图书介绍
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- 运动生理学编写组编 著
- 出版社： 北京：北京体育大学出版社
- ISBN：9787564414023
- 出版时间：2014
- 标注页数：430页
- 文件大小：147MB
- 文件页数：444页
- 主题词：运动生理学－高等学校－教材
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图书目录
绪论2
第一节 运动生理学概述2
第二节 运动生理学的历史沿革5
第三节 运动生理学研究现状11
第四节 运动生理学研究的热点13
第一部分 运动生理学基础21
第一章 运动与骨骼机能21
第一节 骨代谢与骨钙化21
第二节 骨的基本生理过程24
第三节 制动和运动对骨骼系统的影响30
第二章 运动与骨骼肌机能34
第一节 肌纤维的结构34
第二节 肌纤维的收缩过程40
第三节 骨骼肌特性42
第四节 骨骼肌的收缩形式44
第五节 肌纤维类型与运动能力52
第六节 肌电的测试与应用61
第七节 运动对骨骼肌形态和机能的影响64
第三章 运动与氧摄取和运输71
第一节 运动与呼吸系统71
第二节 运动与血液77
第三节 运动与心血管功能82
第四章 运动与内分泌功能93
第一节 运动引起内分泌系统变化的基本特点93
第二节 运动与下丘脑-垂体的内分泌功能95
第三节 运动与心脏的内分泌功能100
第四节 运动与胰岛的内分泌功能102
第五节 运动与其它腺体或组织的内分泌功能104
第五章 运动与免疫机能108
第一节 免疫学基础概述108
第二节 运动与分泌型免疫分子115
第三节 运动与免疫细胞117
第四节 运动与免疫调节122
第六章 运动中的神经调控131
第一节 神经肌肉控制131
第二节 运动技能学习与控制143
第三节 脑电图的应用155
第二部分 运动训练生理学163
第七章 运动时的物质和能量代谢163
第一节 运动与物质代谢163
第二节 运动时的能量供应174
第三节 不同运动项目的供能分析178
第四节 运动时能量代谢的测量与计算182
第八章 身体素质的生物学基础与评价方法191
第一节 力量素质的生物学基础与评价方法191
第二节 速度素质的生物学基础与评价方法198
第三节 耐力素质的生物学基础与评价方法206
第四节 灵敏素质的生物学基础与评价方法218
第五节 柔韧素质的生物学基础与评价方法221
第九章 运动过程中人体机能变化规律225
第一节 赛前状态与准备活动225
第二节 进入工作状态230
第三节 稳定状态233
第四节 疲劳状态237
第五节 恢复过程237
第十章 运动性疲劳与恢复239
第一节 运动性疲劳239
第二节 运动后的恢复250
第十一章 运动机能的生理学评定260
第一节 运动员身体机能评定的概念及功能260
第二节 运动员身体机能评定的指标及方法261
第三节 运动员身体机能的综合评定264
第十二章 特殊环境与运动269
第一节 高原环境与运动269
第二节 高温高湿环境与运动279
第三节 冷环境与运动284
第四节 微重力环境与运动287
第十三章 运动训练周期的生理学原理294
第一节 运动训练的周期安排及生理学原理294
第二节 赛前减量训练的生理学原理301
第三部分 运动健身生理学309
第十四章 儿童青少年的生长发育与体育锻炼309
第一节 生长、发育和成熟309
第二节 儿童青少年的生长发育规律310
第三节 儿童青少年的体质发育特点315
第四节 儿童青少年的身体素质发育特点320
第五节 儿童青少年体育教学的注意事项325
第十五章 女性的生理特点与体育运动332
第一节 女性不同阶段的生理特点332
第二节 月经周期、妊娠与运动锻炼337
第三节 老年女性骨质疏松症与运动345
第十六章 老年人的生理特点与体育锻炼352
第一节 衰老的概念与机理352
第二节 老年人的生理特点359
第三节老年人心血管机能特点与锻炼365
第四节 老年人的骨骼肌退化与锻炼371
第十七章 运动促进健康的生理学377
第一节 运动促进健康的生理学原理与运动处方377
第二节 心血管疾病与体育锻炼388
第三节 糖尿病与体育锻炼406
第四节 单纯性肥胖与体育锻炼414
中英文名词索引424