图书介绍
环法自行车赛冠军车手训练秘诀PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
![环法自行车赛冠军车手训练秘诀](https://www.shukui.net/cover/68/34581964.jpg)
- (英)詹姆斯·威茨(JamesWitts)著;潘震译 著
- 出版社: 北京:人民邮电出版社
- ISBN:9787115466280
- 出版时间:2017
- 标注页数:232页
- 文件大小:41MB
- 文件页数:237页
- 主题词:公路自行车运动-运动训练
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图书目录
序章5
功率计:探究现代自行车运动的本源9
Bike Fit:姿势、准备、执行29
吃饱了去环法49
为环法而训练67
自行车和车轮创新83
补充速度:107
服装、头盔和车座107
寻找氧气125
比利牛斯山和阿尔卑斯山:高不可攀145
比赛补给165
快速恢复183
打败炎热203
边际收益2.0223
术语解释230