
谈谈老年人保健&陈志潜1
人类寿命及其展望&袁鸿江8
从祖国医学谈健康与长寿&李秉瑜23
老年人的饮食&张茂玉32
老年期精神卫生&朱昌明43
体育、保健、长寿&胡珉59
谈谈气功与长寿&梁志明68
气功中的动功——鶴翔庄功法简介&王敏79
药膳与健康长寿&曾声杨88
第二部分 防病与治病103
老年人恶性肿瘤的防治&洪元康103
老年人高血压病的防治&王尔乔111
老年人脑血管病的防治&罗德儒116
老年人冠心病的防治&郎恩普122
老年人心力衰竭的防治&徐楚材127
老年人慢性支气管炎的防治&徐庆基132
老年人糖尿病的防治&梁荩忠137
如何防治老年人贫血&阮惠芳147
老年人皮肤瘙痒症的防治&罗汉超156
老年人常见眼病的防治&宋广瑶164
老年人常见口腔疾病的防治&陈慧美169
如何防治老年人常见的耳、鼻、咽喉疾病&张宏明178
妇女老年期卫生知识&田映碧193
从衰老、衰老所致的变化谈老年人疾病防治中应注意的一些问题&袁鸿江198
第三部分 兴趣与爱好211
花卉栽培与人体健康&袁肇富211
盆景艺术简介&潘传瑞224
第四部分 经验与心得249
若问有何强体术、但云常作养心功99岁学员彭玉堂249
床上八段功——给我二次生命的奇方78岁学员吳子湘254
简化易筋经介绍88岁学员帅志华259
双八气功操、使我健而康&91岁学员刘刚甫276
三浴功介绍78岁学员李玉秀281
我的糖尿病是怎样康复的64岁学员王韵涛287
我是怎样贡献余热的第二期学员原成都警备区副司令员张福保289
焕发了老年人的青春——参加讲座的一点心得和体会74岁学员罗显功295
我要争取做个寿而康、心灵美的模范老人75岁学员胡起鹏301
第五部分 附录307
古今长寿要诀选307
粥谱313
老年人菜谱选317
常用化验正常值表343