图书介绍
中国高血压教育 患者读本PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 王文主编；隋辉，孔宁玲，陈伟伟副主编 著
- 出版社： 北京：人民卫生出版社
- ISBN：9787117226226
- 出版时间：2016
- 标注页数：73页
- 文件大小：7MB
- 文件页数：81页
- 主题词：高血压－防治
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图书目录
第一章 高血压的危害1
一、高血压如果不治疗，后果将非常可怕1
二、高血压是心脑血管病的元凶1
三、高血压为什么会造成这么可怕的后果2
四、高血压并发症的治疗费用高8
第二章 高血压基础知识9
一、血压是波动变化的10
二、高血压的诊断标准10
三、高血压患者需要做哪些检查11
第三章 高血压的危险因素13
第四章 坚持健康的生活方式15
一、合理膳食16
二、适度运动22
三、控制体重和减肥25
四、戒烟28
五、限制饮酒29
六、放松心情，缓解心理压力30
七、关注睡眠31
八、高血压患者生活中的注意事项31
第五章 高血压药物治疗的常识33
一、何时开始服用降压药34
二、常用的降压药34
三、降压药应用的基本原则34
四、高血压患者的降压目标是多少36
五、血压达标时间37
六、高血压患者也要关注血糖和血脂39
七、特殊人群高血压的管理常识40
第六章 高血压患者要加强自我管理46
一、高血压患者的自我管理46
二、家庭血压测量47
第七章 高血压的认识误区51
一、高血压常见的认识误区51
二、识别伪科学63
第八章 健康宣传顺口溜64
附录66
1.血脂水平分层标准（2007年中国成人血脂异常防治指南）66
2.糖代谢异常的诊断标准（2013年中国2型糖尿病防治指南）67
3.3种血压测量方法诊断高血压、白大衣高血压、隐蔽性高血压的阈值（mmHg）（2011年中国血压测量指南）67
4.常用降压药物表68
5.单片复方制剂71