图书介绍
义务教育课程标准实验教科书 体育与健康 下 九年级适用PDF|Epub|txt|kindle电子书版本下载
- 毛振明主编 著
- 出版社： 北京：教育科学出版社
- ISBN：7504127477
- 出版时间：2006
- 标注页数：121页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：127页
- 主题词：
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义务教育课程标准实验教科书 体育与健康 下 九年级适用PDF格式电子书版下载
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图书目录
一、体育理论部分2
1．中学生的生理特点与体育活动2
2．如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼时间3
3．运用脉搏测量运动负荷的方法4
4．体育比赛中的文明与安全5
5．体育明星与追星族8
6．吸烟、酗酒和吸毒的危害10
二、运动实践部分12
1．足球12
2．篮球18
3．排球30
4．乒乓球34
5．武术38
6．羽毛球44
7．台球54
8．保龄球56
9．飞镖60
10．远足与野营64
11．游泳74
12．体操80
13．提高力量素质练习90
14．提高耐力素质练习98
三、心理拓展训练部分104
1．盲人方阵104
2．雷阵105
3．电网108
四、作业部分112
1．就当前体育比赛和表演的有关问题进行讨论112
2．体验运动的快感114
3．指出体育活动中的不道德行为115
4．练习制定发展灵敏素质的运动处方116
5．运动与营养食品117
6．学会合理安排作息时间118
7．你在体育方面有自信吗119
8．说说你最喜欢的体育栏（节）目121