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引子 为了理顺中医思路1

第1天 以自身之热疗自身之寒2

正对病人双手诊脉2

以自身之热疗自身之寒3

益母草配黄芪治疗白带异常、蛋白尿4

第2天 牡蛎和枇杷叶6

牡蛎潜镇，收人体上焦浮亢的虚火6

枇杷叶可以降肺气，补肾气8

第3天 小儿食积一二三四9

鸡矢藤可以消食化积10

第4天 吊痧也治病11

血瘀体质多拍打12

白术疗死肌，贯众除子宫热毒15

第5天 龙骨调养精、气、神17

高血压病人不要生气17

芍药甘草汤可以治疗肝郁引起的大便秘结18

牙痛大多是胃火上蒸19

重用白术治鱼鳞病19

降香行气活血又降气20

龙骨调养精、气、神21

第6天 组方配伍的五个辩证关系23

治疗心血不足、心烦气躁，喜用酸枣仁、火麻仁23

组方配伍的五个辩证关系25

第7天 加强版小青龙汤28

凭脉用药28

加强版小青龙汤29

行医是行德，无德不行医30

三个闪亮点31

第8天 胸膈郁热五虎将，理气清热效最良33

补气与祛湿33

治阳痿的三味药34

专治抽筋的药对36

生姜大枣的大功效37

疮、痒、瘀、斑重用石菖蒲39

通身都是宝的穿破石41

第9天 搓脚心可引上焦之火气来暖下焦之元阳42

重新解读九味羌活汤42

肺气不降，金不生水43

搓脚心能引火下行45

国医大师朱良春的勉励46

第10天 吊痧疗法巧治病48

神奇的吊痧疗法48

升清降浊的两组药对49

屡试屡效的验方51

重用葛根通鼻窍53

第11天 治疗腰椎间盘病症要从脾、肾、肝三脏入手55

脾肾肝引起的腰椎间盘问题55

大剂量与小剂量57

《黄帝内经》的形神观59

阳气不升用葛根61

任之堂的“不传之秘”62

第12天 通肠道也是防壅补63

加强版逍遥散63

马勃粉治阴囊潮湿特效64

虎杖与乌梅散收消息肉65

血黏度偏高要滋阴67

肠道一通，补而不滞67

“肾之豆”——黑豆68

端正心态，正确看待疾病69

用中药要以简执繁70

《了凡四训》的自我检讨71

处处留心皆学问，悟性这种东西要相信72

脉象之首脉为郁脉73

学医的八个误区74

第13天 治不育一二三四五77

来自民间郎中的外洗方77

小腹受寒单用小茴香78

治疗瘙痒的两组药对79

疲劳综合征用苍术、白术泡茶喝80

气药的用处81

治不育一二三四五83

简验便廉是中医的特色84

继续学习历程86

第14天 春天里的病88

春天肝阳上亢的病人多88

化痰湿积滞的鸡矢藤和海浮石89

春天惹的祸90

任之堂的胃炎散91

“鼻三药”和“通肠二药”92

值得推荐的原始点按摩法93

第15天 鸡矢藤散消食化积减肥94

鸡矢藤要真正用好，就一定要研末94

用附子要配酸枣仁或山药95

第16天 顺脏腑之性，养脏腑之真96

手指甲反映肝的问题96

放化疗后的对标治疗97

养真汤能调治百分之七十以上的病98

“清理五药”101

第17天 香味药能降浊升清103

中药可以补阳，运动也可以补阳103

当归治久咳夜咳104

扁桃三药：威灵仙、白英、青皮104

第18天 通皮肤肌肉经络的穿破石106

一味老鹳草，专治吊线风106

第19天 松节安神助睡眠108

三七为什么叫三七109

升清降浊用三升三降110

补中益气是升，三妙散加冬瓜子是降111

鱼生痰，肉生火，青菜豆腐保平安112

初春采桃枝113

威灵仙治疗足跟骨刺疼痛115

一方药材治一方病117

松节安神助睡眠118

第20天 运动也要讲究火候120

胞宫虚冷用紫石英121

十六味流气饮122

重用杜仲治腰痛123

治疗腹部肥胖、痰湿滞留很好的四味中药124

皮肤白天痒，应该以解表为主；晚上痒，应该以通里为主125

土茯苓配合忍冬藤治疗梅毒127

治疗牛皮癣的创见130

第21天 治疗皮肤病，还是从内脏整体来调131

乍暖还寒的春天对心脏不利131

治疗血压偏高的上好药对——穿破石与丹参133

移治皮肤病的心脏病偏方134

第22天 号脉首先要看重整个脉的气势136

胃痛厉害的用延胡索、当归136

“高下相倾”的治法解读137

专门理气的香附与郁金138

专治皮肤瘢痕的土大黄、桔梗140

大蓟可以凉拌着吃142

画出来的七种脉象143

第23天 生姜的七大效用146

五味药的养筋汤147

“水至清则无鱼，血至净则无病”148

能解酒的藿香正气口服液149

能解风寒的宋嫂鱼羹150

打鼾是痰湿阻滞气道151

夜间磨牙用竹沥吞服贝母、远志粉152

第24天 晒太阳能解决从头到脚的保健问题153

晒太阳的诀窍154

三升三降156

心脉无力神不足用桂枝汤加红参157

第25天 小儿发热三味药＋扁桃三药158

四味治癌灵药158

调六脉的养真汤159

“大气一转，其气乃散”的前后转159

小儿退热三味药161

第26天 单药单方骨碎补162

除毒热杀虫以贯众163

耳鸣、耳聋的特效药——骨碎补164

第27天 “外治之法即内治之法”166

“治胃四药”166

土鳖虫善治腰痛167

白芷重用对额窦炎、鼻窦炎有效168

激发身体的自愈功能168

中药的止痛药——延胡索169

生病起于过用171

第28天 治心脏病的三味良药172

燥湿竟能解决口干渴173

阳微阴弦174

药中四维175

第29天 专门治痒的专病专方176

第30天 把整个人体的脉势178

左关郁用柴胡，右关郁用木香179

治疗顽固腰腿神经痛的底方181

第31天 治咽不能单看到咽182

龙骨、牡蛎乃治痰之神品183

用桂枝汤时配川牛膝185

第32天 小儿食积感冒怎么办185

小儿食积的一二三四185

第33天 学药需要看它的冷门187

时行感冒方188

重用丝瓜络治关节痰湿积滞188

学习中药分四步走189

第34天 上焦天要清，下焦地要浊，中焦人要活191

平常服食山药，不能用炒，要用煮汁192

治睾丸疼痛的五核丸193

第35天 川贝枇杷膏的民间制法194

八味药为主的外敷药195

白癜风必用的四味药196

枇杷叶止咳必须把叶背上的柔毛刷去才有效197

第36天 遍寻名医、久治无效的小女孩198

中医大会诊199

第37天 降血压的偏方202

血脉不通的高血压单用穿破石、丹参202

第38天 治疗痘疮的心得：解表、通里、活血气203

“暴崩宜止，久漏宜清”203

皮肤痘疮的三方面原因205

第39天 头颈僵硬，少不了葛根、牡蛎207

“升清阳四药”与“通脉四药”207

中医里的同病异治208

第40天 能透过血脑屏障的中药210

大气一转，其气乃散210

升阳祛湿健脾胃的两组药对211

治咳不在止咳，而在通气212

第41天 阴阳的四点特性213

血化下行不作劳213

撞墙能疏通背部经络214

战战兢兢地抄方215

衣食住行可补阳216

第42天 失眠眼难合，该用什么药218

头部引经药218

川楝子疏肝气降肝火219

三四米长的何首乌，二三十斤的松节220

第43天 能补五成阳气的补阳还五汤222

心血不足的四方面表现222

寒热对流223

做染料的青黛224

第44天 古代有三种病人，用药特别难治226

胆为中正之官226

特别难治的三种病人227

理气清热五虎将228

第45天 单纯性口臭用单味药就能解决230

薏苡理脚气而除风湿230

上嘴唇归胃管，下嘴唇归脾管231

第46天 痰的最深层根源232

理肾中之痰的理痰汤233

第47天 没听过的猪活骨235

另样药组：钟乳石、松节、老鹳草、猪活骨235

第48天 气滞是因，血瘀是果238

生半夏与夏枯草可治咽中痰堵238

脏病腑治，以腑治脏239

防治高原反应的红景天240

改良的火柴棒平衡法241

结语 中医的精髓是体悟242