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第一章 关于梦想／不忘初心，方得始终3

001．飞得多高，要看翅膀有多大3

002．是云端高阳还是镜花水月6

003．心可以飞翔，脚要根植在地上10

004．胃很小，只容得下一条鱼14

005．再卑微的生命也有实现梦想的可能17

006．要梦想，还是他人的期待21

007．不行动，永远只能是“梦里”24

008．梦想当将军，才有可能做个好兵30

第二章 关于才华／可以一无所有，但别一无是处30

001．滴水穿了石头37

002．机会来了，你准备好了吗40

003．成功最重要的能力——沟通力44

004．学习能力是竞争力的保障47

005．不同的选择，不同的人生50

006．细节决定成败53

007．强者解决问题，弱者抱怨不休58

008．不积跬步无以至千里62

第三章 关于成长／从外打破是压力，从内打破是生命62

001．压力与动力只有一字之差69

002．烧开水要持续加热74

003．学习是成长的原动力77

004．从内部破茧，才能成为完美的蝶79

005．别人脑子里有自己脑子里没有的东西82

006．世界上没有完美的“成长方案”86

007．镜中的你仅仅是个倒影89

008．谨慎是成熟的馈赠93

第四章 关于精神／你若不勇敢，谁替你坚强93

001．配得上自己所受的苦难99

002．一无所有也是一种恩宠102

003．你不信自己，别人如何信你106

004．花下的刺和刺上的花110

005．上进就是每天至少向前走一步114

006．接受自己，才能改变自己118

007．千锤百炼，做个内心强大的人121

008．恐惧不会因退缩而消散125

第五章 关于命运／你只负责精彩，上天自有安排125

001．“完美先生”和“完美小姐”131

002．活好每一天，就过好了一辈子134

003．三分天注定，精彩靠你拼138

004．走出人生的迷茫142

005．命运握在自己手里146

006．幸福是一道选择题149

007．成功可以复制，但不能粘贴153

008．得之我幸，失之我命156

第六章 关于奋斗／一无所有，就是拼的理由156

001．成功只有一条捷径——勤奋163

002．先看终点，后起跑166

003．你荒废的时间叫作“生命”170

004．拖延症患者的懒惰思维174

005．不要想着让别人来拯救你178

006．给自己一个承诺，这比什么都重要183

007．世界上最深的是潜能185

第七章 关于伤痛／年轻时的伤，时光会替你抚平185

001．时间是最好的金疮药191

002．当你觉得“糟透了”，就真的糟透了194

003．困难存在的唯一价值就是被克服197

004．没有挫折，成功后怎么写“回忆录”201

005．在失败中“淘金”204

006．黎明之前的天空最黑暗208

007．耐心等待下一个春天211

008．不在情绪最坏时下结论214

第八章 关于心态／心中满是阳光，去哪都是灿烂214

001．好汉不提当年勇221

002．爱笑的人一般都好命225

003．乌云背后依旧阳光灿烂229

004．消除“不可能主义”233

005．后退一步比前进一步更重要236

006．消灭内心的“冷漠病毒”239

007．愤怒是对自己的惩罚243

008．学会将自己的心归零246

第九章 关于爱情／当你足够好，才会遇见他246

001．爱情需要浪漫，婚姻需要真实251

002．柴米油盐才是爱的真谛255

003．夫妻，相敬不能如“冰”260

004．不缠绕，不牵绊，不占有263

005．爱再怎么可贵，也要不卑不亢267

006．过分依赖爱情是一种病271

007．“死缠烂打”不是爱情274