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序言1

前言1

吾爱吾生——与学子同行4

成长篇4

生命的意义4

谁的大学不迷茫5

颗勇敢的心——设法垫高自己 7一学会经营你的双重生命8

马斯洛“需要层次理论”与大学里的我们10

大学里最核心的“那桶金”12

现在忙什么不重要，关键是你在做什么14

把犯错误的速度提高一倍16

往下扎根，向上成长17

大学0.8成长理论18

外求超越，内求安宁——大学生的幸福守恒定律20

大学里的“淡定”22

“生命在场”的姿态24

大学里“300字”的必修课26

让社会实践增加我们大学的厚度27

学生干部成长中的“高原反应”28

当班长需要的四种能耐31

被卖掉的“头衔”是下一个“美丽”的开始33

增强人生“钙质”34

追求时尚35

一张餐巾纸的命运37

警醒自己“七分复制三分创新”38

“自我理想”与“父母意愿”之张力39

大学里的你请不要与创业绝缘41

与女大学生的对话——时尚42

做人的选择题——做“第七种人”44

未来的世界——90后的梦想46

用未来学的视角研究自己的青春梦47

接受社会，改变社会，为自己的目标铺路49

没有了梦想你就摊上大事了51

奋斗的年龄，请不要低头53

态度决定高度——经营一个晴朗的人生55

学业篇58

请不要让自己的理想变异58

寂寞引发的思考——读《生命不能承受之轻》有感59

上大学不是为了谋生61

像经营事业一样经营大学生活63

相信自己能飞翔，才能拥有翅膀65

莫做文化的偏食者67

寻找大学里迷失的方向69

给大一新生的寄语71

写给我大二（下）的学子们73

新学期加油站：山不过来，我就过去75

大二学生的任务76

写给迷茫的大三学生78

帮你拨开大三岔路口上的迷雾80

“沉淀”你的“大四”85

做个决定吧——送给我的“09电信”86

解开不考研的纠结87

验证你的考研动机——写给我的“09电信”90

寻找自己的“成长辞典”92

献给大学里的“赖床钉子户”93

成长的方向95

父母版的职业规划96

职场课堂——“捞鱼”与“钓鱼”的心态97

职场课堂——职商决定你事业的成败98

为人生把脉——预见人生，选择人生100

生活篇102

李春天带给我的“春天”102

掀起异性交往的羞涩面纱104

不要让关心的光芒灼伤了学生的心106

把“想赢”的机会让给别人107

智者以“水”为师——绕开生活中的“摩擦”108

切莫陷入“友情断乳期”109

快递单号被出售，我该怎么办111

为自己的大学“建个家”113

Huahua姐姐讲故事——掉入自己的陷阱116

校园恋情：选修课？必修课？117

“爱情梦”与“爱情的买卖”120

今天你储蓄“情感币”了吗？122

怎样寻找自己的“白雪公主”和“青蛙王子”124

解剖“校园爱情”126

学会潇洒地转身，学会“左手温暖右手”——写给我的两个失恋学生129

我愿坐在你的跷跷板上131

写给我的“09级”——入职前的“学子吟”133

大学生的“大”、“学”、“生”135

我愿做学生的“贴心小棉袄”137

“豌豆”与“豆荚”的纠结139

谢谢你们这面镜子，我还是我141

真心的承诺——24小时开机142

桃花潭水深千尺，不及学生送我情144

写给我的“03应电”145

“木讷的我”和“珍贵的心”147

学生工作的流水线149

让我怎能不爱“她”150

我是学生的“娘家人”152

我的课让学生哭了153

泪水里的幸福155

吾爱辅导员——与辅导员同行160

成长篇160

成长中的“网络公民”160

让辅导员博客成为大学生的精神家园162

辅导员博客，先育己再育人167

你愿意做校园网络公民吗？169

你的网络人格是怎样的170

让“微友”的选择成为你对“文化”的选择171

“提升微素养”——与“师院学子”共勉173

吹出自己的“思想泡泡”175

博客与微博让我误入“三角恋”176

对校园团队微博成长的思考178

关于“博客群”建设的想法180

谁来拯救中国新一代的“网络宅族”182

携手共建和谐的网络社会184

我同时读了两个大学186

我的“鱼”和我的“熊掌”189

静下心来成长190

学习的阶梯192

打开“追求完美”的心结193

写给每一个自己195

有苦有甜才有味道197

再写白皮书——走下台阶看问题198

也许我该放下心来199

继续前行，努力做个开垦者200

大学人请保持一颗宁静的心201

寻找身边的“距离”202

我的美丽人生203

善于发现问题才是大智慧205

等待结果的日子207

让思念变成生活208

并非“猫捉老鼠”之本意209

陷入职业的低谷210

母亲——我的岗位我负责，我的工作请放心212

职业篇216

只要找到了路，就不要怕路远216

辅导员职业化的新飞跃218

辅导员也需要“人生导师”219

辅导员的职业自觉、自信与自强221

浅谈辅导员做研究224

辅导员职业文化建设的作用226

辅导员要适时开展“三进”学习实践227

切实提升高校辅导员的价值引领力228

辅导员不能成为“校园里的社会人”230

夏令营思考——辅导员的职业发展层次理论231

“深度辅导”与“分类指导”233

辅导员，请抬起头，亮出剑234

辅导员与教官的PK235

女儿教会了我怎样做辅导员237

全国辅导员的白皮书与倡议书239

高校辅导员职业等级认证的构想241

相信奇迹会在我们的班级发生——读《第56号教室的奇迹》有感248

辅导员视角下的“生态化班级管理”理念的孕育250

让我们一起做个快乐的辅导员252

以主题班会引领辅导员的班级管理工作256

四年必须要“唠叨”的话题257

共建一个“笑脸班级”259

一个班委会成就一个班261

关于班级（团支部）微博建设的思考262

奖学金引发的事件——忠言不必逆耳，良药不必苦口264

“团体辅导”式班级管理模式的尝试266

网络班级建设方案268

学生需要辅导员吹响起飞的号角270

生活篇272

万物皆有裂痕，那是光照进来的地方272

1毫米，就是智慧的通道273

生命是一种修行——给自己当美容师275

丑话自个儿先说277

前进一点就成了生活中的花絮278

我的生日礼物279

规划好自己的“生活圆”280

积极参加“绿色革命”281

一起来帮助父母长寿吧282

一起体验24小时饥饿284

人生生态与人的和谐发展285

放松、娱乐和享受——工蚁的启示287

我是一个空着的杯子288

我追求的是“金钱的象征意义”290

用幸福的线头编织幸福的人生291

展眉即为美292

快乐来自更新的自我294

生活是杯白开水，味道自己调295

寻找自己的“幸福温度”297

让“山”把我们举高298

人生活法一二三——鸡蛋、萝卜和茶叶299

慢跑是人生最美的姿态300

聪明糊涂心——当下与未来的抉择301

两代人之间的“尺子”303

社会问题的本质源于“不爱”304

做好今天的选择题305

感叹观念的转变307

禁锢创造力的枷锁——旧鞋子与新鞋子308

魂牵梦绕，回家过年309

“春晚”仍然不可缺少311

后记313