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Part 1 巧主妇的家务原则16

化整为零的打扫原则16

顺手打扫16

集中打扫16

及时清理垃圾17

确立打扫目标后立刻行动17

提高劳动效率的要点18

先易后难18

归类整理18

先吸尘，再清洁18

不同的污垢用不同的清洁方法19

水温高清洁效果好19

先溶解顽固的污垢19

合理运用干湿处理19

选用最合适的清洁工具20

拖把20

吸尘器20

扫把20

清洁布20

清洁海绵21

钢丝清洁球21

鸡毛掸子21

玻璃刮21

清洁刷22

橡胶手套22

垃圾铲22

清洁用品的安全使用要点与窍门23

空气清新剂23

漂白剂23

去污粉24

厕所清洁剂24

杀虫剂24

洗洁精24

Part 2 巧主妇绝不会让厨房油腻腻26

餐具、厨具巧清洁26

筷子巧去异味26

刀叉巧清洗26

塑料碗碟巧清洗27

洗碗小窍门27

筷筒巧清洗27

炖盅巧清洗28

不锈钢餐具光洁妙招28

咖啡杯巧清洗28

塑料油壶巧清洗29

妙法洗油瓶29

瓶身油垢巧清洗30

油污饭盒巧清洗30

玻璃杯雾巧去除31

玻璃杯巧清洁31

茶垢巧清洗32

洗碗盆巧清洁32

铝锅巧清洗33

铁锅巧清洗33

铁锅异味巧去除33

不锈钢锅巧清洗34

锅粘底巧去除34

油锅外壁的油污巧清洁34

不粘锅巧保养35

砂锅巧清洗35

擦洗锅盖的窍门35

菜刀巧去锈36

藤编厨具巧清洗36

菜篮缝隙污垢巧去除36

塑料保鲜盒消毒的方法37

去火锅铜锈和污垢的方法37

面粉巧去厨房油污37

砧板异味巧去除38

木砧板防裂小技巧38

保持砧板卫生的窍门38

海绵的清洁法39

抹布巧清洗39

清洗钢丝球的窍门39

水池巧清洁40

水池污垢巧去除40

水池的保洁方法40

水龙头巧清洗41

水池缝隙巧处理41

厨房排水管道巧清洁42

厨房排水管道的消毒方法42

厨房排水管道异味巧除法42

厨房排水管油污巧去除43

厨房排水管道堵塞应急处理法43

烹饪台面巧清洁44

不绣钢灶台巧清洗44

煤气灶巧清洗44

燃气灶具油渍巧清洗45

巧除瓷砖烹饪台铁锈45

巧除大理石脂肪污迹46

大理石煤油迹清洗窍门46

厨房电器巧清洁47

电热水瓶水垢巧去除47

烤面包机巧清洗47

电饭锅底米饭巧去除48

电饭煲巧清洁48

微波炉的清洁方法49

巧除微波炉内的异味49

烤箱巧清洁50

烤箱“油哈味”巧去除50

冰箱巧清洁51

冰箱结霜巧去除51

冰箱污渍巧去除52

巧防冰箱内霉菌52

电磁炉巧清洗53

抽油烟机巧清洗53

巧洗抽油烟机的油盒53

巧除抽油烟机风扇油污54

巧除抽油烟机风扇罩油污54

排气扇油垢巧清洁54

洗碗机巧清洁55

消毒柜巧清洗和保养55

绞肉机巧清洗55

自动豆浆机的清洗56

榨汁机巧清洗56

咖啡机巧清洗56

厨房墙面、地面、垃圾桶巧清洁57

墙面油污巧清洁57

如何清除厨房里瓷砖上的油迹57

巧除厨房瓷砖接缝处的黑垢58

如何清理厨房纱窗58

墙角异味巧去除59

厨房垃圾桶除菌法59

厨房收纳有妙招60

厨房空间的合理利用60

厨房巧摆设60

厨房巧收纳61

巧用立柜收纳61

巧用网格收纳架收纳厨房用品61

巧用水槽下的空间62

灶台下空间巧利用62

巧用厨房间隙收存小物品63

吊挂常使用的厨具63

用文件篮收纳厨房63

保鲜膜盒巧收纳64

水果网套保护餐具64

竖立放置厨房小物品65

收纳篮装瓶瓶罐罐65

调味包巧收纳66

把咖啡杯挂在稳固的杯架上66

用瓶罐收纳厨房用品66

海绵洗碗布的放置67

砧板的收纳67

厨房电器的摆放方法68

厨房餐具的收纳68

厨房盆具的收纳69

冰箱上也能收藏物品69

冰箱抽屉物品的摆放70

蔬菜在冰箱的收纳70

Part 3 巧主妇家的浴室永远干净干爽72

浴室洗脸池、镜子巧清洁清洁72

洗脸池不留痕72

洗脸台污垢巧去除72

洗脸池堵塞了巧处理73

浴室镜面巧防雾73

如何清洁浴室的镜子73

马桶巧清洁74

去除马桶的污垢74

马桶坐垫快速清洁法74

马桶凹槽污垢巧去除75

马桶缝隙污垢巧去除75

马桶外侧清洁法75

马桶盖巧清洁76

马桶水箱巧清洁76

马桶异味巧去除76

浴缸清洁、堵塞处理窍门77

浴缸污垢巧去除77

浴缸堵塞巧处理77

水龙头、喷头、排水口巧清洁78

水龙头污垢巧去除78

醋能使淋浴喷头流水顺畅78

喷头水锈巧去除79

喷头水管污垢巧清洁79

巧去水池排水口污垢79

浴室墙壁、天花板、地板、门巧清洁80

浴室墙壁防霉有技巧80

浴室墙壁霉斑巧去除80

浴室天花板去霉有妙招81

浴室地板霉污巧去除81

浴室玻璃门的清洁方法81

其他82

让浴室肥皂盒不再积水82

浴室肥皂垢巧清理82

浴室排风扇灰尘巧处理83

浴室排水孔巧去污83

防滑垫巧去污83

防水浴帘巧清洗84

喷头下巧置盥洗用品84

巧用盥洗台和墙壁的空间85

巧用洗脸池上下空间85

洗衣机内的异味巧去除85

浴室拖鞋的收纳妙招86

制作可移动式挂物篮86

多用小提篮收纳小物品86

Part 4 巧主妇家的客厅永远干净明亮88

客厅天花板、灯具巧清洁88

客厅天花板霉斑巧清洁88

客厅天花板灰尘巧去除88

客厅灯管灰尘巧清理89

客厅吊灯污垢巧去除89

客厅地板巧清洁90

木质地板污渍巧处理90

木质地板的清洁保养90

木质地板缝隙处理有技巧91

地板上的头发巧清理91

塑料地垫的清洁方法91

客厅墙面巧清洁92

客厅墙壁涂鸦巧处理92

客厅墙壁指痕去除法92

客厅硬质墙面巧清洁93

客厅原木墙面巧清洁93

客厅油漆墙面巧清洁93

客厅壁纸墙面的清洁保养94

客厅墙壁残胶处理有妙招94

客厅开关污垢巧处理94

客厅窗户、门巧清洁95

客厅百叶窗巧清洁95

去除窗框沟的污垢95

窗框直角细缝的清洁96

客厅纱窗污垢巧去除96

客厅铝合金窗户巧去锈96

擦客厅玻璃的省力法97

清洁客厅玻璃有窍门97

客厅玻璃光洁小妙招97

清除玻璃上的油漆98

雕花玻璃巧除垢98

去除玻璃上贴纸妙法98

客厅不锈钢门巧清洁99

门把手的清洁99

门上贴纸巧去除100

门板的清洁保养小窍门100

客厅家具巧清洁101

巧除家具表面的蜡油101

原木家具光洁妙法101

巧去家具的油漆味102

巧去新家具的标签102

巧除家具浅痕102

家具巧防潮103

布艺沙发果汁污渍巧清除103

布艺沙发日常护理小窍门103

布艺沙发油迹巧去除104

毛绒沙发污渍巧去除104

皮革沙发巧清洁104

巧去皮革沙发上的蜡笔痕迹105

巧去皮革沙发上的圆珠笔的痕迹105

皮革沙发上的裂痕巧处理105

巧去木质家具的记号笔痕迹106

木质家具表面裂缝巧处理106

木制家具的保养106

白色桌椅巧清理107

藤艺家具巧清洁107

金属家具巧清洁107

红木家具巧清洁108

竹制家具保养小方法108

家具变新妙招108

家用电器巧清洁109

如何清洁电视机屏幕109

电视机外壳巧清洁110

遥控器巧清洁110

电话污渍巧去除111

笔记本键盘巧清洁111

如何清洁电脑屏幕112

电脑键盘巧清洁112

电脑鼠标巧清洁112

电风扇的清洁113

清除风扇上的油渍113

空调巧清洁114

加湿器的清洁与保养114

巧去音响灰尘114

插座巧清洁115

饮水机巧清洗115

用丝袜擦拭电器表面116

蛋壳清除开关盖污点116

客厅巧布置117

家具布置的注意事项117

墙体空间巧利用117

巧选家庭饰画118

客厅灯具的选择118

Part 5 巧主妇的卧室总是那么舒适、温馨120

卧室巧清洁窗帘清洗有妙招120

卧室地板巧清洁121

卧室空气质量要有保障121

巧除卧室墙壁旧装饰122

巧除卧室墙纸污渍122

巧除卧室墙纸油渍122

巧洗枕套123

巧洗枕芯123

床单清洁有窍门123

床垫清洁有窍门124

凉席清洁有窍门124

巧洗羽绒被124

巧去卧室地毯上的樟脑味125

卧室地毯除螨小窍门125

卧室地毯上的油渍巧去除125

卧室地毯上的汤汁巧去除126

卧室地毯上的陈年污垢巧去除126

卧室地毯上的糖果巧去除126

卧室巧收纳127

巧用衣柜顶部127

垂直放置更合理127

衣柜内侧巧利用128

巧用吊挂衣服下面的空间128

床下设置收纳空间128

床尾收纳小窍门129

床头上方空间的利用129

如何利用床头柜129

如何放置枕边图书130

如何摆放儿童玩具130

巧用卧室小空间131

巧用卧室墙壁空间131

巧用楼梯空间131

蚕丝被的收纳132

如何收纳凉席、被褥132

纸箱巧存化妆品133

卧室化妆品收纳技巧133

牛奶盒巧收纳小饰品134

卧室巧用配件分类收纳134

Part 6 巧主妇总能让自己和家人的衣物始终如新136

衣物巧清洁136

泛黄衣物洗白有妙招136

防止衣服褪色有妙招137

去除衣服上的霉味137

牛仔裤巧洗不褪色138

巧去衣物上的口红印138

巧除衣物上的锈渍138

巧去衣物上的草渍和泥渍139

巧去衣物上的巧克力渍139

巧去衣物上的血渍140

巧去衣物上的油漆渍140

巧除衣物上的口香糖140

衣服白斑、霉斑巧处理141

去除衣服上的亮光141

巧去衣物上的茶渍142

去除衣服上的蜡油142

甘油去除番茄酱渍143

巧去衣物上的酱油渍143

巧去衣物上的咖啡渍144

汽油清除菜汤渍144

巧去衣物上的酒渍145

巧除墨水渍145

牙刷去除食用油渍146

巧除衣物上的汗渍146

皮革衣物巧清理147

羊毛织物巧清洗147

丝绸衣物巧清洗148

呢料衣物巧清洗148

棉质衣物巧清洗148

毛衣清洗有窍门149

羽绒服清洗有窍门149

衣领、衣袖污垢巧去除150

西装最好是干洗150

用护发素可使衣物更蓬松150

领带清洗有窍门151

衬衫清洗有窍门151

兔毛衫清洗有窍门151

褪色衣物翻新有窍门152

人造毛皮衣物洗涤法152

洗衣保护纽扣有妙招152

内裤巧清洗153

女性内衣巧清洗153

硬毛巾变软有窍门154

手套巧清洗154

清洁帽子的小窍门155

毛巾清洗有妙招155

围巾巧清洗156

巧洗化妆包156

丝袜的清洗方法157

鞋带巧清洗157

洗衣机放小球帮助去污158

饮料瓶灌水提高洗涤效果158

花露水帮助衣物增艳158

拖鞋巧清洗159

白球鞋污点巧清除159

皮鞋巧去臭味159

衣物晾晒有妙招160

棉质衣物巧晾晒160

巧晒牛仔裤干得快161

衬衫巧晾晒161

丝质衣物巧晾晒162

领带晾晒巧除皱162

快速吹干小件衣物162

羊毛衫巧晾晒163

皮衣巧晾晒163

合成纤维衣物巧晾晒163

女性内衣巧晾晒164

床单巧晾晒164

快速烘干衣物的小窍门165

晒被套时装入网球能去皱165

雨天如何晾干衣服165

衣物熨烫有妙招166

电熨斗熨迹去除法166

百褶裙的熨烫窍门166

熨烫衣物的顺序167

呢绒大衣的熨烫窍门167

羽绒服装的熨烫窍门167

皮革服装的熨烫窍门168

衬衫的熨烫窍门168

西服裙的熨烫窍门168

天鹅绒服装的熨烫窍门169

男士西服裤的熨烫窍门169

毛呢大衣的熨烫窍门169

衣物折叠有妙招170

叠放衣服的原则170

线衫无痕折叠法170

连帽衫无皱折叠法171

T恤衫巧折叠171

长袖T恤的折叠172

衬衫防皱折叠法172

毛衣多折法173

内裤叠放法173

女用短裤折叠法174

文胸对折法174

袜子叠放法175

丝袜叠放法175

长筒裤袜折叠法176

领带叠放法176

连衣裙叠放法177

裤裙折叠法177

西裤叠放法178

短裤叠放法178

床单、枕套叠放法178

衣物整理与保养179

衬衫平放的收存方法179

纯棉内衣的收纳179

毛衣的收存方法180

套装的收纳180

衬衫立放的收存方法181

羽绒服的收纳181

呢料大衣的收纳181

大衣外套的收纳技巧182

丝绸衣物的收纳技巧182

皮衣的收纳技巧182

利用衣架收纳拖鞋183

靴子的收纳方法183

拖鞋的收纳法184

高跟鞋的对放收纳184

鞋子的军绳悬挂法185

利用长筒袜收纳鞋子185

皮带的收纳186

利用衣柜壁面收纳帽子186

Part 7 巧主妇的家庭节能妙招188

家庭省水窍门188

家庭里的一水多用188

提前浸泡衣物可省水188

低流量水龙头可省水189

厨房节水有窍门189

控制洗衣粉用量可省水189

提高洗衣机利用率可省水190

洗衣机节水妙法190

小件衣物用手洗更省水190

空调滴水变废为宝191

用冷藏室解冻能省水191

马桶节水窍门191

热水器如何节水192

喷头淋浴可省水192

沐浴时的节水细节192

家庭省电窍门193

如何延长日光灯管寿命193

节能插座能省电193

手机巧省电194

数码相机节电招数多194

电脑省电窍门194

电视机省电窍门195

空调省电有窍门195

饮水机节电窍门195

冰箱节能有窍门196

食物存放与冰箱节能196

减少开关冰箱门更节能196

熨烫节电窍门197

电熨斗的省电窍门197

吹风机如何省电197

消毒柜省电窍门198

电饭锅节电窍门198

电磁炉节电窍门198

微波炉省电窍门199

电热水器省电窍门199

家庭节气窍门200

节省煤气有窍门200

做饭时怎样节约用气200

灶具节能有妙招201

厨房通风良好可节气201

清洁锅底可节气201

汽车节油窍门202

汽车预热可节油202

空挡滑行可节油202

挂高挡可节油203

排气量越小越节油203

巧用制动可节油203

旧物翻新有诀窍204

利用纸箱制作旧报纸存储箱204

纸盒变名片文具盒205

旧纸盒变衣架存放盒205

名片盒变成首饰盒206

饼干盒变成首饰盒206

废旧纸盒变身文件夹207

用纸箱做成抽屉207

废旧纸箱变抽屉式存储箱208

硬纸箱变简单储物架208

废旧纸盒变身收纳盒209

饮料盒摇身变收放架209

牛奶盒制作遥控器插筒210

牛奶盒摇身变手机盒210

薯片盒变身笔筒211

薯片盒巧制塑料袋抽取桶211

旧塑料瓶成卷筒卫生纸架212

自制手表保护筒213

自制卫生纸架213

废旧奶粉筒变卫生纸筒214

奶粉筒变垃圾筒214

旧报纸可当垃圾袋215

破旧四脚凳充当临时垃圾桶215

矿泉水瓶变自动浇花器216

矿泉水瓶变伞套216

矿泉水瓶变风铃留言夹217

矿泉水瓶变隔热杯座217

矿泉水瓶变不滴水伞架218

饮料瓶变纸杯抽取架218

饮料瓶变笔筒219

废旧CD片变身眼镜架219

废光盘变花盆220

磁盘盒边变折扣券收纳盒220

磁盘盒变化妆品收纳盒221

废纸卷变成领带卷221

旧报纸加清洁剂磨刀222

将旧裤袜编成擦鞋软刷222

铝罐变烟灰缸223

酸奶杯制成牙刷架223

鞋盒放蓬松的衣物不占空间224

网格做成晒衣网224

衣架变多功能晒袜架225

铁丝衣架制成衣架挂钩225

衣架变漱口杯架226

衣架巧晒平口鞋226

衣架变抽取式面纸架227

铁丝衣架做成挂物架227

用衣架制作清扫用具228

用废旧筷子制作隔热垫228

旧牙刷变身万能刷229

纸袋的变身术229

制作悬挂式面纸抽取袋230

用食品塑料袋片吸油230

过期乳霜保养皮具231

过期面霜可保养皮鞋231

巧用“H”形隔板232

巧用竖立式隔板232

过期香水制作香薰干花233

巧手制香包233

海绵巧制清洁刷234

废旧玉米叶用途多234

土豆皮也能除污234

蛋壳除污垢有强效235

香蕉皮可去污236

过期牛奶不浪费236

绿茶渣有妙用237

咖啡渣变身超好用的插针包237

蚊香灰洗茶杯238

旧报纸去除壁橱的湿气238

Part 8 巧主妇养出俏宠物、靓花草240

养花小窍门240

插花保鲜的方法240

家里放花的注意事项240

家庭盆花夏季养护窍门241

家庭盆花秋季养护窍门241

家庭盆花冬季养护窍门242

盆花修剪有诀窍242

防治盆花叶子变黄的窍门243

巧洗盆花叶片243

浇花有窍门243

巧除花肥的臭味244

怎样自制花肥244

自制花草杀虫剂的方法244

自制花肥不发臭245

怎么给盆栽植物换盆245

啤酒喷花有好处245

养鱼小窍门246

保持水族箱清洁的窍门246

使水草旺盛的窍门246

鱼饵料投放量的计算窍门247

养鱼容器的消毒方法247

养鱼饲料的消毒方法247

养狗小窍门248

辨别狗狗健康状况的方法248

宠物狗夏季护理的窍门248

给宠物狗洗澡的方法249

给狗狗洗澡时的注意事项249

梳理狗狗毛发的窍门250

养宠物狗的注意事项250

处理狗狗生虱子251

处理狗狗排泄物251

狗狗生病了吃什么251

养猫小窍门252

巧给猫咪洗脸252

巧给猫咪洗澡252

巧给猫咪喂药253

巧除猫咪身上的跳蚤253

巧处理猫拉稀便254

巧处理猫感染眼疾254

巧处理猫呕土254

饲养其他宠物小窍门255

如何料理宠物鼠255

如何防治鹦鹉中暑255

巧处理兔子腹泻256

如何保持兔子牙齿正常256

如何养兔子256